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……夫君子之所取者远,则必有所待;所就者大,则必有所忍。 (苏轼《贾谊论》) 合理的叫训练,不合理的叫磨练,但对于年轻人来说都是锻炼! (北京大学 吴洪彪) 被踩到泥土里,你依然能像种子一样,破土而出,让生命成长。 (新东方 俞敏洪) 一只猴子,肚子被树枝划伤,流了很多血。它见到一个猴子就扒开伤口说,你看我的伤口好痛。每个看见它伤口的猴子都安慰它,告诉它不同的治疗方法。它就继续给朋友们看伤口听取意见,后来它感染死掉了。一个老猴子说,它是自己把自己弄死的。痛,说一次就复习一次,不如自己默默愈合。 你若不坚强,懦弱给谁看! 一只站在树上的鸟儿,从来不会害怕树枝断裂,因为它相信的不是树枝,而是它自己的翅膀。与其每天担心未来,不如努力现在。成功的路上,只有奋斗才能给你最大的安全感和答案。不要轻易把梦想寄托在某个人身上,也不要在乎身边的闲言碎语,因为未来是你自己的,不是你能不能,而是你要不要!靠山山倒,靠人人跑,靠自己才最好! 我若不勇敢,谁替我坚强! 自助者天助之! 易曰:自天佑之,吉无不利。 如果只是哀叹自己倒霉,等待他的将是毒发而死;如果他气愤至极,赶杀毒蛇,只能促使毒素扩散,加速死亡;如果他止步,迅速吸尽伤口中的毒液,就能保住性命。 每个人一生中的许多境遇自己无法选择,但每种境遇能否改变,向哪个方向发展,往往取决于自己所抱的态度是积极的还是消极的。 一个人被毒蛇咬伤之后应该怎么办? 二战期间,一个名叫弗兰克的心理医生被关在纳粹集中营里。每当他遭受非人的折磨时,就想象自己正在战后的讲坛上讲课,内容就是关于集中营的心理学。此时,他所受的一切苦难煎熬,都成为心理学研究课题。弗兰克就是用这种办法使自己超越困苦境地,顽强地活了下来,并且精神始终不垮。他说:“人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人生最后的自由——也就是在任何境遇中选择一种态度和生活方式的自由——不能被剥夺……未经我允许,任何人不能伤害我!” 【链接】■比尔·盖茨给青少年的11条准则 ■比尔·盖茨给青少年的11条准则 【改变】 改变——每天都是开始! 复习的要诀:有序 有效 “四定”“四化”“四自”“四不” “四定”,即定时间,定资料,定进度,定目标。 “四化”,即数量化,视觉化,日期化,检测化。 “四自”,即自问,自答,自查,自纠。 “四不”,就是要学会说“不”: 出现倦态情绪不佳想偷懒的时候学会说“不”; 陷入懊悔和忧郁的时候学会说“不”; 生活中总会遭遇干扰性的人和事,这个时候要学会说“不”; 学习中总会有困难,一时解决不了的问题,不妨学会说“不”。 成为一棵大树的第一个条件:时间! 成为一棵大树的第二个条件:不动! 成为一棵大树的第三个条件:根基! 成为一棵大树的第四个条件:向上长! 成为一棵大树的第五个条件:向阳光! 大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。 ——《大学》 在各种生命力中,唯有安静最具影响力。阳光静静地普照大地,人的耳朵听不见任何声响,但是它却带给人无限的祝福和行善的能力。地球吸引力也是沉默无声的,它没有机器的嘎嘎声,铁链的铿锵声,也没有引擎轰隆的噪音,然而它却操纵着宇宙的星球按照一定轨道运行不已。夜晚,露水悄然而降,润饰每一株小草,每一片树叶,每一朵花瓣,使他们焕然一新。电的本源不是轰隆的雷响,而是无声的闪电。大自然的奥秘隐含在安静之中,巨大的力量常常无声无息地进行。 自然界的奇迹都是在静谧中酝酿。宇宙的巨轮无声地运转。我们处在这个嘈杂的时代,如果想保持圣洁,每天必须有一段孤独安静的时刻。 ——[美]·考门夫人《荒漠甘泉》 期待——让你全力以赴! 【期待】 期待是一种乐观、积极向上、充满美好的精神。总有一种期待,像无形的力量给予信念,让心无比坚定,让梦无比清晰,让爱无比从容。这种期待让我不会停下寻找的脚步;这种期待让我在迷茫中摸索幸福;这种期待让我在青春里谱写歌谱。这种期待给我积极向上的力量,让我在彷徨的路上找到方向;在挫折的迷失里突破自己。 种子向往春天时便成了花。 (泰戈尔) 生活的意义在于美好,在于向往目标的力量。应当使征途的每一瞬间都具有崇高的目的。 期望效应又叫“皮格马利翁效应”也叫“罗森尔塔效应”。这个效应源于古希腊一个美丽的传说。相传古希腊雕刻家皮格马利翁深深地爱上了自己用象牙雕刻的美丽少女,并希望少女能够变成活生生的真人。他的真挚的爱感动了爱神阿劳芙罗狄特,爱神赋予了少女雕像以生命,最终皮格马利翁与自己钟爱的少女结为伉俪。 心想——事成! 心动——行动! 长成心中想要的样子! 你能够拥有什么样的未来, 取决于你想要什么样的未来! 建构你的个人愿景 个人愿景是人们心中或脑海中所持有的意向或景象。
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