自我价值感的高低.pptx

自我价值感的高低，决定了我们的生命状态自我价值包括三项素质：自信、自爱和自尊自我价值不足就是自信、自爱和自尊不足自信一个人有了足够的自信，才能培养出足够的自爱，有了足够的自爱才能培养出足够的自尊。一个信赖自己有足够能力的人，便会显露出足够的力量，无论什么突发事件他都能够轻松应对，做到从容淡定。自信不足的人，要么当逃兵，要么自夸自大，来掩饰自己内心的不足自爱自爱就是爱好自己你爱自己吗？爱自己是认可自我价值的一种表现。当我珍视自己的时候才能同样地爱别人。如果我不喜欢自己，那么对别人就可能会感到嫉妒或是恐惧。先爱好自己的人，才能爱护别人，不爱自己的人，怎么会爱孩子？爱家庭？爱国家？自尊一个人必须先尊重自己，才能尊重别人，别人才会尊重他自尊的表现：尊重和接受属于自己的一切是形成较高自尊的基础。许多父母都是通过不断地对比力图实现“同一”的模式来教育子女的。这种方式很有可能导致孩子的低自尊。接受自身的独特性是奠定自尊的基础，父母应该帮助孩子来认识自己的价值。没有足够自信的人不能培养出足够的自爱，也就没有足够的自尊！自我价值不足的行为表现不是刻意炫耀自己的力量就是努力企图减少别人的力量，3类行为模式：1、故意做些事使人以为他们力量很大，或者找些以为代表力量的东西企图使自己的力量增加2、喜欢不劳而获或以小换大3、做些伤害、破坏、诋毁别人的行为，以为这样就可以把别人拉低下来，保持跟自己一样的水平。自信的基础是能力，能力必须通过肯定才能变成自信，一个人在成人之前必须有足够的自信1、与西方人相比，不愿意与本人的感觉联系，不愿意谈感觉，不清楚内心感受，对情绪问题感觉无力。我们小时候“不准哭，不可以发脾气”连感觉都不清楚，怎能培养自信。2、孩子没有“自我”，不理会内心感觉，能力得不到肯定，就没有“自我”。3、家长关注的焦点放在孩子没做到的小部分，做到的部分并不给予肯定。4、家长给孩子制定高标准，不考虑孩子实际能力，不尊重和照顾孩子的感受，孩子做不到就认定了使孩子不好、不争气！5、过分强调孩子认知方面的重要性，忽略了帮助孩子发展处跟自己的感觉紧密联系、明白自己内心需要的能力。6、传统思想中习惯以否定自己的方式表示对对方的尊崇。“犬子、贱内”7、传统的家长习惯以“恐惧感”、“犯罪感”、“羞愧感”去推动孩子，使孩子更无力！（警察抓、男子汉）深层次原因与身份有关的障碍性信念是自我价值感不足的深层次原因！1、“我的这事没有可能……”2、“我没有这个能力……”3、“我没这个命……；我哪有这么好的运气？”4、“我没有资格……”自信、自爱、自尊与人生1、自信给人一份积极的态度，凡事都能“面对、接受、放下”！平和、从容地面对人生，积极进取，不断向前！2、自爱才能有能力爱护他人，才有力量！过去你怎样对待自己？怎样有心或无意地忽略、伤害、亏待“你自己”？你准备怎样修正对自己的态度？没有“自己”了，你还有爱吗？3、自尊要心口合一、内外一致，不勉强做自己不愿做的事！这样在生活中才能得到别人的尊重，人才自然地感到轻松、开心、满足！最快建立自我价值的方法1．言出必行，言出必准；2．有所不为，有所必为；3．接受自己，肯定自己。万能公式：感觉（自信的原动力）—尝试—经验—能力--（肯定）--自信—自爱—自尊一个孩子在成长过程中，身边成人对他的影响非常大，主要是父母，其次是家人、老师和同学。在成长过程中得到足够的肯定，便能培养出足够的自信、自爱和自尊，反之，就没有足够的自我价值。试想，一个没有足够自我价值的人他的人生，从小到大？孩子潜意识的动机孩子潜意识的动机只不过是使自己充分地成长而已，但是人们看到的却是孩子行为的不合理和破坏性，企图规范、约束孩子，此时，孩子的潜意识：把这种规范和约束当作是不让他成长的东西思想上，反抗；行为上，叛逆、过激甚至犯罪！足够的爱就是充足的营养爱的力量是无限的，爱可以给予一个人无穷的力量一个被判刑38年的黑道杀手最终却成了企业家CEO家庭的教育，一个有爱的环境比什么都重要，这样的温暖才能给予孩子无穷的力量！提升自我价值最好的方法：制造机会多做---多做到---因多做而得到足够的肯定