2016演讲技巧北大青鸟.ppt

目录 为什么要演讲 如何建立演讲自信心 演讲的三要素 如何组织演讲内容 演讲前的准备 如何使用视觉辅助工具 如何营造演讲气氛 如何提高演讲技巧 第一单元 演讲的优点 “公众演讲有一个很重要的优点：在短暂的时间内，它使一个人与一大群人一起分享其占有的观点和信息。这就是为什么口头交流思想的基础（公众演讲术）延续了3000年。 ” ——美国演讲理论家 约翰?哈斯灵 对我们而言，成功演讲到底意味着什么？ 演讲是人人都有的一种潜在的能力，问题在于每个人是否发现、发展和利用这种天资。一个人能站起来当众讲话是迈向成功的关键一步。 ——（美国）戴尔?卡耐基 第二单元 如何建立你的演讲自信心？ 演讲最大的敌人：恐惧和怯场！ 恐惧和怯场的表现： 手足无措；面红耳赤； 呼吸急促；喉咙发紧； 手心出汗；双腿发抖； 表情僵硬；头脑空白； 说话结巴；卡壳忘词。 建立自信： PBM九步法之一 Practice —— 克服恐惧最好方法，除了练习，还是练习。 ——个人练习：加强内容记忆 ——情景练习：自我发现问题 ——实际练习：多种表现方式 聆听真实意见 建立自信： PBM九步法之二 Brain —— 积极肯定的自我暗示 融合愉快、关怀和鼓励的四个句子： ?我很高兴来到这里！ ?我很高兴你们来到这里！ ?我关心你们！ ?我知道我要讲什么！ 建立自信： PBM九步法之三至六 Hand —— 双手用力推墙或推桌子 Nose —— 发言之前深吸几口气 Foot —— 迅速阔步，比平时快15% Body —— 昂首挺胸，伸直腰杆 控制紧张： PBM九步法之七至九 Face —— 表情放松而和谐 Eye —— 不要急于开口，先环视听众几秒钟，寻找一个亲切的面孔 Mouth —— 大声开口，解除紧张，释放和激活脑能量 第三单元 有效演讲的三要素 有效演讲的三要素 Verbal-----你所说的内容 Vocal-----你所说的方式 Visual-----形体语言 语言 声音 如何运用你的声音？ 音量比平时略高，忌单调或太高 语调语气的抑扬变化 重音：根据需要来强调 语速：要注意短语间/段落间/句间/重点词前的停顿 填充词：注意自己的口头禅 清晰地发音，忌含糊吞音 如何使用你的形体语言？ 演讲=演+讲 讲：作用于听众的听 演：作用于听众的视 以讲为主，以演为辅 充分使用你的形体语言！ 站姿——永远要面对听众，避免出现死亡角度 双脚——两脚间距同肩宽，勿过大或过小 表情——自然放松，真心微笑，忌呆滞 手势——多用手掌少用手指，充分伸展，忌检阅式、受伤式、遮羞布式 移动——在开放的空间不断走动，有效地贴近听众，勿背对听众 演讲的仪表 男士的衣着： 西装以蓝色、灰色、米色为主 衣服颜色越深，越显有权威 最好是羊毛，其次是化纤、混纺 衬衫颜色，白色、深浅色混合为最佳 领带不要太长或太短，领带颜色应配合西装色系 衣着要平整，干净 鞋要和衣着相配，最好是深色皮鞋，保持干净，袜子要深色，不可着白袜 头发要整齐、利落、不可遮住脸部，并在衣领外边 演讲的仪表 女士的衣着： 穿着要保守 套裙、套装为宜，会增强你的形象 裙子的长度以稍过膝为宜 化装要保守一些，淡妆为佳 珠宝配戴要合适，首饰勿挂太多 鞋和衣服要配，有跟的包鞋 袜子：肤色，不可有花纹 发型要适合职业需要，整齐、利落、不可遮住脸部 面部表情 姿式 手势 位置移动 目光交流 非语言交流的重要性 第四单元 组织演讲内容 组织演讲内容的六大步骤 （一）设定演讲参数 （二）建立观众档案 （三）将演讲内容导入已知范围 （四）找出尚需努力的范围 （五）组织收集到的信息 （六）将内容概括成大纲 第五单元 演讲的准备 演练 练习使用大纲 第六单元 使用视觉辅助器具 为什么要使用视觉辅助器具 视觉辅助器具使用原则 如何正确使用演讲器材？ 把内容调整好后再打开仪器 避免身体挡住屏幕或示范物 避免对着屏幕、活动板说话或边说边写 查问听众是否看得清楚 不用时和解答问题前遮蔽或关掉仪器 投影仪 视频 第七单元 如何营造演讲气氛 多引用故事或名言 多联合自身或身边朋友的实例讲解 语言幽默恢谐、声音抑扬顿挫 多提问，与现场互动 第八单元 处理观众的提问 何时回答问题 回答问题的三个步骤 处理问题的选择方案 （1） 处理问题的选