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浅谈青少年心理健康 六安市二院心理咨询中心 王昆 zuikung@163.com 健康 WHO对于健康的定义：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯的指没有疾病或虚弱。 也就是说，它不仅涉及到人的心理，而且涉及到社会道德方面的问题，生理健康、心理健康、道德健康，三方面构成健康的整体概念。 心理健康 是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态。包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来。 青少年心理健康的标准 正确的人生态度 满意的心境 和谐的人际关系 良好的个性 适度的情绪 充分的理智 我国青少年心理健康状况 一项在全国9个省（市、自治区）做的针对青少年心理健康状况的社会调查，结果显示，城市青少年心理健康状况不良的占总数的12.63%，而农村青少年的心理健康水平同样不容乐观，占11.90%。 分析结果显示，东部、中部、西部，的青少年心理健康水平存在比较明显的差异，心理健康状况不良率分别为11.37%、15.68、6.58%。对比可见，中部青少年心理压力最大，东部次之，而西部地区的青少年心理健康水平较高。 《中国青少年心理健康状况调查报告---一项基于九省(市、自治区)的调查研究》 2008，肖静等，中国青年政治学院 公共管理系 我国青少年心理健康状况 不同年龄阶段儿童青少年，均有相当比例的人出现异常心理和行为问题 如北京师大发展心理研究所在《中小学生心理素质构建与培养研究》中，对北京、河南、浙江、重庆、新疆5省市16472名中小学生的研究显示， 我国青少年心理健康状况 小学生心理基本健康的比例是79.4%，有异常心理问题倾向的比例是16.4%，有严重心理行为问题的比例是4.2% 初中生心理基本健康的比例是82.9%，有异常心理问题倾向的比例是14.2%，有严重心理行为问题的比例是2.9% 高中生心理基本健康的比例是82.7%，有异常心理问题倾向的比例是14.8%，有严重心理行为问题的比例是2.5% 我国青少年心理健康状况 不同群体儿童均存在一定比例心理健康问题， 如有关研究表明： ①城市贫困青少年自尊心、自我评价水平比一般 青少年低。 ②安徽省程少贵调查两所农村学校341名留守儿 童，其心理健康总体水平低于非留守儿童，有 一种或几种心理症状者留守儿童占32.2%，非 留守儿童 为12.7%。 我国青少年心理健康状况 ③长春市金世明调查4所中小学，显示单亲家庭 子女情绪问题比较严重。 ④上海市精神卫生中心调查显示，近期约11%青 少年沉迷网络。 ⑤哈尔滨医科大学2007年对城乡中小学生调查， 其抑郁的检出率明显不同， 城市为19.23%， 农村为32.5% 我国青少年心理健康状况 儿童严重心理与行为问题发生率越来越高， 且年龄下移。 ①中国疾控中心2005年对9015名中小学生 （10-14岁）研究显示：17.4%孩子曾认真 想过自杀；8.2%孩子曾做过自杀计划 ②儿童自杀、病态网络使用、违法犯罪等 问题已十分明显 青少年常见心理问题 学习方面 ◇厌学 ◇学习压力问题 ◇学习困难问题 ◇注意力不集中问题 ◇考前焦虑 《中国青少年心理健康状况调查报告---一项基于九省(市、自治区)的调查研究》 2008，肖静等，中国青年政治学院 公共管理系 青少年常见心理问题 品行方面的心理问题 偷窃、出走、说谎、抽动 情绪和情感方面的心理问题 沮丧、忧郁、恐惧 人际关系和青春期方面的心理问题 不随和、孤僻、性行为不正常 青少年常见心理问题 个性与人格方面的心理问题 独断、专横、猜疑、固执 特种心理问题 口吃、夜惊、梦游、神游、异食、厌食 严重心理失常 强迫症、精神疾病、性变态、反社会情结 青少年心理问题产生的常见因素 学校因素 学校生活中有许多因素对青少年的心理健康产生不利影响。由于种种原因，目前“应试教育”颇有市场，学校“重智轻心”现象仍存在，学生学习负担太重，压力过大，在一定程度上剥夺了青少年身心健康全面发展所必须的时间和空间。 青少年心理问题产生的常见因素 家庭因素 家庭是青少年生活、生存的最重要的场所。在家庭因素中，家庭教育方式、家庭气氛和家庭结构是影响中学生心理健康的重要因素。 ①家庭教育方式 ②家庭气氛 ③家庭结构 青少年心理问题产生的常见因素 社会因素 不良风气 各种诱惑