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4、将解题的辅助条件列在草稿纸上,有助于消除紧张感,以便集中注意力进入解题状态。 5、有粗心习惯者,验算时尤应注意简单的题目,因为这样的题目往往容易忽视而出错。 6、平时应养成答题时不受干扰的心态,不必要求周围绝对安静,这样可以练就在一般环境下专心答题的好习惯。 7、不论是测验还是考试,结束后不要急于与人对答案,而应集中精力投入下一场考试。 考试安排 星期四: 语文:8:00--10:00 政治:2:30--3:55 星期五: 数学:8:00--10:00 英语:2:30--4:30 所有科目的考试卷都要保管好,不能弄丢,下星期要评卷用。 答卷的填涂 拿到试卷后第一件事就是要在答卷写上班别姓名考号以及座位号。 如果有答题卡的一定要按要求用黑笔写上班别姓名以及考号,然后用2B铅笔填涂考号,科目和试卷类型是A。 语文 注意生字词、古诗词背诵,把古文的几篇文章认真复习好。 考试时要注意语文没有答题卡,所有答案都写在答卷上,注意字体要端正,认真、细心地去做,作文要注意开头与结尾。 数学 带齐所有工具(黑笔、尺子、三角板、铅笔、橡皮擦等) 考试时要注意认真审题,细心一点,做完后一定要复查,不要放过任何一个小节,遇到不会做的一定要先放开,把会做的都先做完,然后再回头来做,假如还不会做的话,再放开,先把前面已经做好的题目去复查。确认已做的题目无误后,再去认真思考不会的题目。 英语 一定要把单词、短语背熟,把各个语法点弄懂,把做错的题目复习一遍。 做题时,注意:听力先把所有题目看一遍,简单了解题意。 选择题认真审题,阅读理解、完形填空要看一遍,再看题目,然后再看一遍找答案。 英语 写单词、句型转换,先找出句子中缺少的部分,再思考可以用哪些短语替换,字体要工整。 写作文,注意用简单的句子描述,注意字体。 英语的选择题非常多,所以在填涂的过程中,要注意题号和答案要对准,而且不要全部做完再涂,浪费时间,而且容易出错。最好要一边在卷上选一边要涂卡,先在问卷上打勾,再涂上答题卡上面。 政治 选择题要注意单选和多选,单选只有一个答案,多选有2个或2个以上的答案,不要只写1个 答案,而且错选不给分。 做开卷部分时,一定记得要带课本,书本中不能夹带纸张。书本一定要保管好,通常考试前书本最容易不见的。 做题时要注意格式,要让人一看一目了然的,所以字体一定要端正,而且要在规定的范围内作答。 * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 一、[案例] 某班有一位学生,该生平时的上课表现很不错,听讲认真,思考积极,且思维宽广活跃,对某些问题能提出自己独到的见解,经常受到教师的表扬;作业完成的质量很高,字迹端正,正确率高;同学遇到难题也喜欢向他请教,他总是竭尽所能的帮助那些有困难的同学,借此达到共同进步。奇怪的是一到期中、期末的重要考试,他平常那股沉着、敏捷劲儿便无影无踪了,平时很容易解决的问题,这时却怎么也解不出来,或者答的漏洞百出,甚至犯起平常极少出现的计算马虎、看错题等毛病。面对这种情况,他心急如焚,拼命的想在学习方法上找出原因、在身体状况上找出原因,但都无济于事。为此,他陷于了极度的苦恼之中,学习成绩更是每况愈下,原来那个活泼开朗、聪明可爱的学生不见了。正如该生自己述说:“ 我很苦恼。为了学习问题,我每天冥思苦想。我不知道自己是否得了‘考试焦虑症’?因为尽管在考前我再三告诫自己,不要慌,但一到考场却总是如临大敌,心神不定。” Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 考试焦虑是考生中常见的一种以担心、 紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状 态。当考生意识到考试对自己具有某种潜 在威胁时,就会产生焦虑的心理体验。 什么是考试焦虑? Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 焦虑的种类 ①中度(适度)焦虑:对考试起积极作用,使人对复习时更专心,考试时更细心 ②低焦虑:人会过度放松,无所用心,不求上进。 ③高焦虑:人会担心、紧张,出现复习时静不下心,注意力分散,记忆力下降,考试时记忆受阻,思维僵滞,头脑一片空白。 Evaluation only. Created with Aspo
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