心理老师刘志强家庭教育阅读资料(二).doc

“家长效能系统训练”父母阅读资料（二） 积极倾听 儿子：“妈妈，对不起！” 母亲：“发生什么事了，来！告诉妈妈。” 儿子：“我不敢，因为你会生气。” 母亲：“不会！妈妈保证不生气，快！好乖！跟妈妈说，发生什么事了？” 儿子：“今天我和汉祥打架，被老师处罚扫一个礼拜厕所，老师还说要打电话告诉你。” 母亲：“什么？你又和人家打架，你怎么那么不听话，开学才多久，已经跟多少人打过架？你是想气死妈妈才高兴是不是？” 儿子：“你不守信用，说好不生气的，又骂人。” 母亲：“自己做错事还顶嘴。” 儿子委曲地跑回房里，客厅里留下气急败坏的母亲。 如果说亲子沟通不良是一道阻碍亲密情感的高墙，那么，就让我们学习一套有效的沟通技巧，好让这道墙消失吧！ 一、传统的父母角色 传统里对于情绪的处理共有两个法则。一是压抑，二是发泄。压抑所产生的 自残现象时而可见。发泄则是将点的战争扩展到面的战场，甚至对别人产生情绪 性的攻击伤害。很不幸的，当孩子对我们表示出这种负向情绪时，父母们通常不 知道该如何处理，于是在困惑中，我们就扮演了下列角色： 指挥者 这类型的父母喜欢完全掌控所有的事件，并且企图去扭转一切负向的情境，面对哭泣的孩子，会自然地警告孩子说：“不准哭，不准再哭了！再哭就、、、、” 面对挫折，悲伤的孩子，这类型的父母常使用命令、指挥和威胁等工具，以保持其优势地位。最常见的例子是： ◎ 这是你对父母的态度吗？ ◎ 我警告过你很多次了，不准打电动！ ◎ 如果你再被老师训哭脸，我就把你赶出去。 ◎ 电话不要讲那么久，不然我到电信局去停话。 说教者 说教者是一个“应该主义者”时常在与孩子的交谈中无意地留露出“你应该这样”，“不应该那样”。最常见的例子是： ◎ 你都五年级了，应该懂事了。 ◎ 你是大哥，不应该为了一点小事和弟弟争得面红耳赤。 ◎ 你是哥哥，应该让妹妹。 ◎ 你不应该这样，这种行为是不对的。 万能者 这种父母会表现出一付无所不知、无所不晓的态度，很喜欢替别人解决问题。喜欢向孩子炫耀他们丰富的人生经历，而采取的沟通方式通常是：说教、忠告、教训。他们的目的是要子女认为他们是如何的优越。例如： ◎ 看嘛！我说的没错吧！ ◎ 用用你的大脑，好好地想一想吧！ ◎ 想当年，我在你这个年纪就、、、、。 审判者 这些父母甚至还不经审判就已宣告孩子有罪，其目的是想证明自己永远是对 的，而错的永远是孩子，最常听的实例是： ◎ 成绩这么烂，一定是你不用功。 ◎ 不要再说了，照我讲的去做就没有错。 ◎ 一定是你先动手打人的。 （五）批评者 就像审判者、说教者、万能者一样，担任此种角色的父母最喜欢以严苛的标准来挑剔子女的行为，并且用嘲笑、讽刺、诽谤和开玩笑的方式来压制孩子的欲望。例如： ◎ 你以为你长大了吗？翅膀硬了，想飞啊！ ◎ 你以为你是谁啊？麦克杰克逊？ ◎ 呦！天啊！这是我儿子吗？ （六）心理分析者 如同一位心理学家般地发觉、分析、诊断孩子的种种问题，并且将问题的原因推在孩子身上。例如： ◎ 问题在于你自己缺乏信心、、、、、。 ◎ 为什么你会选择这种落伍的方法呢？ ◎ 我想你太在意别人的看法了。 ◎ 我觉得你又在胡思乱想了。 （七）安慰者 这类型的父母会以轻松的方式处理孩子的情绪，以避免自己卷入其中，如轻拍孩子的背，草率地安抚等，这就是父母对孩子忧虑，焦急情绪的回应。例如： ◎ 放心啦！不会有事的。 ◎ 别担心，天塌下来有高个儿顶着。 ◎ 人生不如意十之八九，何必这么在意呢？ ◎ 这是上天给你的考验，加油吧！ 以上七种传统的父母角色，会在亲子互动中，反复地指出问题的来源，都是孩子所造成的，如此不但无法疏解孩子的负向情绪，反而增加了孩子的压力。 这样的方式非但不能为父母与孩子，建立起开放式，鼓励性及建设性的正向沟通，反而扼杀孩子表达的勇气，更重要的是这种错误的沟通模式，严重地剥夺了孩子做决定的学习，以及为自己行为负责任的机会。 那么亲子间良好的沟通方式是什么呢？最重要的只有两个字“倾听”。 为人父母者要孩子听话之前，必须先学习怎样去听孩子说话。 三、倾听的艺术 一般人的观念认为沟通的元素主要包括说、讲、谈三部分，父母所呈现的态度是“我说，你听”。其实，“说”只是沟通中较不重要的一项，真正重要的沟通元素是“倾听”