2015保持积极的心态.ppt

1、什么叫做心态 2、心态的分类 3、了解自己 4、我们应该具备的心态 5、如何调整我们的心态 一、心态 心态是性格和态度的统一，态度是心态反映的表现化。 心态就是一个人的心理状态 二、两种心态 世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就像钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就是心态,它完全决定于你自己的想法。 积极的心态可使人快乐,进取,有朝气,有精神,消极的心态则使人沮丧,难过,没有主动性。 你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。 烦恼与欢喜，成功和失败，仅系于一念之间,这一念即是心态。　　 事情取决于我们如何看待它们。 人生就是一场戏，自己就是导演和编剧，可以让自己做主角，也可以让主角做外场送外卖的。 你是什么心态？ 积极的人象太阳，走到那里那里亮。消极的人象月亮，初一十五不一样。某种阴暗的现象、某种困难出现在你的面前时，如果你去关注这 种阴暗，这种困难，那你就会因此而消沉，但如果你更加关注着这种阴暗的改变，这种困难的排除，你会感觉到自己的心中充满阳光，充满力量。同时，积极的心态不但使自己充满奋斗的阳光，也会给你身边的人带来阳光。 借锤子 有一个人想挂一张画。他有钉子，但没有锤子。邻居有锤子。于是他决定到邻居那儿去借锤子。 就在这时候他起了疑心：要是邻居不愿意把锤子借我，那怎么办？昨天他对我只是漫不经心地打招呼，也许他匆匆忙忙，也许这种匆忙是他装出来的，其实他内心对我是非常不满的。什么事不满呢？我又没有做对不起他的事，是他自己在多心罢了。要是有人向我借工具，我立刻就借给他。而他为什么会不借呢？怎么能拒绝帮别人这么点儿忙呢？而他还自以为我依赖他，仅仅因为他有一个锤子！我受够了。 于是他迅速跑过去，按响门铃。邻居开门了，还没来得及说声“早安”，这个人就冲着他喊道：“留着你的锤子给自己用吧，你这个恶棍！” 大道理：消极的思想造成错误的行为，积极的心态可以避免一切不必要的麻烦和错误。 所以同样的工作环境，如果心态不同，其对工作环境的态度也是不一样的，积极地心态对再不好的工作环境，也是气定神闲，一点没有 那种烦躁，抑郁，悲观和自卑的情绪。消极的心态面对再好的工作环境，也是悲哀叹息，感觉处处不如意。“山不过来，我过去”就是一种好的心态。 三、了解你自己 我有时候会问人家这样一句话，你了解你自己吗？ 有的人的回答是：”当然，我知道我下一步该做什么，下一步不该做什么！ 有的人会说：”算得上吧，或许有的人会说：”还行，或者一般，真的是有太多的答案了！ 而我的答案就是：我始终都不了解我自己，如果我了解了我自己那还会是我自己吗？！！！！！！！我真的不知道？？？？？ 我只能说：”我能分辨我周围的事非，哪些事情该帮，哪些事情不该做”，我不会计划着我下一步该怎么做． 而且曾经也有人跟我说过这样一句话：”西西，其实你是一个表面上天天都是一个非常开心的人，但是你的内心是一个非常寂寞的女孩子，听到这句话后，我很难过． 因为这是所了解我一点的人对我说的话，我也确实是有这种感觉了，而且这种感觉越来越深，好像迷失了方向一样，哎～～～～～～～～～～～ 了解你自己，这是一件不容易的事情，我们每天都会花很多的时间去探寻这个社会、开拓自己的工作和反思自己的人际关系，但却忘了探寻自己、了解自己，哪天自己想好好整理一下思绪，却发现疲惫不堪，倒床就睡。了解自己，不仅需要时间，还需要方式。 四、我们应该必须具备的心态 心态就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。 世间万事万物，你可用两种观念去看它，一个是正面的，积极的；另一个是负面的，消极的。这就象钱币，一正一反，该怎么看，它完全决定于你自己的想法。心态管理的目的主要是将负面的情绪转化成积极的情绪，不断排除实现目标的情绪干扰的过程，最终形成积极健康的心智模式。 感恩的心态 感恩是一种胸怀，是一种美德。学会感恩，善于感恩，既可以帮助企业营造一种互相赏识的团队氛围，又能够打造企业与个人无限的“情商”与融洽的人际关系。感谢父母、朋友，他们给予的亲情与友谊；感谢上司、老板，他们给予的发展空间和机会；感谢同事和客户，他们给予的认可与丰厚回馈；感谢我们身边的所有事或物……。没有他们，我们的生活将失去光彩和快乐。 学习进取的心态 学不懂的东西，习反复的练习，把别人的知识学为己用。干到老，学到老。谁不去学习，谁就不能提高，谁就不会去创新，谁的武器就会落后。同事是老师；上级是老师；客户是老师；竞争对手是老师。学习不但是一种心态，更应该是我们的一种生活方式。学习也是为了我们更好的为了自己。 包容的心态 能包容一个人说明你已经把别人当作自己的朋友了，你的包容心有多大，你的交际圈子就有多大，在一个环境中什么样的人都会接触，不同性格，不同行为