缓解疼痛的穴位.doc

缓解疼痛的常用穴位 一 中脘 “脘”胃也，中脘指穴在胃体的中部，故名中脘。  位置：腹部正中线上，肚脐上4寸（一个手掌宽）  主治：腹痛腹胀、消化不良、胃下垂、胃痛、呕吐、便秘、脾胃虚弱等。  二 梁丘 “梁”指粮食，穴在髌上，筋如小丘，故名梁丘。  位置：在膝上2寸两筋间。当下肢用力蹬直时髌骨外上缘上方的凹陷处就是本穴。  主治：腹痛、消化不良、胃痛、胃酸过多、腿膝肿胀、下肢麻痹、乳痈等。  三 内关 “内”是和外相对而言，“关”意指经气由此而出入，故名内关。  位置：在腕横纹正中直上二寸（三横指）两筋间。  主治：腹痛、呃逆、心绞痛、胸胁痛、晕厥、失眠、眩晕、妊娠恶阻。  四 足三里 有集合、通达之意，对上、中、下三焦诸病无所不包，故名足三里。  位置：屈膝成120度，由犊鼻向下量四横指胫骨外一横指处就是本穴。  主治：腹痛、脚气、手癣、皮肤瘙痒、荨麻疹、胃痛、便秘、消化不良、胃肠炎、中风、水肿、神经衰弱。  五 公孙 古代诸侯之子称公子，公子之子称公孙。考该穴为足太阴之络脉的分支，故名公孙。  位置：足大指内侧，第一跖骨小头后下方凹陷中，赤白肉际处取之。  主治：腹痛、胃痛、脾胃虚弱、肠鸣、痢疾。 四、合谷---内庭 功用：二穴相配可清热　利湿，行气止痛，制止泻痢。 方义：曲池为手阳明大肠经的合穴，上巨虚为其下合穴，‘合治内腑’，所以本对穴善治大肠诸疾，针后能消炎止痛，清热　利湿，改善肠道的蠕动功能。? 合谷穴：在一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边 ，拇指屈曲按下，指尖所指处。 太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。 内庭穴足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。 腘横纹点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间 曲池定位：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处；屈肘，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。 上巨虚：在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指