(第一课认识心理健康.ppt

心 情 日 记 * 心理健康状态的划分 心理健康 心理亚健康 心理障碍 心理疾病 * 心理健康 本人不觉得痛苦，一段时间内快乐的感觉大于痛苦的感觉。 他人不觉得异常，心理活动与周围环境相协调，不出现与周围环境格格不入的现象。 社会功能良好，能胜任家庭和社会角色，能在一般社会环境下充分发挥自身能力。 * 心理亚健康 特点： 由个人心理素质、生活事件、身体不良状态等因素所引起。 时间短暂，一般在一周左右就能得到缓解； 损害轻微，对社会功能的影响较小，一般能应对日常工作、学习和生活，只是感觉到的愉快感小于痛苦感，“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是此状态的人常说的词汇； 能自己调整，大部分人能通过自我调整，如休息、聊天、运动、娱乐等放松方式使自己的心理状态得到改善。 是正常人群中常见的一种状态 * 心理问题 心理问题：暂时的心理失衡、心理困扰、疑惑等。 大部分人是有心理问题的正常人。 人有心理问题就像得感冒一样正常。 * 心理障碍 特点： 不协调性。心理活动的外在表现与其生理年龄不相称或反应方式与常人不同：成人表现出幼稚状态；儿童出现成人行为；对外界刺激的反应方式异常。 针对性。对障碍对象（如敏感的事、物及环境等）有强烈的心理反应。 损害较大。可能使处于此状态的人不能按常人的标准完成某项或几项社会功能。 需要求助于专业人士 * 心理疾病 大脑功能失调，常见的有强迫症、精神分裂症和心境障碍等，可出现思维判断上的失误（有幻觉和妄想等表现），及明显的行为偏差（如僵直，动作重复，呆滞）。 * * 资料：抑郁症的诊断标准（来源：CCMD-3中国精神疾病诊断标准） 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 【症状标准】以心境低落为主，并至少有下列4项： 　　（1）兴趣丧失、无愉快感； 　　（2）精力减退或疲乏感； 　　（3）精神运动性迟滞或激越； 　　（4）自我评价过低、自责，或有内疚感； 　　（5）联想困难或自觉思考能力下降； 　　（6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为； 　　（7）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多； 　　（8）食欲降低或体重明显减轻； 　　（9）性欲减退。 【严重标准】社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。 【病程标准】 　　（1）符合症状标准和严重标准至少已持续2周。 　　（2）可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。 　 * 武平县第一中学心理辅导室 武平县第一中学心理辅导室 武平县第一中学心理辅导室 武平县第一中学心理辅导室 武平县第一中学心理辅导室 武平县第一中学心理辅导室 武平县第一中学心理辅导室 武平县第一中学心理辅导室 武平县第一中学心理辅导室 武平县第一中学心理辅导室 武平县第一中学心理辅导室 武平县第一中学心理辅导室 心理健康教育课程之认识心理辅导专题 第1课 迅速连线 健康 不健康 海伦·凯勒 梵高 秦始皇 海明威 崔永元 杨丽娟 * * 美国残疾教育家，她在19个月的时候因为一次连续几天的高烧，治愈后留下后遗症,被迫失去视力和听力。在这黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是自强不息，在导师安妮·莎莉文的帮助下，海伦学会用顽强的毅力克服了生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活并从中得到许多知识，学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。以优异的成绩毕业于美国哈佛大学拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英语、法语、德语、拉丁语、希腊语五种文字的著名作家和教育家。她走遍世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她获得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。 海伦·凯勒 * 梵 高 荷兰后印象派画家。他是表现主义的先驱，并深深影响了二十世纪艺术。梵高的作品，如《星夜》、《向日葵》与《有乌鸦的麦田》等，现已挤身于全球最具名、广为人知与昂贵的艺术作品的行列。1890年7月29日，梵高终因精神疾病的困扰，在美丽的法国瓦兹河畔结束了其年轻的生命，是年他才37岁。（充满坎坷、压抑的一生） * 为中国历史上首位皇帝，杰出的政治家、军事统帅。战国末期秦国君主、首位完成中国统一的秦王朝的开国皇帝。秦始皇是中国历史上第一个使用“皇帝”称号的君主，对中国和世界的历史均产生了深远而重大的影响，被明代思想家李贽誉为“千古一帝”。统一文字、度量衡，修建长城等等，焚书坑儒 秦始皇 * 美国小说家。晚年在爱达荷州凯彻姆的家中自杀身亡。海明威代表作有《老人与海》、《太阳照样升起》、