培训课件--血脂异常防治知识.PPT

多久测一次血脂是很多人关心的问题？这个因人而异，一般正常人，每2年检查1次；40岁以上人群，每年至少检查1次；高危人群和高血脂患者，应听从医生指导定期复查血脂。服药后的血脂检测：首次服药后每1-2个月测1次；然后每2-3个月测1次；达标后每6个月-1年测1次。 * 还有就是我们去做血脂检查时我们需要有哪些准备和注意事项呢？抽血前至少2周保持平日饮食习惯，维持体重稳定；抽血前3天内避免高脂饮食；抽血前24小时内不进行剧烈的体育运动、不饮酒；抽血前一天晚上20∶00时开始禁食（包括零食），可少量饮水。于次日上午8∶00~ 10∶00采静脉血，即应空腹12-14小时晨间取血；抽血前最好停用影响血脂的药物（如调脂药、避孕药、某些降压药、激素等）数天或数周，否则应告知医生用药情况；应在生理和病理状态较稳定的情况下验血脂，如创伤、急性感染、发热、妇女月经、妊娠等都会影响血脂水平。 * 饮食治疗能在一定程度上降脂，生活中比较有降脂功效的食物主要有以下10种：苹果，胡萝卜，玉米，海带，大蒜，牡蛎，杏仁，牛奶，蜜橘，茶。 * 有些人不愿意吃药，认为“是药三分毒”，那么仅凭改善饮食习惯和运动治疗能达到降脂标准吗？饮食控制和运动疗法是防治高脂血症的基础，但其降低血胆固醇的幅度却是有限的。饮食控制试验的结果显示：饮食控制降胆固醇的最大幅度仅为15%。运动疗法的降胆固醇作用也与之相似。因此，对于高脂血症的患者而言，在饮食控制和运动疗法的基础上，应加强调脂治疗。 * 还有就是降脂治疗需要多长时间？是不是血脂达标就可以停药了？其实这个问题前面我们也提到了，血脂增高是一个缓慢的过程，因此血脂的调节，尤其是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程。长期服用调脂药物不仅可降低血脂，同时还可明显减少冠心病、心肌梗塞、脑中风的发生率、致残率和死亡率。调脂治疗宜打持久战。 * 好的，以上就是今天所要分享的全部内容，再次感谢医院和社区对本次活动的支持，最后祝在场的各位老年朋友，松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。 * 动脉粥样硬化是一种与脂质代谢障碍有关的，以大中动脉内膜脂质沉着、粥样斑块形成、纤维组织增生、管壁硬化为特征的全身性疾病（动脉内膜聚集脂质呈黄色粥状）。它是一种系统性，进展性的疾病，几乎伴随人们一生。 * 从AS的概念中我们就可以看出，其实AS的发病核心机制是血脂异常。接下来我们就来了解一下什么是血脂？以及相关血脂的知识？ * 血脂与我们的健康密切相关，所谓血脂是指血清中所含脂质的总称，血脂包括甘油三酯、胆固醇、胆固醇酯、磷脂、游离脂肪酸，其中主要是胆固醇和甘油三酯。因此，我们通常所谈及到的血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。 * 人体中的血脂主要来源于体内自身的合成，部分来源于食物的消化吸收。主要功能则是氧化功能，构成生物膜，转换为其他物质，或者进入脂库。 * * 但血脂也有“好”“坏”之分：“好”胆固醇──高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）有血管“清道夫”之称，有效保护心血管。“坏”胆固醇──低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C）引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病的元凶，是临床降脂的主要靶点。 形象一点来说的话，LDLC是我们血液中的恶魔，HDLC则是犹如天使。 * 随着物质生活的充裕，血脂异常已经成为了生活中常见的疾病，并严重影响着我们的健康。其实血脂异常通常指血浆中胆固醇和TG升高，俗称高脂血症。实际上是血浆中某一类或某几类脂蛋白水平升高的表现，严格说来应称为高脂蛋白血症。近年来, 已逐渐认识到血浆中高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-C)降低也是一种血脂代谢紊乱。 * 从临床上，可以简单地分为四类，高胆固醇血症：血清TC水平升高混合型高脂血症：血清TC及TG水平均升高高；甘油三酯血症：血清TG水平升高；低高密度脂蛋白血症：血清HDL－C水平减低 * * 我们通常会称高血脂为“沉默的健康杀手”，因为，高脂血症对人体的损害是一个隐匿的、慢性的、渐进性的，更是全身性。通常没有明显的临床症状，易被忽视。它的发病过程主要是脂质的氧化沉积，导致动脉粥样硬化斑块及血栓的形成，最终是动脉管腔狭窄甚至堵塞，从而引发各种心脑血管疾病。 人们往往在不知不觉之中，血液里的“坏”胆固醇越来越多，造成血粘稠度增高，血流缓慢，血液中过多的脂质会沉积于血管壁，动脉逐渐狭窄甚至阻塞，导致动脉粥样硬化的发生，影响血液和氧的输送，引起心绞痛、心肌缺血、脑血栓等疾病。眼底毛细血管的阻塞可造成视力受损甚至失明；肾脏毛细血管阻塞可导致肾功能衰竭。血脂长期升高，脂肪便会在肝脏堆积形成脂肪肝，最终可能引起肝硬化。 更可怕的是，这些斑块如同“定时炸弹”一般，会在没有任何先兆时“爆炸”，就像饺子馅里有很多的油汤，容易破裂，还会引起内皮的炎症。一旦斑块破裂，迅速堵塞动脉，就会引起