（乒乓球活动内容.doc

冶山镇中心小学乡村少年宫 活 动 记 录 兴趣班名称： 乒乓球 辅 导 教 师：唐道松 六合区冶山镇中心小学 2012 年 9 月 组 织 情 况 姓 名 性别 年龄 所在年级 分工 备注 旷课 黄礼岳 男 11 四 毛凡 男 12 四 赵其雨 男 11 四 张骏 男 11 四 娄仁婷 女 12 四 陈宏桂 男 11 四 赵祥程 男 12 四 王金瑞 男 11 四 王欣悦 女 12 四 耿婷婷 女 11 四 吴洋 男 12 四 娄欣宇 男 11 四 陈欣羽 女 12 四 张水月 女 11 四 张云蕾 女 12 四 黄磊 男 11 四 姓 名 性别 年龄 所在年级 分工 备注 旷课 张雨婷 女 13 五 惠文轩 男 12 五 黄浩 男 13 五 曹文慧 女 13 五 王腾 男 12 五 沈春翔 男 13 五 董洁 女 13 五 孙洁 女 13 五 彭悦 女 13 五 薛婷婷 女 12 五 仇宏程 男 12 五 丁业林 男 13 五 任鹏 男 12 五 戴志龙 男 12 五 徐梦寒 女 12 五 孙羽恒 男 13 五 乡村少年宫活动计划 （2012-2013学年一学期） 一、指导思想： 乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 二、训练目标： 1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。 2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。 3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。 4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。 三、训练任务： 1、熟悉乒乓球球性。 2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本比赛规则。 4、参加乒乓球比赛。 四、训练时间： 周三、周六下午 课外活动 五、训练地点： 乒乓球台 乡村少年宫活动安排 周 次 日期 学习内容 训练重点 教具 准备 备注 3 9.19 9.22 学习握拍法、正手发球技术 正手发球技术 4 9.26 9.29 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。 颠球练习，对墙推球练习 乒乓球和球拍 6 10.10 10.13 推挡球技术 推挡球技术 7 10.17 10.20 介绍球台球拍球网发球技术脚步动作 球网发球技术脚步动作 8 10.24 10.27 发球练习，正反手发球 正反手发球 乒乓球和球拍 9 10.31 11.3 进一步提高推挡球技术 推挡球 10 11.7 11.1 提高推挡球技术复习正手发球技术 推挡球技术正手发球 11 11.14 11.17 学习正手攻球技术 正手攻球技术 12 11.21 11.24 接发球练习，推挡球。 推挡球 乒乓球和球拍 13 11.28 12.1 复习正手攻球技术和推挡球技术 正手攻球 14 12.5 12.8 学习反手发球 反手发球 15 12.12 12.15 复习正手攻球技术和推挡球技术学习发旋转球 推挡球 16 12.19 12.22 攻球、对打练习 攻球、对打 乒乓球和球拍 17 12.26 12.29 比赛小常识，进行乒乓球小比赛。 乒乓球小比赛 乒乓球和球拍 18 1.5 提高推挡球技术，进一步提高推挡球技术 推挡球技术 乒乓球和球拍 19 1.9 1.12 观看视频 总结评比 乡村少年宫活动记录 周 次 3 日 期 9.19 应到人数 32 实到人数 32 缺席者及原因 活动 内容 学习握拍法、正手发球技术 唐道松 活动过程记录 1、教学握拍方法 2、教学正手发球技术 3、进行分组练习 4、总结 活动效果 良好 周 次 3 日 期 9.22 应到人数 32 实到人数 32 缺席者及原因 活动内容 练习正手发球 记录人 唐道松 活动过程记录 1、复习握拍姿势和方法 2、分组对抗训练 3、总结 活动效果 良好 周 次 4 日 期 9.26 应到人数 32 实到人数 32 缺席者及原因 活动内容 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推