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少年儿童心理健康与心理辅导 一、心理健康 什么是健康? 1948年世界卫生组织成立时,在宪章中把健康定义为:“健康不仅是没有躯体的疾病和缺陷,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”1989年的宣言再次把健康概念的内涵深化,认为健康应包括:躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。所以,一个健康的人应该是身心全面的健康,心理健康既是身体健康的重要保证,也是人类健康的最终标准。 什么是心理健康? 心理健康是指一种持续的积极发展的心理状况,在这种状况下主体能作出良好的适应,能充分发挥身心潜能,而不仅是没有心理疾病。 心理健康有两层含义:一是没有心理疾病;其二是具有一种积极发展的心理状态 2、 心理健康的基本特征 人的智力分为超常、正常和低常三个等级。而无论是超常或低常,都只占整个人群的极小部分,绝大多数人属于正常智力水平。正常智力水平,不仅是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件,也是心理健康的基本保证。 情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。 一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,具有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。 人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。 人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化。因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。 1、当前我国少年儿童心理健康状况令人忧虑 ●儿童普遍存在生理年龄与心理年龄不 匹配,出现了明显反差,或陷入心理 上的幼稚与成人感的矛盾之中 ●不同年龄阶段儿童青少年,均有相当比 例的人出现异常心理和行为问题 如北京师大发展心理研究所在《中小学生心理素质构建与培养研究》中,对北京、河南、浙江、重庆、新疆5省市16472名中小学生的研究显示, 小学生心理基本健康的比例是79.4%,有异常心理问题倾向的比例是16.4%,有严重心理行为问题的比例是4.2%;初中生心理基本健康的比例是82.9%,有异常心理问题倾向的比例是14.2%,有严重心理行为问题的比例是2.9%;高中生心理基本健康的比例是82.7%,有异常心理问题倾向的比例是14.8%,有严重心理行为问题的比例是2.5%。 ●不同群体儿童均存在一定比例心理健康 问题,如有关研究表明: ①城市贫困青少年自尊心、自我评价水 平比一般青少年低。 ②安徽省程少贵调查两所农村学校341 名留守儿童,其心理健康总体水平低 于非留守儿童,有一种或几种心理症 状者留守儿童占32.2%,非留守儿童 为12.7%。 ③长春市金世明调查4所中小学,显示单亲 家庭子女情绪问题比较严重。 ④上海市精神卫生中心调查显示,近期约 11%青少年沉迷网络。 ⑤哈尔滨医科大学2007年对城乡中小学生 调查,其抑郁的检出率明显不同, 城市为19.23%, 农村为32.5%。 ●儿童心理问题发生率有随年龄增长、时 间推移愈演愈烈趋势。如: ①杭州市调查初中生约占14%,高中生 约占19%。 ②长春调查小学低年级学生问题约占 10%,高年级则升至20% ③北京市儿童行为问题检出率1984年为 8.3%;1993年为12.9%;2002年为 18.2% ●儿童严重心理与行为问题发生率越来越 高,且年龄下移。 ①中国疾控中心2005年对9015名中小学 生(10-14岁)研究显示:17.4%孩子 曾认真想过自杀;8.2%孩子曾做过自 杀计划 ②儿童自杀、病态网络使用、违法犯罪 等问题已十分明显 正如联合国专家断言:“从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。” 二、国内外心理健康教育的现状 国外中小学心理健康教育现状 港台地区中小学心理健康教育现状 我国中小学心理健康教育现状 现代意义的青少年
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