大学生心理幻灯片.pptVIP

影响大学生人际关系的因素 远亲不如近邻 物以类聚 人以群分 不是冤家不聚头 人格魅力 美是介绍信，是通行证 大学生人际交往中存在的问题及调适 （一）认知偏差及其调适 1.首因效应 2.近因效应 3.晕轮效应 4.投射效应 5.定势效应 （二）社交猜疑心及其调适 猜疑心理是一种由主观推测而产生的不信任的复杂情感体验。 猜测是闭路思维的结果，特征“自圆其说” 消除猜疑心理的途径： 第一，学会正确的人际认知方法 第二，加强沟通，多做调查研究 第三，学会“冷处理” 第四，学会识别信息 建立良好的人际关系 （一）大学生人际交往的基本原则 平等原则 尊重原则 真诚原则 宽容原则 谦逊原则 理解原则 （二）如何建立良好的人际关系 1.端正交往动机 2.学会人际交往的艺术 3.学会与不同类型的人打交道 4.把握好交往的度 首先，交往的广度要适当 “滥交无友” 其次，交往的深度要适当 “本人是个势利鬼，无益身心的朋友我不交”（三毛） 其三，交往的频率要适度 “过犹不及” 其四，交往的空间距离要适度 其五，把握分寸、尺度 美国霍尔教授——人际空间 46厘米至61厘米属私人空间，女友可以安然地呆在男友的私人空间内。若其他女人处在这一空间内，她就会显得不高兴，甚至会大发雷霆。 同样，男友也可以自由自在地呆在女友的私人空间内。其他男人进入这空间时间稍长，他肯定会吃醋。 私人空间可以延长到76厘米至122厘米，若讨论个人问题是恰当不过的了。你若是与情人约会，可千万不能超过46厘米，否则对方觉得你疏远了他(她)，对他或她没有热情，可能引起情人间的误解。 到办公室找领导办事，最佳的空间距离为122厘米至213厘米。小于该距离，领导会误认为你强人所难;大于这个距离，领导会误认为你不真心实意想办事。*的办公桌较为宽大，就告诉了你这一空间信息。 　　若你想从非亲密朋友那里获得某种信息，有效的空间距离为213厘米至366厘米。小于这一空间给人以盛气凌人的印象;大于这一空间会使别人觉得你没礼貌，你也就不可能获得真实的信息。这个空间距离也是与普通朋友交谈的适当距离，过小他人就认为你俩在密谋不可告人的勾当;过大你们都会觉得话不投机半句多。 366厘米以上的距离，是演讲者与听众或两人不愉快谈话的有效空间。 　　 　　心理学家研究表明，人们离他喜欢的人比离他讨厌的人更近些，要好的人比一般熟人靠得更近些。同样亲密关系情况下，性格内向的人比性格外向的人保持较远些的距离;异性谈话比同性相距远一点，两个女人谈话总比两个男人谈话挨得更近些。 　　合理运用你和他人的空间，会使你取得意想不到的交际效果。 “一样话十样说”。以下交往方式不受欢迎： 随便打断对方的谈话或抢接对方的话头。 口若悬河，只顾自己讲，不注意对方的反应。 不注意语言的分量、连续性、节奏性，语无伦次，对方难以接受或不知所云。 对别人的话不感兴趣，不关注，不注意倾听，表现出不耐烦。 注意力不集中，东张西望，心不在焉。 目光过于新奇，老是从头到脚打量对方。 目光喜欢盯着异性看。 故作内行，不懂装懂，明明对方说的有道理，出于虚荣心理，表面上就是不认可、不接受。 海阔天空，言之无物，浪费时间。 不考虑交谈对象，用词偏难或偏俗；声调异常，手舞足蹈。 短话长说或者长话短说，不考虑交谈时限、主题、氛围。 不同对方商量，戛然而止，单方面接受交谈。 人际交往的黄金准则 你们愿意别人怎样对待你们，你们也要怎样待别人 。 ——《圣经》 “世事洞明皆学问，人情练达即文章。” ——《红楼梦》 知己两三醇似酒 人生一盏淡如茶 希望大家珍惜大学同学友情 共担大学美好时光！ 第四讲 大学生学习 科学家 少年成才的莫扎特 大器晚成的齐白石 一、学习原理 记忆的信息加工模型 感觉 登记 短时记忆 长时记忆 刺激 注意 精细复述 提取 遗忘? 维持复