既生瑜,也生亮介绍.ppt

故事导入 一个人遇见上帝，上帝说：现在我可以满足你的任何一个愿望，但前提就是你的邻居会得到双份的报酬。那个人高兴不已。 但他转念一想：如果我得到一份田产，那么我的邻居就会得到两份田产了；如果我要一箱金子，那么邻居就会得到两箱金子……他想来想去，总不知道该提出什么要求才好，但他实在不甘心被邻居白占便宜。最后，他一咬牙：“哎，你挖我一只眼珠吧。” 这是一种什么心理呢？ 嫉妒心理 周瑜发出的叹息：既生瑜，何生亮 话题三：既生瑜，也生亮 什么是嫉妒？ 是心中对他人的优越地位产生的不愉快的情感体验 煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？ 曹 植 七步诗 嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。 嫉妒心是一种不健康的心态。 嫉妒是一种什么心理？ 嫉妒心理是如何产生的呢？ 产生于过分好强而又不如别人的情形 每个人都存在着程度不同的嫉妒心理，如果我们处理得好，嫉妒心理可成为我们奋勇前进的动力； 但如果我们处理得不好，长期沉溺于嫉妒之中，后果会怎样呢？ 危害：过度的嫉妒会使自己身心压抑，破坏友谊，人际关系恶化，伤害自己或他人，让事情变得糟糕，使自己陷入烦劳和痛苦。 幸福是你自己的事情，自我相信和自我认同是最重要的心理品质。无论周围的人是否过得比你好，你的生命都是有意义的。 1、积极的超越。----最佳良方 2、寻找新价值。---学会开拓擅长领域 4、学会放弃。 3、充实生活 5、运用酸葡萄与甜柠檬心理 如何化解过度的嫉妒，将它转化为自我提高的动力呢？ 在生活中我们应该有为别人进步而高兴的宽阔胸襟,只有这样,我们每个人才会活的愉快,活的有意义! 怎样化解别人对自己的嫉妒？ 1、关心和鼓励----让友情代替嫉妒 2、示弱-----是以退为进消除嫉妒的良好方法 3、说服----让嫉妒者了解你的成功源于你的不懈 奋斗 心里小测验：计分 1、A.2分 B.3分 C.1分 D.5分 2、 A.2分 B.5分 C.3分 D.1分 3、 A.1分 B.3分 C.2分 D.5分 4、 A.2分 B.3分 C.5分 D.1分 5、 A.2分 B.3分 C.5分 D.1分 6、 A.1分 B.3分 C.2分 D.5分 7、 A.3分 B.5分 C.1分 D.2分 8、 A.1分 B.3分 C.2分 D.5分 评价 总得分 类型 32——40分 强烈型 24——31分 时发型 16——23分 克制型 8——--15分 平和型 * *