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青春期知识 1.什么叫青春期？ 答：青春期是儿童到成年的过渡转折阶段。此阶段是以性发育、生殖系统成熟为突出表现。女性表现为月经来潮，男性出现遗精。同时，身高、体重迅速增加，全身各部分也都发生巨大变化。也是心理和智力发育的关键时期。 2.什么叫第一性征？ 答：性腺和生殖器官在胚胎期已经形成，孩子出生时性别已有明显的区别，这些区别叫第一性征。 3.什么叫第二性征？ 答：到了青春期，男女之间在外表、形体上逐渐产生明显差别，如男孩比较高大、皮肤较粗糙、肌肉发达、出现喉结、声音变粗低沉、有胡须、手足及身体各部分毛发也比较丰富。女孩则比较纤细、皮肤比较细腻、乳房隆起、胸、臀、骨盆逐渐宽大，嗓音尖细，手足及身体部分的毛发较少。青春期后男女不同的特征称为第二性征。 4.男女性别从哪六个方面区分？ 答：（1）性腺不同，男性为睾丸，在阴囊内，女性为卵巢，在腹腔内；（2）内外生殖器不同；（3）第二性征不同；（4）社会表现不同（衣戴、发型、名字）；（5）性染色体不同（男性为XY，女性为XX）；（6）丘脑下部分泌促性腺素不同（男为持续状态；女为每月一周期）。 5.青春期有什么特点？ 答：这一时期以身体发育迅速，第二性征出现，性成熟，逐渐具有生育能力为主要特点。 6.青春期的年龄界限？ 答：女性青春期多数从11～14岁（平均为12岁）起到16～20岁（平均18岁左右），男性则晚1～2年。 7.青春期的心理特点是什么？ 答：（1）青春期的男女，思维敏捷，感情丰富，富于想象；（2）有一定的独立意向，认识能力不足；（3）进取心强，求知欲望强烈；（4）喜欢交友；（5）思想情绪不稳定；（6）对性知识和异性感兴趣。 8.女性青春期保健应注意什么？ 答：一要注意乳房的保护，二要注意月经期卫生。 9.怎样保护乳房？ 答：女性进青春期后到18岁左右，乳房发育基本定型，应注意不要紧腰束胸，腰带也不宜过紧，以免影响内脏发育。应该配戴质地柔软，大小适宜乳罩，可以防止乳房下垂，减少乳房疾病。 10.月经是怎么回事？ 答：月经，是女性开始发育成熟，在卵巢激素的作用下，子宫内膜周期性脱落和出血一起从阴道排出的过程。这是正常的生理现象。正常月经是有规律的，每一周期间隔28～30天，一般持续3～7天干净。提前或错后一周以内属于正常。 11.月经期自我保健要做到哪“六要”、“六不要”？ 答：六要：（1）要心情舒畅、情绪稳定、乐观；（2）要防寒、保暖、尤其下半身要避免受凉；（3）要用温开水洗涤，保持外阴清洁；（4）要勤换月经垫，保持干净；（5）要适当活动保持月经畅通；（6）要保持足够的睡眠和合理营养，多喝水。 ??? 六不要：（1）不要紧张、焦虑，以防月经紊乱；（2）不要淋雨、涉水、冷水浴，防止引起闭经或月经淋漓不尽；（3）不要坐浴，防止细菌侵入阴道和子宫引起感染；（4）不要吃生冷食物，防止痛经；（5）不要吃刺激性食品；（6）不要剧烈活动，防止月经过多，经期延长。 12.男性青春期保健应了解哪些常识？ 答：男必性青春期保健主要应了解包茎或包皮过长、隐睾、手淫的害处；痤疮的防治；青少年戒烟酒的好处及遗精等常识。 13.什么是遗精？ 答：男性睾丸发育成熟产生精子，精子和精液在无性交的状态下发生的一种射精现象，便是遗精。常发生在晚上做梦的时候，也称“梦精”。半年月遗精1～2次属正常现象，遗精次数过多应及时就医。 21.青少年为什么要忌烟洒？ 答：烟草中有20多种有害物质，对人体健康有害。酒刺激胃粘膜，可引起胃酸过多或胃溃疡。经常饮酒，会使智力下降；记忆力减弱，理解力降低。 为了让青春更健美，请你注意：劳逸结合，加强营养和锻炼，戒烟酒，注意脸部清洁，男青年要注意保护嗓子。青春期教育的基本内容 (1) 青春期生理 以青春期身体发育特点为依据，介绍有关青春期男女两性生理及卫生保健的基本知识，使学生了解自身身体变化的情况和有关问题，并懂得正确认识和对待这些生理变化。 (2) 青春期心理 以青春期心理发育为主要内容，重点介绍有关男女两性青春期心理的产生与发展，以及心理卫生保健的知识，使学生懂得如何使自已的心理保持健康状态，并养成良好的心理卫生习惯。 (3) 青春期道德 以青春期伦理道德的基本规范为重点，阐述性行为所具有的社会性，以及它要受到社会道德规范的制约，使学生知道在性的行为上应该遵守哪些规范，养成良好的性道德行为习惯。 (4) 青春期性法制 阐述性失误的具体表现和防范，使学生提高自我保护能力和自我控制能力。 (5) 青春期美育 从美学角度阐述审美观、审美能力与审美创造力，使学生提高识别真善美和假恶丑的能力，懂得如何去追求构成美好青春形象的形体美、心灵美。 (6) 青春期自我保护 以提高自身素质、抵制外部消极影响为基点，分析社会上存在的不良现象，阐述性传播疾病问题、毒品问题，使学