健康理念透析講座文字.doc

健 康 理 念 透 析 今天和大家讲健康，讲到健康，我们大家都有这样的经历，我们一生病首先想到的是去医院看病，一般不会考虑到去保养。为了很透彻地了解今天这个话题，我和大家来讲健康理念透析，如果你好好把这个了解的话，会对你自己和家人的健康都有非常大的帮助。这个理论是一位获得两次诺贝尔奖、三次诺贝尔奖提名的美国医学家莱纳斯.鲍林的著名医学理论，叫做“分子矫正医学”或者“细胞矫正医学”。 一、营养保健食品与药物治疗的区别 （一） 营养保健食品是如何保证身体健康的？ 要了解健康，首先要了解人为什么会生病？要想知道生病的原因，首先我们要了解人体基本结构，我们在初中课本上都学过：人是由大量的细胞组成的： 1、 人体的基本结构： 细胞→各种组织→器官（心、肝、脾、肺、肾等器官）→系统（呼吸系统、消化等系统）→人体 我们是不是要追求人体的完整健康，人体的完整健康的前提是不是要求系统健康，系统健康的前提是需要各个器官的健康，器官的健康前提是需要组织健康，组织健康的前提是要求细胞健康，也就是说最终是细胞的健康决定了人体的健康。所以，细胞健康是源头。比如说贵阳市的南明河上游被污染了，我们就在甲秀楼这里治污有没有用？我们要找到污染的水源头是吧？可能是上游的工厂排污的原因，所以整条河被污染了，只有找到源头才能真正解决污染的问题。通常我们一般一生病就去看病，是怎么看的？先按系统挂号，什么泌尿科，消化科这类的，但是我们真正看病的时候是按照器官看，是不是？看肾，看胃，治的时候是不是也是在器官这里呢？有没有想过为什么肾有病，胃会生病？其实，是细胞不健康了生病了是吗？那这样有没有解决细胞的生病问题呢？没有是吗？所以要解决健康的根源问题就必须解决细胞的健康问题，因为人的健康的源头是细胞的健康，是细胞的健康决定了人体的健康。那既然细胞决定了人体的健康，那是什么东西又决定了细胞的健康呢？决定细胞健康的因素有什么呢？决定细胞健康的因素有两个：一、先天因素：遗传基因等 什么是先天因素，就是父母给我们的遗传，是不能改变的，像血型，长相等。先天的无法改变，对我们已经生下来的人来讲，已经没有办法改变了，因为我们不可以再回到妈妈的肚子里再来一次了，但对于准备做父母的人来说是非常重要的。各位你知道吗？你给你小孩的最大礼物就是给他一个很好的先天。北京一位医学教授说：“怀孕的父母如果不懂养生，等于是一个遗憾。”如果准父母一方有心脏病，留给孩子的就很有可能是先天性心脏病，一辈子给了一个不好的“先天”给儿女，并且是很难改变的，是不是会有先天的问题？无论是做爷爷奶奶还是做父母的要告诉这些人，生孩子前一定要好好调理，给下一代一个很好的先天。既然先天对我们来讲没有办法，我们能改变的只能是后天因素！二、后天因素：细胞的生存环境 细胞的生存环境很重要，因为细胞的生存环境直接决定了细胞的健康，不仅仅细胞是这样，任何东西的生存环境都直接决定了他的健康。例如同一棵树上掉下两颗种子，一颗种在在肥沃的土地上，一颗种在盐碱地里，它们天生是一样的，但生存环境不一样，秋后它们的收成结果就是不一样的。同样的一对双胞胎先天是一样的，一个生活在优越的富裕家庭，一个生活在充满毒素的环境中，几十年之后他们的身体健康状况会一样吗？显然是不会的！所以任何东西的生存环境决定它的质量好坏。也说是说细胞生存环境好，细胞就健康，细胞健康人体就健康，所以只要把细胞的生存环境调理好就可以了。 那细胞生存在哪里呢？细胞是生活在我们的体液里的，体液包括血液，淋巴液，细胞内外液等，我们人体的50%——70%是水，水是构成人体体液的最基础物质。 水和其他物质组成体液，体液滋养细胞。如果体液好，细胞就健康，组织器官系统就会很健康，人体就会自然健康。细胞和体液太抽象了，我们看不见，我们用鱼代表细胞，用水代表体液，鱼在水里生活像不像细胞养在体液里？养过鱼吗？养过鱼的都知道，鱼要养的好，水的洁净度要干净，以及要喂鱼食。有人说鱼塘里水很脏，鱼也能活着，但是那种鱼是不是活得很健康呢？肯定不会健康，这样的鱼吃起来味道都不太好。如果养鱼的水每天过滤，经常换水，又有充足的营养，当水很干净，营养好，鱼养三个月六个月后会不会很健康？哪怕是这条鱼有点小毛病，在这样的水中养了三到六个月也会变好的。同样的道理，细胞要养得好，体液也需要有好的洁净度和营养。当体液的洁净度很高营养又很好的时候，细胞就会越来越健康，细胞健康了，我们的身体就会彻底健康。那回到我们的现实生活。我们现在的体液干不干净？会不会被污染？是什么东西污染了体液？能不能降低这些污染？需要降低污染，我们就需要看一看是什么污染了体液。 1、空气 有人将发动的汽车的排气管接到鱼缸里，里面的鱼很快会死。汽车尾气里含的铅贡重金属严重危害人体健康，据报到某城市交警平均寿命为48岁，我国人均寿命是72