(第三章 自我意识.ppt

中学生心理辅导之—— Page 1 LOGO 合作 【想一想】小丽以前也是一个很有自信的学生，可为什么现在却变得如此自卑了呢？这究竟是为什么呢？如何才能改变这种状况呢？ 小丽是一名性格内向的高中学生，成绩在班里属于中上等。小丽上初中时学习成绩总是班级第一，经常得到老师的夸奖，同学们也很羡慕她。初中毕业后，小丽以优异的成绩考入了这所重点中学。但是到了高中以后，小丽发现其他同学的学习成绩都很好，她再也不是班级里最好的了，尽管小丽也很努力地学习，可是总也不能使自己的学习成绩出类拔萃。逐渐地，小丽开始认为自己不是学习的料，后来发展到总是觉得自己什么都不行：每次考试前，都会担心自己不及格；不愿意积极主动地与同学交往，不敢在全班同学面前说话；拒绝在文娱和体育活动中扮演任何角色。有时别人问小丽问题，小丽甚至会张口结舌、吞吞吐吐地难以开口讲话。小丽害怕与人打交道，同时也羡慕别人在交往中那份从容自若。 案例导读 我应该怎么办？ 自我意识 自我意识概述 中学生自我意识发展的特点 中学生自我意识的偏差与调适 面对和走出比哭泣更重要 1 2 3 本章主要内容 4 5 我有“心病”吗？ Page 2 Page 3 LOGO 一、什么是自我意识 自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。 第一节 自我意识概述 Page 4 LOGO 知识链接3-1 第一节 自我意识概述 自我意识的内容 根据自我意识定义中所涉及的内容，自我意识可以划分为三部分： 生理（物质）自我 心理（精神）自我 社会自我 另一种分类方法是根据自我意识的客观现实状态来划分，分为两部分： 现实自我： 理想自我： Page 5 LOGO 1 2 自我意识的矛盾性 二、自我意识的特点 自我意识的形象性 3 自我意识的独特性 第一节 自我意识概述 Page 6 LOGO 三、自我意识的心理构成 （一）自我认识 自我认识是自我意识的认知成分 它是自我意识的首要成分 也是自我调节控制的心理基础 它又包括 自我感觉 自我概念 自我观察 自我分析 自我评价 第一节 自我意识概述 Page 7 LOGO 三、自我意识的心理构成 （二）自我体验 自我体验是自我意识在情感方面的表现 自尊心、自信心是自我体验的具体内容。 第一节 自我意识概述 Page 8 LOGO 三、自我意识的心理构成 （三）自我调节 自我调节是自我意识的意志成分 主要表现为个人对自己的行为、 活动和态度的监控 包括 自我检查 自我监督 自我控制等 第一节 自我意识概述 LOGO 第一节 自我意识概述 四、影响自我意识发展的因素 学习成绩对自我意识的影响 性别对自我意识的影响 Page 9 年龄对自我意识的影响 Page 10 LOGO 五、自我意识的作用 自我意识是认识外界客观事物的条件 自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。 第一节 自我意识概述 LOGO 第二节 中学生自我意识发展的特点 一、中学生的自我评价 （三）影响中学生自我评价的因素 （二）中学生自我评价的特点 Page 11 （一）中学生自我评价能力的发展 Page 12 LOGO 知识链接3-2 第二节 中学生自我意识发展的特点 期望效应 Page 13 LOGO 3 二、中学生的自我体验 1 2 成人感 闭锁性 自尊 第二节 中学生自我意识发展的特点 LOGO 第二节 中学生自我意识发展的特点 Page 14 在学校中鼓励提升自尊的建议 ： 1.重视和接受每一个学生的努力和成功。 2.创造一个让学生身心安全的环境。 3.了解自己对学生的偏见（每个人都有偏见）。 4.保证你的教学和把学生分组的程序都是必须的，而不仅仅是方便处理问题学生和避免与他们接触的方法。 5.订立清楚的评价标准，帮助学生学会正确评价自己的成就。 6.帮助学生形成合适的自我批评、自我奖励的方法和坚持不懈的品质。 7.避免具破坏性的比较和竞争；鼓励学生与比自己成就更高的人竞争。 8.即使你不希望学生的某种行为和结果发生，也要接受他们。 9.记住：积极的自我概念，来自于社会性发展的成功和重要人物的重视。 10.鼓励学生对他们处理的事件承担责任；让他们知道自己有机会选择如何去做。 11.在学校建立支持小组和“学习伙伴”，教育学生如何互相鼓励。 12.帮助学生建立明确的目标；集体讨论达到目标需要哪些资源。 Page 15 LOGO 三、中学生的