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人教版七级思想品德第六课导学案
第六课 做情绪的主人 丰富多样的情绪
第一框 丰富多彩的情绪
一、学习目标
[知识目标] 知道情绪是人的正常心理活动的重要表现,喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型,情绪产生的原因。
[能力目标] 通过学习,提高对情绪的了解和把握,对自己和他人的情绪表现有比较正确的认识与评价。
[情感、态度、价值观目标] 体会到个人的喜、怒、哀、惧等情绪表现与遭遇的不同事情和所处的不同情境有关的。情绪是丰富多样的,是个人心理活动的一种正常表现。懂得适时适当地表达自己的情绪。
【重点和难点】
重点:什么是情绪
难点:情绪是人的正常心理活动的表现
自主学习,基础知识梳理(
预习60至63页,找出重点,完成以下习题
1、情绪的分类方法有很多种,其中最常见的是情绪分为四大类:????? 、?????? 、?????? 、???????? 。
2、情绪就像神气果,有时会使人??????????? 、干劲百增,有时使人无精打采、???????????? 。
3、情绪又如“?????????? ”,对人可以产生?????? 影响和??????? 影响。
小组合作,团队互动
1、探究61页活动,分析情绪对人的行为和生活有什么影响?
2、探究62页活动,分析情绪对身心健康的影响,并填写表格。
?
四、反馈练习:
单选题:
1 、下列描述“哀”这种情绪的词语有( )
① 愤愤不平 ② 伤心不已 ③ 欲哭无泪
④ 风声鹤峡、草木皆兵 ⑤ 悲痛欲绝 ⑥ 喜极而泣
A 、 ① ② ③ B 、 ③ ④ ⑤ C 、 ② ③ ⑤ D 、 ④ ⑤ ⑥
2 、在孙悦演唱的 《 祝你平安 》 中有这样一段歌词:“你的心情,现在好吗?你的脸上还有微笑吗?人生的路,有许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼。”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼,都是描写_的词汇。( )
A .心理 B .情绪 C .性格 D .内心世界
3 、2005 年 10 月 17 日,中国“神六”航天飞行圆满成功,全国各族人民欢欣鼓舞,这是_ _ 的表现。( )
A .喜 B .怒 C .哀 D .惧
4、古往今来,许多仁人志士“先天下之忧而忧,后下之乐而乐”。影响他们情绪变化的因素主要( )
A.个人兴趣 B.社会生活 C.个人境遇 D.个人志向
5 、下列词汇中,描写“惧”情绪的有( )
① 气势汹汹 ② 满腔怒火 ③ 惊恐不安 ④ 摩拳擦掌
⑤ 大惊失色 ⑥ 又气又恼 ⑦ 风声鹤唉,草木皆兵 ⑧ 垂头丧气
A .① ② ③ B .③ ⑤ ⑦ C .④ ⑥ ⑧ D .③ ⑦ ⑧
6、材料分析题
材料一:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
材料二:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。
(1)这两则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?
(2)你从第一问的“结果”中得到什么启示?
?第二框 学会调控情绪
一、学习目标
1、知识目标:了解初中生的情绪特点,掌握一定的调节情绪的作法,使学生增强控制情绪的能力。
2、能力目标:分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪。
3、情感态度与价值观:了解情绪的特点:不稳定、易变、易冲动;掌握调节情绪的方法,适时适当地控制情绪,保持良好的心境。
[教学重点、难点]
重点:调节情绪的方法。
难点:理解并学会运用调节情绪的方法。
二、自主学习,获取新知:
预习64至68页,找出重点,完成以下习题
1、情绪与理智:如果说情绪是奔腾的洪水,那么??????????? 就是一道坚固的闸门。
2、情绪与个人的??????????? 是紧密相连的。
3、我们可以通过改变自己的态度来?????????? ?的情绪。
4、人的情绪具有??????????????? 和??????????????? 。
5、对别人予以更多的关心,共享彼此的?????????????? ,分担彼此的痛苦。
三、合作探究,团队互动
1、探究64页活动,分析情绪与看问题的角度有什么关系?
2、探究65页活动,描述不良情绪对人有什么消极影响?
3、探究66页活动,完成情绪小测验,给不良情绪开处方。
4、探究67页活动,分析应该如何正确表达情绪?
5、探究68页活动,我们应该如何与朋友分享快乐及分担痛苦?家人难过时你该如何做?
反馈练习:
1、要避免消极情绪带来的不良后果,我们就要采取措施进行调控
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