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0301运动系统及其常见疾病2013版
* 流行病学(Epidemiology) 流行病学是研究特定人群中疾病、健康状况的分布及其决定因素,并研究防治疾病及促进健康的策略和措施的科学。 “研究”的方法包括监测、观察、假设检验、分析研究以及实验等。 “分布”涉及被研究人群的时间、地区、不同人群的分析。 “决定因素”指影响健康的所有物理、生物、社会、文化以及行为因素。 “健康状况”包括疾病、死因、行为如吸烟、对于预防措施的反应以及健康服务的提供和使用情况。 “特定人群”指的是那些有某些特征的人群,即研究所关注的人群。 * 危险选择 危险选择指保险人依据承保条件对投保人或被保险人的选择。 人类社会充满着危险,如疾病、意外伤害、遗传、职业危险等,任何人都可能有一项或两项危险。又因人身保险是任意投保的,所以保险人就必须对每一个投保人(被保险人) 予以选择取舍。 * 4. 腰间盘突出症的治疗 卧床休息 药物治疗 牵引疗法 物理治疗 推拿治疗 针灸治疗 封闭疗法 * 腰间盘突出症的治疗 手术治疗中包括 1、常规开放性手术(包括:半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术) 2、椎间盘镜微创手术 3、经皮穿刺切吸术 4、人工腰椎间盘置换 * 6. 腰椎键盘突出症的预防 了解正常的脊柱生理,正确的劳动姿势,注意劳动保护。 ①应定时健康检查,开展预防腰椎间盘突出症知识教育。 ②规定从事劳动的最大负荷量,避免脊柱过载促使和加速退变。 ③正确的劳动姿势和劳逸结合。 ④加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉,使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤,减少腰椎间盘突出症的发生。 * 腰椎部: 1.睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息;避免腰部受到风、寒侵袭,避免腰部长时间处于一种姿势,肌力不平衡,造成腰的劳损。 2.腰的应用:正确用腰,搬抬重物时应先下蹲,用腰时间过长时应改变腰的姿势,多做腰部活动,防止逐渐发生劳损,因工作性质而用腰过度或已产生轻度劳损时,可服用对症中药,避免劳损进一步加剧,而最终引起腰椎退性改变。 3.腰部保健运动:坚持腰的保健运动,经常进行腰椎各方向的活动,使腰椎始终保持生理应力状态,加强腰肌及腹肌练习,腰肌和腹肌的力量强,可增加腰椎的稳定性,对腰的保护能力加强,防止腰椎发生退行性改变。 * 颈椎部: 1.睡觉时枕头高低相当于肩部的宽度为好,软硬合适,睡眠时要盖好衣被,避免颈部和肩部受冷。 2.看书、学习或工作中,应时常改变颈部姿势,一定时间后要活动颈椎,避免颈部肌肉疲劳,颈椎正常曲度改变。 胸椎部: 1.避免背部受凉,可作适当背部活动,可适当进行轻手法按摩或理疗。 2.避免搬抬、扛重物造成胸椎的再次损伤 * 7. 产后预防腰椎间盘突出 (1)加强锻炼 增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼,腰部肌肉力量减弱,不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状,可以达到一定效果。 (2)避免持重 新妈妈刚经历生产,自己不要抬重物,动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体,避免闪腰。 (3) 休息。充分的睡眠可帮助产妇恢复体力,恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体,减少腰部受伤的机会。?????? (4) 适当控制体重。大多数产妇产后体重都有明显的增加,过于肥胖的腹部,增加了腰部负荷。当然,身体也不能过于瘦弱。所以,体重适度最好。 * 定义: 化脓性骨髓炎是骨髓和骨的化脓性感染,中医学称“骨疽”。 病因: 致病菌是化脓性细菌,感染途径是局部创口感染。身体其他部位的化脓性病灶经血液循环至骨内。 临床表现: 起病急,全身出现明显中毒症状;持续性疼痛,皮肤温度升高;白细胞数增加,中性粒细胞数增加。 三、骨髓炎 * 治疗: 抗生素,必要时使用激素,并采用局部引流、固定等方法。 骨髓炎往往反复发作或多年不愈,严重影响人的健康和劳动能力,很容易引起骨折,属慢性病范畴。 * 定义: 骨与关节的结核感染统称为骨结核,中医学称为“骨痨”。 病因: 结核杆菌感染。 临床表现: 起病缓慢,在结核活动期全身有明显结核中毒症状;局部疼痛、肿胀、运动障碍、畸形,但皮肤不红;脓肿溃破后经久不愈。 四、骨结核 * 治疗: 抗结核药,手术清除病灶。 风险选择: 骨与关节结核好发于儿童及青少年。该病一旦转为慢性,则死亡率较高,属典型慢性病范畴。 * 五、脚踝扭伤 平时打球运动时常因穿的鞋不适或不合理运用步法以及大范围移动步法,而造成脚踝扭伤。 最常见的脚踝扭
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