(中考研究)2016年中考政治考点梳理：第2课时-做情绪的主人.docVIP

第2课时 做情 　丰富多样的情绪 1怎样认识情绪的多样性？ (1)我们有丰富多样的情绪感受。 (2)由于人的情绪是复杂多样的情绪分类的方法有很多种。其中 2．情绪对人们的生活有什么影响？ (1)情绪影响着人们的行为影响着人们的生活。 (2)情绪犹如双刃剑。①积极影响：情绪可以充实人的体力和精力提高个人的活动效率和能力促使我们健康成长。②消极影响：情绪会使人感到难受抑制人的活动能力降低人的自控能力和活动效率做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 　善于调控情绪 1如何认识青少年的情绪？ (1)青少年在拥有五彩缤纷生活的同时也经历着丰富的情绪变化；(2)情绪会带给我们勇气、信心和力量也会使我们冲动、懦弱和忧郁甚至让我们做出一些违反道德和法律的事情；(3)对于情绪多变、容易冲动的青少年来说情绪更应注意调节。 2怎样学会调控情绪？ (1)注意转移法：分散注意力；做自己平时最感兴 (2)合理发泄法：在合适的场合用合适的方式发泄自己的情绪如：在适当的场合哭一场；向朋友倾诉；进行剧烈的运动等。 (3)理智控制法：自我解嘲、自我暗示、自我安慰、自我鼓励、心理换位、学会升华等。我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。 3喜怒哀乐不忘关心他人。 (1)需要关心他人的原因：人的情绪具有相通性和感染性一个人的情绪很容易影响到周围人。只顾发泄自己的情绪不顾及他人的感受是不通人情 (2)关心他人的做法：学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪；关心他人的情绪共享彼此的欢乐分担彼此的痛苦。这样我们的喜悦将加倍痛苦将变少彼此友谊将更加深厚。 【例】(2014河北中考第3题)在某城市一群大妈因为跳广场舞音响开得特别响竟遭到小区居民泼粪的“礼遇”。大妈们深感委屈我们不就跳(　　) 跳舞是公民的合法权益　②善于调控情绪有益于身心健康　③每个人都要增强公德意识　④享有健身权不能妨害别人的休息权 　　　　　　　B．①③④ 明确考向 1.从设问上看属于“哪些类”；2.从知识模块来看是综合考查“ 提取信息 1.一群大妈跳广场舞音响开得特别响；2.被泼粪大妈们深感委屈。 调动知识 1.正确行使权利增强公德意识；2.调控情绪 规范表述 (答案) A 　　【试题点评】广场舞是当今流行的一种健身娱乐方式但随着扰民事 【材料拓展、知识拓展】结合此材料还可以考查正确行使权利、生命等考点。如示例一：你如何看待跳广场舞大妈的行为？(1)跳广场舞说明积极锻炼身体体现对生命健康权的重视。(2)公民行使权利要依法行使不能损害其他公民的合法权益跳广场舞不能妨碍了别人的休息权。示例二：小区居民泼粪的行为对我们有何启示？当公民的合法权 材料式选择题通常是提供一段材料所选材料一般是重大时事热点、重要文件、统计数据、生活事件缩影、社会现象关注等。要求我们掌握教材知识的同时关注期间重大时政热点、国家发布的重要文件、国家发展中的数据统计、生活事件及社会现象并运用所学知识多角度、多层次、全面分析。 解答这类试题要注意以下几点： 1审材料。这是做好材料型选择题的基础即根据题意抓住关键词语提取有效信息弄清材料的主旨(中心意思)和层次。 2审设问。把握命题者的提问角度分析命题意图。审设问要注意题干中的引导词引导词决定着答题方向它们是将题干和题肢有机联系起来的关键如“这说明”“由此可见”“因此”“根本原因是”“对……我们可以这样理解”“下列说法符合题意的是”“下列表述正确的是”等。 在上述例题中大妈们跳舞遭泼粪深感委屈我们可以提取出公民在行A。 随堂针对演练) 一、选择题 1(2015秦皇岛18中模拟)“让悲伤变成快乐让自卑换上新(　　) 人的情绪是复杂多样的 人不会产生消极情绪 要做自己情绪的主人 人无法驾驭自己的情绪 2(2015石家庄28中模拟)2014年10月27日男乒世界杯决赛张继科获胜后因情绪过于激动踢坏广告牌遭到国际乒联4.5万美元的罚款处罚。这警示我们(　　) 人的情绪 B．情绪是一种外在体验 要学会控制自己的情绪 情绪不需要有意调节 3(2015聊城中考第9题)如图漫画中人物的做法告诉我们(　　) 情绪是可以调控的　②要做自己情绪的主人　要培养强烈的好奇心 要时刻保持乐观的生活态度 B．②③④ C．①②④ D．①③④ 4．(2015石家庄42中模拟)西方有句名言：“一个小丑进城胜过一打名医。”这说明(　　) 情绪是丰富多彩的 情绪犹如双刃剑 情绪有积极作用 情绪有消极作用 5(2015石家庄41中模拟)过去阳阳考试时总会紧张。现在好多了因(　　) 注意转移法　　　　　　B．合理发泄法 理智控制法 D．自我升华法 6(2015资阳中考第1题)2015年5月3日四川新闻网报道了一则成都男司机暴打女司机的事件。事件起因于女司机突然变道导致对方急刹车造成车内小孩的