【醉美林芝】西宁青海湖、青藏铁路、拉萨布达拉宫、天湖纳.docVIP

【醉美林芝】西宁青海湖、青藏铁路、拉萨布达拉宫、天湖纳木错、西藏江南林芝、鲁朗林海、鲁朗小镇三飞一卧8天（西宁进，林芝返）（四星标准） 成人团费 （占半房） 12岁以下小童团费 单人房差 (不含) 参考航班（如有变化，以出团通知单上为准） （占床） （不占床） 广州—西宁 CA3483 10：50-16：00 经停武汉 林芝--成都 CA4432 09：55-11：35 成都--广州 CA4309 19：00-21：30 ￥ ￥ ￥ ￥ 收客说明： 客人报名所有西藏线路，必须提供有效身份证正反两面清晰复印件，传真或扫描给我公司! 谢绝外宾及台胞报名拼国内散客团，外宾及台胞前往西藏请一团一议。 【新疆户籍参团必备：1本人身份证，2新疆当地公安机关出具的证明；3新疆开具的便民联系卡。】 收客请让客人仔细阅读西藏旅游安全注意事项, 了解高原旅游注意事项并签字确认方可报名参团。 全维度品质，360安心 1.酒店：西宁、林芝入住当地四星标准建造的 2.用餐：拉萨特别安排野生菌火锅，林芝安排林芝石锅优秀地接导游服务 7.其他：【尊贵礼仪】为远方到来的客人献上【洁白哈达】，表达诚挚的欢迎 【至圣体验】米拉山口挂经幡，感受藏式祈福仪式；藏族村寨家访体验异域民风民俗 【安全保障】旅游车配备高原保健氧气，保驾护航，安全绝对保证 【殊胜功德】亲身感受西藏素食文化，品尝人参果、酸奶、青稞杂粮包等藏式特色素餐， 【特别安排】【拉萨滨河公园】散步观赏拉萨河美景；特别赠游布宫夜景，在布宫广场自由观赏灯火辉煌的布宫外景 【醉美林芝】西宁青海湖、青藏铁路、拉萨布达拉宫、天湖纳木错、西藏江南林芝、鲁朗林海、鲁朗小镇三飞一卧8天（西宁进，林芝返）（四星标准） 具体行程： 第一天：广州·西宁/兰州 指定时间接客人，于广州新白云机场办理乘机手续搭乘飞机前往西宁，于长沙或武汉经停（航程约4小时）或直飞。抵达西宁曹家堡机场，入住酒店。 【特别备注】:①上飞机前请随身携带备用外套，预防高原寒凉,进入高原后请注意行动要轻要慢。 住：西宁假日王朝大酒店或旺和大酒店（四星标准）(用餐：早：自理 午：自理 晚：√） 第二天：西宁—青海湖—青藏铁路 （早餐为路早）乘车抵达我国内陆第一大咸水湖【青海湖】（海拔3200米，健步游览约1小时；请注意动作放缓），青海湖古称西海，蒙古语称为“库克努尔湖”意为青色大海之意。青海湖是咸水湖，特产为无鳞鳇鱼。游览完后乘车前往西宁火车站，乘坐青藏旅游列车开始我们的天路旅程，晚宿火车上。 【温馨提示】: ①火车硬卧（至少）提前60天预售：因青藏铁路特殊性，只保证火车铺位。不保证指定的车次、同一车厢和连铺位, 旅行社会根据火车实际时间调整景点游览时间顺序，保证景点不减少！请组团社注意，特殊要求请与计调以实际操作沟通落实，以实际操作确认为准；②多饮水，勿暴食，多休息，请提前准备巧克力、葡萄糖冲剂、西洋参含片，以便进藏；③由于青藏铁路情况特殊，需要提前预留较长时间开始进站，敬请支持；旅游车只能停在指定停车场，需步行15-20分钟才能抵达进站口 ；④导游只能送到安检处，并不能陪同客人至候车室、站台。 住：青藏铁路硬卧 (用餐：早：√ 午：√ 晚：自理） 第三天：青藏铁路景观带·拉萨 住宿：拉萨 本日于火车上欣赏火车沿路经过景色（具体观赏景致因车次时间而异），青藏铁路著名景观带有【青海湖】、【昆仑山景】、【长江源】、【可可西里】、【错那湖景】、【藏北羌塘大草原】。青藏铁路创造多个世界之最——世界上最长的高原冻土隧道—昆仑山隧道、长江源头第一铁路桥—长江源特大桥、世界上最高的高原冻土隧道—风火山隧道、世界上海拔最高的火车站—唐古拉站、青藏铁路第一高桥—三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路—清水河大桥等。下午或晚上抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨（海拔3658米），入住酒店。 【温馨提示】： ①拉萨火车站出站时禁止拍照，要出站离开警戒线后才可以拍照；②因为拉萨火车站由解放军驻守，检查很严格，导游只能在广场出口处举牌接应游客，游客需步行5-10分钟才能到达火车站指定的停车场上车；③第一天抵达西藏，请注意不要洗澡，注意保暖，以防感冒；多喝开水，适当饮食不宜多食，初到高原不宜剧烈运动，行动要轻要慢。建议晚上早些休息，充足的睡眠是减低高原反应的最佳办法；④在房间内用洗手间要注意防滑的情况，要用上防滑垫或者地巾铺地；④如有身体不适的情况，及时跟导游反映，并前往合法正规的医