二级助考常用疗法列表归纳.doc

常用疗法归纳表——一些行为疗法的 原理 过程 注意事项 疗法 适?应?症 创始人 原理 实施过程及操作步骤 注意事项 放松 训练 1、放松治疗是行为疗法中使用最广的技术之一； 2、行为治疗最大 特点是将咨询的着眼点放在可观察的外在行为改变上。3、放松训练又称“松弛训练”，其基本假设是“改变生理反应，主观体验也会随之改变”，是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询与治疗方法。 [忆诀]：假设意控降唤醒，改善集体紊乱。 1、咨询师介绍原理； 2、咨询师进行示范、指导； 3、强化求助者的练习； 4、指导求助者用掌握的放松方法，代替紧张焦虑。 [忆诀]：介原示范导练运用 1、每天练习1~2次；1次5分钟左右； 2、可任意选择一种，也可混合使用。 [主要练法]： ①呼吸放松法；（鼻式、腹式） ②肌肉放松法； ③想象放松法。 简易行为矫治术——阳性强化法 阳性强化法的理论基础是行为主义理论，行为主义理论认为人及动物的行为是后天习得的，是行为结果被强化的结果。如果想建立或保持某种行为，可以对其行为进行阳性刺激，以阳性奖励为主，漠视和淡化不适行为（即奖励，通过奖励强化该行为，从而促进该行为的产生和出现的频率，行为得以产生或改变。）这就是阳性强化法的基本原理。 [忆诀]：习得持续被强化，奖励为主漠淡异。。 1、明确治疗的目标（靶）行为。 2、监控目标（靶）行为。 3、设计干预方案，明确阳性强化物。 4、实施强化。 5、追踪评估。 [忆诀]：定靶监控设施踪。 1、目标行为单一具体；2、强化适时适当，不可提前或错后；3、强化物随时间逐渐变精神奖励；4、待目标行为固化为习惯后，终可撤消强化物。 [忆诀]：单一具体适时量， 渐变精神固撤消。 系统脱敏法 1、系统脱敏疗法源于对动物的实验性神经症的研究。 2、适用于对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑； 沃尔普 交互抑制的作用。①让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，②同时求助者以全身放松予以对抗，③从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。 [忆诀]：微弱刺激重复露， 放松对抗渐无用。 基本工作步骤：1.学习放松技巧 2.构建焦虑等级 3.系统脱敏 [忆诀]：放松建级去脱敏。 系统脱敏的三个具体做法： 1.放松后从最低级开始，感到焦虑紧张时停止，继续放松 ；2.同级焦虑要反复多次想象和放松；3.每次放松后打分，低于25分进入下级脱敏。 [忆诀]：逐级反复低25。 1、如果引发焦虑或恐惧的情境不是一种，可根据不同的情境建立不同的焦虑等级表，然后对每个等级表实施系统脱敏。 2、系统脱敏时求助者想象次数的多少，依个体、情境的不同而不同。 3、焦虑等级应合理，每个等级之间的跨度不能太大，可以将焦虑等级划分得细一些。 4、当不能用想象和放松的方法降低焦虑水平时，可考虑改用其他方法。（可能缘于不适用或构级不合理） [忆诀]： 分表分级个情次，50不跨或它法。 厌恶疗法 适应症：强迫症、窥阴癖、露阴癖、戒烟戒酒。 应用经典条件反射原理 ①当患者出现不良行为时，给予一个不快的刺激，产生对不良行为的厌恶体验。②反复实施，不良行为与厌恶体验之间建立条件联系。③此后再次出现这种不良行为时，不再给予不快刺激便会产生厌恶体验，从而达到消除不良行为目的。 [忆诀]：刺激 联系 再 消除 程序：1.确定靶子症状；2.选用厌恶刺激；3.把握时机施加厌恶刺激 [忆诀]： 定靶 选刺 把时施 ①不具备使用条件的咨询机构或无相应资质的个人，不可采用此疗法。 ②签订知情同意书。 ③靶症状要单一而具体。 ④厌恶体验与不良行为应该是同步的。[忆诀]：同意条件单时机（同时） 疗法 适?应?症 创始人 原理 实施过程及操作步骤 注意事项 冲击疗法 满灌疗法，是暴露疗法之一。 1.适应过度恐惧反应； 2、一些与焦虑、强迫、创伤后应激、广场恐惧相关症状 crafts 冲击疗法又称满灌疗法，是暴露疗法之一，其原理是：迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境中，必然引起求助者最强烈的恐惧或焦虑反应，对这种强烈而痛苦的情绪，咨询师不给予任何强化，任其自然，迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪反应自行减轻直到消除，即所谓消退性抑制。 [忆诀]： 置身恐惧剧反应，自然迫使乃消失，反应自减乃消除 1、筛选确定治疗对象；2、签订治疗协议；3、治疗准备工作； 4、实施冲击治疗 [忆诀]：筛选订协准备实施。 实施方法四步骤 1.求助者准备：正常饮食、排空大小便，穿戴宽松，同步心测；2.迅速猛烈地呈现刺激物；3.如无严重情况，继续施加；4、.达到极限，情绪逆转，惊恐耗尽 [忆诀]：准呈续加极限转。 ①详细的体格检查和必要的实验室检查 ②经求助