快乐周末我做主精要.ppt

著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学习仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，一定要尽早、及时地对所学知识进行复习巩固，以便在知识还在大脑内时就加深印记。 这是心理空虚和急躁的表现：一方面想抓紧时间努力学习；另一方面又常常举旗不定，不知从何下手，往往由于一些小难题而自暴自弃。 就目前你的学习状态而言，你觉得当务之急应做些什么？ 最好的解决方法，就是使学习具有“计划性”。要学着规划一下每天的时间，做事没有计划，结果不是“眉毛胡子一把抓”，就是“盲人摸象”一样，只见树木，不见森林。因此，只要稍微规划一下一天的时间，就会让这一天过得有条不紊，久而久之形成规律。 如何计划？ 根据自己学习潜能、学习成绩、学习能力等实际情况，制定出适合自己的学习计划，主要是明确自己在那个时间段该做什么？将要在哪些方面采取什么样的措施？ 一、预习下周的课程 二、完成本周的作业 三、整理一周笔记梳理主干知识 四、“错题本”的整理 五、进行薄弱学科的查漏补缺 1、课前预习的好处：带着问题进课堂→就会产生一种想学、想问、想练的良好心理，有利于培养学习新课的兴趣，有利于集中精力解决新课的重点和难点，有利于培养自己的自学能力和探索精神！ 2、课前预习的具体做法是：认真阅读教材（熟悉学习内容）→对不懂的问题做好记录（了解学习重点和难点）→自主学习（带着问题，自主探究学习）→带着问题进入课堂（明确学习目标）。 你是怎样做作业？ 先复习再写作业。老师布置的作业都是对当天所学知识的巩固。因此，首先要把老师布置的作业记准；其次要在写这科作业之前用5—10分钟的时间把课堂上学会的知识复习一下；最后才去写作业。努力做到写作业时不问他人，不再去查阅资料，从而节约了时间，自然也提高了写作业的效率。如果这样，在写作业的过程中经过再三思考还有不会的，怎么办？我建议成立一个“问题本（难题本）”，把不会的记录下来，等写完作业之后再回过头来进行解决，实在不行，第二天拿着这个本子向老师请教 查缺补漏: ? 周末是很好的时间，优势学科，可能上新的台阶，差的学科和差的章节可以补漏，使学习进入良性循环。周末还要安排一点时间对本周自己的学习情况（得失）进行总结，对下周要学习的内容进行一下宏观鸟瞰式预习，做到心底大致有数。 计划的制定要注意以下几点：? 1、学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。 2、要有一定的灵活性。学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。 3、有具体的学习目标。这个目标要根据自己以往的学习情况、学科进度等情况来决定。 * 这里 是梦开始的地方 我们也终将从这远航 1621班主题班会 5-2=? 零 周末这样的经历，你是否有过？ ……百无聊赖地坐在桌前，对着那一本本厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本……，在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。　　 许多作业要做 许多知识已忘 许多书本与笔记 开了又合合了又开,如此的慌张 我来来往往，我匆匆忙忙 从宿舍到教室又从教室到食堂 忙忙忙 盲盲盲 盲得已经没有主张 盲得已经失去方向 忙得分不清欢喜和忧伤 忙得没有时间痛哭一场 成绩却还是老样 这样的经历呢？ 桌膛里面，闲书杂物，身在曹营心在汉。 一会想吃，一会想喝，一会又想上厕所。 翻翻数学，弄弄英语，感觉总是没状态。 前桌聊天，后桌纸条，他们还都不如我。 昨天欠债，今天还债，明天再还今天债。 作业太多，时间太短，抱怨老师作业多。 你是哪一个？ 大家来说说…… 那么实际上你正计划着失败 如果你没有认真做计划 你是怎样做计划的？ 大家来说说 听听高手怎么说…… 高手支招 一只蚂蚁驮着的稻草体积比它大100多倍。小小的蚂蚁竟能办懂这么大的东西！一个生物学家饶有兴致的看着这只蚂蚁在地面上艰难的爬行。?? ? ? “然后，我看到这只蚂蚁前进的路上有一条裂缝。这条裂缝太宽，蚂蚁爬不过去。但你不必为蚂蚁担心，他自有他的法子。它慢慢地把那根笨重的稻草横在裂缝上，然后爬到稻草上轻轻松松跨过了这条‘鸿沟’。之后，蚂蚁慢慢地把那根稻草从裂缝上拖走，继续驮着稻草赶它的路。”?? ? ? “我们以为它驮着的是不小的担子，会妨碍它行走，实际上那也是让蚂蚁能跨过‘鸿沟’的桥梁。”?? ? ? 作业就像蚂蚁的