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戴胸罩超12小时 乳癌几率高21倍 2012年08月17日09:07爱丽女性网我要评论 11 字号：T|T 专家发现，每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。 那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。 长时间戴胸罩可能导致乳腺癌 这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好？ 不戴胸罩好：中年女性认为，她们已经过了关注乳房美观的年纪了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩，春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩，回家马上摘掉。 戴胸罩好：年轻女性认为，乳房形状对女性来说十分重要，为了保持美好胸形，胸罩必不可少。况且，这不过是使患癌风险高一点而已，拿这一点点风险和美好胸部相比，肯定是后者重要。 “罪”不在胸罩在于使用不当 “美国癌症研究中心”关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健，其原因来自两方面，一是没有佩戴合适的胸罩，二是佩戴时间过长。 有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。 因此，专家建议：首先，女性要选择合适的胸罩;其次，如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开胸罩，让乳房“有张有弛”。 但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂。 因此，盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。杨海燕说，佩戴胸罩是必要的，关键是选择合适的胸罩，佩戴时间合理。 转播到腾讯微博 佩戴胸罩七步骤 步骤一：上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯。 步骤二：双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。 步骤三：调整乳头位置于罩杯尖端。（很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致****变形甚至乳头凹陷）。 步骤四：站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。 步骤五：以双手调整肩带，留出一指宽。 步骤六：将两侧边带拉平无皱。 步骤七：做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上吊。 女性内衣穿着禁忌标准：胸衣、内裤的尺寸要合身；以穿着后身体线条流畅为宜，忌身体被内衣捆绑出肉粽状； 颜色：内衣颜色不要外泄，且还需与外衣颜色和谐统一。女士在正式场合或职业妇女在工作岗位上，以选择与肤色相近颜色内衣为妥当； 款式：要符合出席场合的社会人文内涵要求。 女士在公共场合或职业女士在办公场所，不提倡选择、穿着与社会主流文化相抵触的、过于性感、招惹是非且安全系数低的内衣。 保暖内衣：职业女士包括政府公务员，应具有一定的耐寒的职业素养，不提倡在重要场合、仪式场合，穿着过于臃肿、繁杂。女士着装更多应考虑的是情景而非温度。 行为禁忌： 1、忌在公共场合不加掩饰随意地整理内衣，女士如感到内衣穿着不舒适，应就近寻找卫生间，在卫生间内得体处理。有一个概念要明确，公共卫生间的功能不仅仅是解决人们“如厕”的问题，更有帮助人们处理隐秘行为的功能。 2、忌在长辈的视线内整理内衣，这是缺乏教养的行为。 3、忌在身份高的长者或上司面前整理内衣，这是举止轻浮的表现。 4、忌在异性面前整理内衣，这是极不稳重的行为。如果确是无意识的则显示出的是你受教育程度较低，文化素养较差。 5、忌在小辈面前整理内衣。在晚辈面前应起到良好作用，作为女士如果小孩都不尊重你了，这是最悲哀的。 6、忌内衣外泄及疏忽个人服饰卫生，女士在与人交往中，随时要注意自己的内衣是否外泄，并应有良好的卫生习惯，每日要换洗内衣。 7、忌穿透明性很强的衣服。