41、现代家庭的物质生活精读.ppt

同学们最喜欢吃的食品种类 平时口渴，同学们喝的最多的是什么？ 同学们的近视情况 * * 第四课：现代家庭健康文明 现代家庭的基础 我们的家庭生活离不开一定的物质条件。例如：每个家庭都需要一定的居住空间，需要 一定的生活用具和设施等等。 家庭的物质生活条件正在不断改善 近年来，随着社会的经济的发展，人民生活不断提高， 各个家庭的物质生活条件不断改善。许多家庭搬出了旧房陋屋，住进了宽敞明亮的新居； 各种家用电器纷纷进入寻常百姓家，做饭用电饭煲，烧菜有煤气灶、托排油烟机，食物保 鲜有电冰箱，调节室内温度有空调，洗澡有热水器，有的家庭还以家用轿车取代了过去的 自行车；人们饮食更讲究营养、卫生；人们的衣着水平不断提高；人的寿也逐渐延长。。。 现代家庭的物质生活 物质条件包括哪些方面？ 居住空间 生活用品 生活设施 现代家庭要养成科学的生活习惯 我们的家庭物质生活条件正在 不断改善，但这并不能保证拥有高质量的生活。如今在物质生活条件不断改善 的同时，被称为“文明病”的现象正在日常生活中悄然蔓延滋长。要真正提高我们 的家庭生活质量，就有必要养成科学的生活习惯。 2000年的 浦 东 1990年的 浦 东 1900年的 浦 东 现代家庭物质生活更丰富的具体表现 住房条件 生活用品 消费方式 食品方面 表现：家庭的物质生活条件正在不断改善 现代家庭的物质生活 人民生活水平提高的原因是什么？ 国内生产总值（单位：亿元） 城镇职工年平均工资收入 （单位：元） 改革开放 综合国力增强 人民生活水平提高 现代家庭物质生 活条件改善了， 是否意味着我们 就拥有了高质量 的生活？ 议一议： 青少年中常见的“现代都市文明病” 近视眼 高血压、冠心病 肥胖症 糖尿病 肠胃病 肝病 缺乏运动 长期打电脑游戏 洋快餐、饮料 暴饮暴食 不洁食物 据统计，我国糖尿病患者已超过5000万，约占全球糖尿病患者的1/5.令人担忧的是， 青少年糖尿病发病率呈上升趋势。1980年青少年的糖尿病的发病率仅为0.81%，到1996年 达到3.21%。这一问题引起了有关部门和医学专家分析，饮食过量、运动少，给糖尿病这 种“现代文明病”留有孳生空间。尤其是青少年饮食，偏好汉堡、可乐等食物，加上休闲 娱乐时喜欢上网玩电子游戏，运动量不足。热量只进不出，导致肥胖。肥胖是糖尿病的一 个诱因。 怎样的生活方式才是科学健康的生活方式？ 课堂讨论： 找一找在我们的家庭生活中有哪些不良的生活习惯？ 我们应该如何克服这些不良的生活习惯？ 良好的饮食习惯是： 1、不厌食，不偏食；2、吃饭定时定量，不吃或少吃零食；3、细嚼慢咽，不狼吞 虎咽；4、专心吃饭，吃饭时不说话，不看电视，不玩；5、吃饭讲文明，不东挑 西拣。 2。吃饭要定时，不偏食、不挑食。少吃或不吃零食。不吃不洁食物。 3。积极参加体育锻炼。 4。勤洗手、勤洗澡。 5。不浪费。 6。不滥吃补品。 7。不吸烟，远离毒品。 8。不躺在床上看书、看电视，不要长时间的打电脑 和玩电脑游戏。 1。定时起床，不睡懒觉。 现代家庭的物质生活 表现：家庭的物质生活条件正在不断改善 要求1：现代家庭要养成科学文明的生活习惯 表现：家庭的物质生活条件正在不断改善 现代家庭的物质生活 要求1：现代家庭要养成科学文明的生活习惯 要求2：学会现代居家生活的基本技能 现代居家生活的基本技能、常识 技能技巧大考场： 适量的运动是健康文明生活习惯的重要内容，在生活设施日渐先进的今天，人们 上楼有电梯，出门有汽车，洗衣用洗衣机，加热饭菜用微波炉。由于缺少运动，人的体质和免疫力下降，各种疾病会随之而生。因此在家庭生活中要有适量的运动，要适当参加一些体力劳动，这是增强体质，提高健康水平的一个重要条件，也是科学的生活习惯的一个重要方面。 要学会现代居家生活的基本技能 现代家庭拥有许多的家用电器，作为家庭的一员，我 们要学会使用家用电器的基本技能和方法，例如；电饭锅、煤气灶的使用方法，洗衣机的操 作方法电冰箱、家用空调的清洁方法等等。学会这些本领，既减轻了父母家务劳动负担，有 增强了自己的独立生活能力，也为今后踏上社会独立生活打下了基础。