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情绪对人的影响 --七班研究性学习小组结题报告 NO.1 成员介绍 NO.1 第一十刃 刘徳懋 职位：组长 个人信息： 一个爱看【死神】到废寝忘食的人，当然，也是一个彻头彻尾的动漫迷+宅男. NO.1 成员介绍 第二十刃 NO.2 吴非 · 职位：一级组员 NO.1 成员介绍 个人介绍 此人神通广大，凡夫俗子惹不起，更躲不起。此人真心伤不起啊！！！ NO.3 第三十刃 魏志敏 职位：黄金至尊VIP组员 NO.1 成员介绍 NO.4 第四十刃 肖梦飞 职位：至尊笔录员 个人简介 说起此人，不得不说一句【I服了了YOU】.传授此人书写时，笔走龙蛇，快如闪电，乃是不可多得的金牌至尊笔录员。 NO.1 成员介绍 NO.5 第五十刃 付蜜 职位：隐藏的秘密武器 个人信息： 此人乃吾等之杀手锏，不可多言。 NO.1 成员介绍 个人简介： 此人拥有极其出色的交际能力，完全可以胜任这个角色。 NO.6 第六十刃 胡博宇 职位：特级专员 NO.1 成员介绍 NO.7 第七十刃 张雪静 职位：？？？ 个人简介： ？？？？？？ ？？？？？？ 一个完全未知的生物 课题意义 青少年在成长的过程中，也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪。这并不是说要压抑自己的消极情绪。心理学研究表明，压抑并不能改变消极的情绪，反而使它们在内心深处沉积下来。当它们积累到一定程度时，往往会以破坏性的方式爆发出来，给自己和他人造成伤害。比如我们常会看到一些好脾气的人，有时会突然发火，做出一些使人吃惊，或者让他自己也后悔的事来，这往往就是平时压抑的结果。同时压抑还会造成更深的内心冲突，导致心理疾病。  NO.2 情绪案例 【案例一】 视频【1】 NO.2 情绪案例 【案例二】 视频【2】 NO.2 情绪案例 【案例三】 一对夫妻在做年度的身体健康检查时，太太被告得了乳腺癌，先生得了胰腺癌，并且有严重的心脏病，估计二人的寿命只乘下半年的时间。这对夫妻经过讨论后，决定好好度过剩下的岁月，于是他们在白纸上写下最后想完成的五十件事，然后他们卖掉了房子，交这笔钱用在环球旅行上。半年后回来，在这半年的旅行中，他们格外珍惜生活中的每一天，每天他们都要会开心的享受，这时的他们好像已经忘记自己是一个病人。当他们再来检查时，奇迹发生了，发现二人的癌细胞已经消失，连丈夫的动脉血管阻塞也好了许多，这个结果让医生都觉的匪夷所思。后来，通过了解才知道，这正是“好情绪”的结果。每个人都会遇到这样或那样不顺心的事情，如果你总是闷闷不乐的活着，你的心情就会难以快乐。因为当人快乐时，脑内会分泌一种“安多芬”，它能增加体内的淋巴细胞，进而增强对抗癌细胞的能力，让人重获新生。控制好情绪，你每天就会乐呵呵的，心情好了，做作何事情都要是快乐的，成功的几率也会很大。 NO.2 情绪案例 总结 可见，一个人的成败与否与他的情绪有莫大的关系。情绪低落，事业失败，落魄，甚至从此与亲人朋友阴阳两隔；情绪积极，事业爱情双丰收，哪怕起死回生亦未可知。所以，一定要保持健康的情绪，让生活多一些美好，多一些色彩。 NO.3 古人之见解 《素问·举痛论》云：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。 《素问·阴阳应象大论》云：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。喜怒伤气，暴怒伤阴，暴喜伤阳。 《素问·刺法论》云：大悲伤也，悲伤即肺动，而其气复散也。 《素问·疏五过》云：暴怒伤阴，暴喜伤阳。 《灵枢·寿夭刚柔》云：忧恐忿怒伤气。 《灵枢·百病始生》云：忧思伤心，忿怒伤肝。 《灵枢·九针论》云：形数惊恐，筋脉不通，病生于不仁。 NO.3 治愈之良方 1、做做运动，做运动可有好处了： A、做运动可以缓解压力、舒展心情、调整情绪，让你拥有好状态。 B、做运动可以增强体质，抵御疾病入侵，让你拥有健康好身体 C、做运动可增强人的毅志力，使你变得更坚强，这可是成功人士必 备的条件哦！ 2、心情不好可以听听音乐，音乐对人的情绪影响很大的，记住：要听欢快的哟！（还有小品笑话也非常不错哦） 3、心情不好可以看看书呀！可以说，一个人的心情不好大多是因为碰上了问题，而看书能学到很多东西，也许在书中就能找到解决问题的方法呢！ 4、心情不好也可以找自己要好的朋友聊聊天呀！也许你的朋友能帮助你呢！就算不能，只要你能将困惑说出来，心情也会好很多的  NO.3 治愈之良方 5、如果你的条件允许的话，不妨外出旅游一次，这也是调整心情贼好的方法呀！ 6、要学会设定人生的理想和目标，做好人生规划，当你为自己的理想努力奋斗的时候，这些问题也就不存在了。  NO.4 没有调查就没有发言权 经过我们艰苦的调查，最后统计结果令人喜忧参半，喜的是大多数人