武汉大学选修课：爱情分解.ppt

大学生心理健康 授课教师：王 铭 什么影响了你的爱情 性别？ 性别不是问题 2 我们为什么相爱 什么影响了你的爱情 物种？ 物种不是问题 2 我们为什么相爱 什么影响了你的爱情 生死？ 生死不是问题 人鬼情未了 2 我们为什么相爱 爱情的缘起 生物性：性欲、遗传 心理性：亲密感 2 我们为什么相爱 男女择偶观比较 爱情的深度心理学解读 2 我们为什么相爱 人 人 其他人 其他人 早年生活中的重要他人 早年生活中的重要他人 爱情的深度心理学解读 依恋 安全型 逃避型 焦虑矛盾型 紊乱型 2 我们为什么相爱 爱情的深度心理学解读 移情 强迫性重复（Repetition Compulsion） We connect with people who gave us a second chance to complete our unfinished businesses. 2 我们为什么相爱 True love is other-centered. 真爱以对方为中心。 爱情温度计 答题要求 A：从未发生或极少发生 B：偶尔发生 C：经常发生 爱情温度计 小小的争执突然变成大吵，彼此凶狠地对骂，翻出陈年旧账。 他/她会批评、轻看我的意见、感受与需求。 我的话语或行为常被他/她误认为带有恶意。 有问题须要解决时，我们似乎总站在敌对的立场。 爱情温度计 我不太能告诉他/她我真正的想法与感受。 我会认真幻想着，要是换个伴儿不知是何滋味？ 在这段关系中，我觉得很寂寞。 我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始退避或离开现场。 爱情温度计 测验计分 A：1分 B：2分 C：3分 爱情温度计 测验解释 8—12分：健康 13—17分：警惕 18—24分：危机 3 我们怎样去爱 沟通 3 我们怎样去爱 沟通 相爱的两人，仍然应该有各自的独处时间， 尽管，独处可能带来爱情危机， 但取消独处将使人丧失自我，成为庸人。 3 我们怎样去爱 真诚 恋爱中， 两人相互袒露的不但是自己的肉体， 更是自己的灵魂。 3 我们怎样去爱 理解 男女心理差异 1、价值观的不同 2、对待压力的方式不同 3、女人的用语和男人的沉默 4、爱的计分方法不同 5、情感需要的不同 总是以为女性的宣泄代表向他寻求解决问题的方法 总是以为男性的沉默代表对她的不满和疏离 在互相沟通时 需要感到被对方欣赏和感激 需要感到被对方了解和重视 在增进爱情时 从成就中建立自我 从人际关系中肯定自己 在寻找自己价值时 需要独自安静，而不是勉强他细说因由 需要别人聆听她的感受，而不是替她分析和建议 在情绪低落时 需要感到能力被肯定而不是不请自来的忠告 需要感到被珍爱，而不是生活照顾、物质满足 在爱的关系中 信任、接纳、欣赏 羡慕、认可、鼓励 关心、照顾、了解 尊重、专一、肯定、保证 在感情上的需求 ♂ ♀ 男女情感需求排行榜 ♂ “我真的很不错”——能力被信任 “他哪点比我强”——才华被欣赏 “哈尼，辛苦了”——努力有代价 ♀ “你今天过得好吧”——时常被关怀 “爱你千遍也不倦”——被再三保证 “你觉得我们怎样”——想法受尊重 爱的理想化 你爱的真是他/她这个人吗？ 3 我们怎样去爱 理解 理解 八种没有结果的感情（选自《选对终身伴侣》） 1、你在乎对方比较多 2、你爱的是对方的潜力 3、你想要帮助对方 4、把对方当作崇拜的对象 5、你只是被对方的外表吸引 6、短暂朝夕相处的机会 7、为了叛逆才选择他/她 8、对方不是自由身 3 我们怎样去爱 3 我们怎样去爱 信任与宽容 爱情的基石：信任彼此的爱 警惕！爱情常因理想化而盲目苛求 请记住：万事无完美，包括你和我 3 我们怎样去爱 信任与宽容 爱情终结者 1、轻视、否定 2、防卫、反击 3、筑墙、逃避 4、负面诠释 3 我们怎样去爱 支持与照顾 爱情必将经历风雨 爱情需要经历风雨 3 我们怎样去爱 支持与照顾 爱的五种语言 1、肯定的言词 2、精心的时刻 3、接受 / 赠予礼物 4、服务的行动 5、身体的接触 3 我们怎样去爱 支持与照顾 只爱自己的人不会有真正的爱，只有骄横的占有； 不爱自己的人也不会有真正的爱，只有谦卑的奉献。 ——周国平 3 我们怎样去爱 成长 爱，不是一种单纯的行为，是我们生