培训课件_高血压病中西医结合诊治.ppt

④茼蒿，含挥发性精油，有降压补脑作用。⑤西红柿，对高血压病人每早吃一个可起到降压作用，但要求洗净、用开水烫过外皮。⑥竹笋-最有营养价值的蔬菜之一。低糖、低脂肪。很适合高血压患者的食物，常食长寿。⑦佛手瓜，含多种微量元素，有降压、利尿、扩血管的作用。⑧冬瓜，有利尿、消肿、降血压的作用。⑨燕麦，营养丰富的食物，其特有成分可有效降低胆固醇，降低高血压。 ⑩莲子心，降压、强心、适合高血压伴有失眠、心悸者，效果佳。香菇、黑木耳、荞麦、核桃、海参、紫菜、牡蛎、银耳、虾皮、荠菜、蘑菇、柠檬、香蕉、胡萝卜、茄子、苹果、山楂等都有一定的降压效果。 鬼针草 治高血压：鬼针草治疗原发性高血压有着奇妙的功效，并有明显的降胆固醇作用，久服能有效地抑制脑血栓的形成，是一种预防心脑血管病的良药。 香铃子 香铃子就是香椿树结的果实，也许其状如铃铛，俗称香铃子 结语 结语： 中国是一个农业大国，居住分散，对高血压病的知晓率低，治疗率低，控制率更低。因此我们广大医务工作者任重而道远；特别是在坐的每一位同仁，为每一位高血压患者的健康长寿、共同奋斗吧！ 本文参考：实用内科学（十二版），大学本科教材（六版），中国高血压防治指南、修订本，中国流行病学杂志，中西医结合心脑血管杂志等。 以上所述谬误之处，敬请斧正。 1.不愿意进行降压治疗，包括调整生活方式和药物治疗 高血压病人90％以上的病人都是原发性高血压，这是一种慢性病，需要长期或终身服药。有些人虽然已经发现高血压，但不在乎，甚至认为治疗不治疗均无所谓。 其原因主要是对高血压的危害性认识不足，或以为无明显症状而不需要服药。 2还有一部分病人是害怕一旦服用降压药物就需要终生服药。持这种态度的人，是自己对自己不负责任的表现，是极端错误的，一定要予以避免。医学证明，其服药与不服药的结局是截然不同的， 长期不服药者则由于血压长期处于高水平，其本身可促进或加速心、脑、肾等重要器官的损害，甚至引起致残或死亡。因此，要认清降压治疗的重要意义，积极、有效、长期地控制血压至正常或理想水平。 3．仅仅重视药物治疗，忽视生活方式的调整 一部分病人一边吃着降压药，一边继续抽烟、大量饮酒及大吃大喝，血压往往降不下来。其实生活方式的调整是高血压的治疗的基础，在高血压的治疗中占有重要地位，这些措施包括包括减轻体重、合理膳食（低盐低脂高纤维饮食）、增加体力活动、减轻精神压力、戒烟等。 研究证实，每降低10kg体重可降压约5-20mmHg，限盐可降压2-8mmHg，锻炼可降低4-9mmHg。 4.不能坚持治疗的误区 　这部分病人最多。有一些病人，服药“三天打鱼，两天晒网”，特别是血压正常就停药，血压升高又服药；只是怕降压药有副作用，其实高血压所导致的危害一般来讲要比药物所带来的副作用要大的多，而且由于血压较大幅度的波动，将会引诱心脑肾发生严重并发症，如脑出血等症 。（血压持续升高 ，除非发生心肌梗死、心力衰竭或脑中风等严重并发症，一般不会自动恢复）。因此，对于高血压病病人应坚持“三心”，即信心、决心和恒心，只有这样才能防止或推迟重要脏器受到损害。 5. 有症状就服药，无症状就停药 一部分病人在血压控制后就停药或者有症状才间断吃药，实际上，罹患高血压的病人一般需要终身服药，间断服药血压波动较大，反而容易发生中风等严重并发症，应长期服药，将血压控制在140/90mmHg以下，部分病人要求控制的更低。 6. 降压药物服用一段时间后需要换药 部分病人以为降压药物服用一段时间后需换药，其实不然，主要根据血压情况，只要血压控制良好，就可继续原来的治疗。还有些老年人认为定期换药可以避免耐药性，但每次换药都需要重新调药，带来无必要的血压波动，也是应当避免的。 7. 随便停药，间断服药或换药 有些老年人在服用降血压药物治疗一段时间后 ,见症状好转 ,血压降至正常 ,即认为已“治愈” ,便自行停药 ,经过一段时间见血压升高后 ,又再用药。就这样 ,用用停停 ,人为地使血压降低──升高──再降低──再升高 ,更易发生心脑血管病。 8.不相信正规降压药，却相信厂家在电视、媒体、小报所做的降压仪、降压表、保健品、保健食品等不切实际、夸大其词、虚无杜撰的疗效吹嘘和宣传。相信民间不明渠道流传的偏方、单方、秘方、食疗或气功、神功、神药、神水、仙药、生活行为疗法的具有神奇的“康复、根治”作用，在使用如上产品或方法时随意停用降压药，使病情加重或反弹。 9.能降压的都是“好药” 有不少高血压病病人以为只要能降低血压的都是“好药”。应该指出，不少降压药服用后确可使血压下降至正常或理想水平，但有些（如短效降压药）不能使血压保持稳定；有些则副作用较多，甚至影响病人的生活质量。而理想的降压药物应该是：能有效地降低血压；连续用药而不产生耐药性；副作用少；能降低高血压病引起的并