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好心态,好收获 雨后的蜘蛛 雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来…… 想一想 为什么三个人的命运如此不同? 心态小测验 假设你现在非常渴,独自一人在找东西喝,忽然间看到桌子上放了半杯水,你会怎么想、怎么做呢? A真是太好啦,在我口渴的时候,这里还会有半杯水,正好解渴。 B谁放在这儿的?我得问问。 C真倒霉!本来就够渴的了,好容易看到点儿水,还只剩一半了。 D喝完了以后我没准儿会更渴,干脆别喝了。 选择A的人:对待生活是充满阳光的,总可以从事情好的方面来思考问题,在这些人眼中,生活是美好的,人与人之间没有任何芥蒂,所以对外人毫不设防。不分你我。 选择B的人:对生活有很客观的评价,做事很讲原则,相信“人不犯我,我不犯人”,并且从来不轻易相信别人,哪怕是受到别人的帮助,也小心地考虑对方的企图,生活缺乏安全感。 你说对了么? 有三只青蛙在河中的叶子上顺水漂流,其中有一只想跳到河中,请问叶子上还有几只青蛙? 你会做吗 给没有穿鞋习惯的岛上居民推销鞋子,你会怎么做? 沮丧 此岛上的人都不穿鞋子,所以根本没有市场。 高兴 此岛上居民都没鞋子穿,这里有大市场。 消极的心态,只会束缚我们的才华和前进的步伐。 积极的心态,能够激发我们所有的聪明才智,转败为胜。 给自己一个笑脸 开心也是一天,不开心也是一天,为什么不给自己一个笑脸呢? 心海灯塔 两个人,从牢房的铁窗望出去,一个看到了泥土 ,一个却看到了星星。 塞尔玛所处的环境变了么?改变的是什么? 打败自己的不是环境,而是自己的心态。 成功人士的首要标志,在于它的心态。 ——拿破仑.希尔 亚伯拉罕.林肯 成亦心态,败亦心态 不是因为有些事情太难,我们才失去了好心态。 而是因为失去了好心态,有些事情才难以做到。 怎么拥有好心态? 首先,要想保持良好的心态就要学会自信。 其次,要学会调节。 第三,要学会宽容,培养自己宽广的胸怀。 情绪ABC理论 心海扬帆 1.学习中有什么烦恼? 2.学习了本节课,你将如何解决这些困难呢? * 选择C的人:做出这样的选择,说明这个人总是用一种悲观的视角去看待挫折,忽略逆境也能给人们带来乐趣,总是怨天尤人,闷闷不乐,也许这么想已经成为了一种习惯。 ??? ?选择D的人:有这样想法的人把注意力放在事情的结果上,而忽略过程。在他们眼中只有对错之分,从来不会做没有意义的事情。但有的时候由于目标太高,也会有一些挫败感。 C.结果 B.态度看法 A.事件 *
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