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传播合理膳食的念——生物体内营养物质的转变
传播合理膳食的理念——生物体内营养物质的转变(1课时,高二)
上海市第四中学 何暘
一、教材依据
高级中学课本,生命科学,高中第一册(试用本),上海市中小学(幼儿园)课程改革委员会,上海世纪出版股份有限公司、上海科学技术出版社出版,ISBN 7-5323-8603-1/G·1875
第4章:生命的物质变化和能量转换,第4节:生物体内营养物质的转变(1课时)
二、设计思路
本节课的主要内容是糖类、脂肪、蛋白质的代谢、相互转变以及合理、健康的膳食营养。作为第4章“生命的物质变化和能量转换”中的最后一节,本课与之前的“光合作用”、“细胞呼吸”以及之后第5章“生物体对信息的传递与调节”在内容上联系较少,相对较独立,在上海市中学生命科学课程标准中知识要求为A,也就是“知道”水平。教材主要通过文字的描述来介绍相关知识点。考虑到我校为一所区级实验性示范性中学,学生通过前面的学习已经具备了一定的分析问题的能力,但自学能力还不是很强,文字和图表的转换能力也有待提高,于是在建构主义理论、联系社会实际和渗透生命教育、民族精神教育的理念指导下,对本节课内容以及教学方法作了以下处理:
1. 对教材进行了重建和扩展:
(1) 以热播的动画片《中华小当家》片断引入,激发强烈兴趣。
(2) 以健康为主线贯穿全课:摄食的目的是为了健康→写下我的食谱→要想知道食谱是否合理,就必须了解三大营养物质如何代谢与相互转变→物质代谢与人体健康关系密切,健康需要合理膳食的支持→合理膳食的营养比例→学以致用,分析自己的、城市和农村的、中国和欧美的传统食谱,去劣存优→关注全球的营养和健康状况。
(PPT课件中在引入之后的子标题依次为:一、营养物质“三大金刚”;二、物质代谢紧系健康;三、合理膳食均衡营养;四、放眼世界,传播健康)
(3) 糖类、脂肪、蛋白质的代谢在教材基础上略加补充,使前后表述更加完整,重点培养文字和图表的转换能力。
(4) 创设“逃出鬼门关”情境,更好地认识三大物质的相互转变。
(5) 在教材内容之外准备了低血糖、糖尿病、肥胖症、体重指数BMI算法、神经性厌食、安徽阜阳大头娃娃“毒奶粉”、“食物金字塔”、比较城市和农村、中国和欧美传统食谱等内容,根据学生的学情有选择地(如果学生反应快,学习物质代谢用时较少,则补充上述全部内容;如学习物质代谢用时较多,则略讲甚至减少上述内容的补充)补充介绍,既贴近生活实际,更加直观明了地感受到物质代谢与人体健康密切相关,又可以“因材施教”,控制教学进度,避免拖堂,体现了“以学生为本”的教育理念。
2. 设置开放性的作业:
让学生回家传播并实践合理膳食的理念,与家长、亲朋好友一起关注营养、获得健康。
附有推荐网址,便于感兴趣的学生课后继续探究。
3. 渗透“两纲”(民族精神教育和生命教育):
(1) 以所学知识分析自己的、城市和农村的、中国和欧美的传统食谱,做到学以致用,也感悟到中华饮食文化的精髓,在潜移默化中受到民族精神教育的熏陶。
(2) 在物质代谢与人体健康的学习中建立起关爱生命、关注健康的生活态度。
(3) 以发达国家的“超级胖子”减肥和贫穷国家营养严重缺乏的强烈对比,拓展眼界,关心全球问题,关注健康、珍惜生命,渗透生命教育。
三、教学目标
知识与技能:
1. 知道三大营养物质的代谢与相互转变。
2. 了解合理膳食的营养比例、目的与意义。
过程与方法:
1. 在糖类、脂肪、蛋白质代谢的学习中培养文字和图表的转换能力。
2. 在小组讨论中逐步形成相互沟通、团队合作学习的意识。
3. 在比较各种食谱的过程中培养观察和分析能力。
情感态度与价值观:
1. 在物质代谢与人体健康的学习中培养学以致用、“科学―技术―社会”的意识,同时建立起关爱生命、关注健康的生活态度。
2. 在各种营养物质对于人体过少不行、过多也不好的实例中,学会辩证地看待问题。
3. 在比较中国和欧美传统食谱的过程中感悟中华饮食文化的精髓,激发民族自豪感。
4. 拓展全球视野,逐步培养关心全球问题、珍爱生命的意识。
5. 建立、传播合理膳食的理念,养成健康的生活方式。
四、重点和难点
1. 三大营养物质的代谢过程。
2. 健康生活方式的养成。
五、教学准备
教师搜集资料,制作多媒体课件。
学生预习,尝试用框架图归纳三大物质代谢的途径(画在纸上);上课时带好计算器。
六、教学过程
(待续)
教学内容 教师活动 学生活动 设计说明 引入 播放动画片《中华小当家》片断。
提问:膳食料理应该带给人们的是什么?
《小当家》——料理是给人们带来幸福的东西。
提问:这里的“幸福”指的是什么?
膳食的色、香、味、形、意引起心情的愉悦和带给人健康。
提问:现在我们周围有挺多的“糖衣炮弹”,有些香甜卫生的食品使你大快朵颐的同时也在不知不觉之间让你“病从
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