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抓结加达结上升法
抓结+加达结上升法
这是一种古老的上升方法，比常用的双抓结上升法更有效率。
自由端的绳子需要保持手持，如果落下加达结会失效，需重装。也可以在巴克曼结的锁上加挂一把锁，将自由端绳穿过这里。
加达结（阿尔卑斯制动器）如图。注意，必须用两把同样的锁。
上方抓结推荐使用巴克曼结，或者克氏结+锁，以利于滑动
抓结绳圈用6mm辅绳、双鱼人结，参考以下长度制成。
兼作胸带。根据体型胖瘦不同，可用打结的方法来改变松紧度——单结、8字结、9字结等
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