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糖尿病综合治疗—五驾马车 饮食治疗 糖尿病教育 血糖监测 运动治疗 药物治疗 改善生活方式 健康饮食 规律运动 戒烟限酒 生活方式主要写了四个方面:健康饮食、规律运动、控制体重和戒烟限酒,这页上应该都体现一下 小 结 糖尿病发病率高,花费多,危害大 糖尿病主要症状:三多一少 糖尿病控糖目标 糖尿病综合治疗:五驾马车 * 在讨论糖尿病之前我们先了解两个概念 一个是血糖: 血糖就是血液中所含的葡萄糖,也就是指血液中葡萄糖的浓度。 通常,血糖水平维持在一个稳定状态(近似于空腹血糖),进餐后会暂时升高,也称之为餐后血糖 * * 首先了解一下什么是胰岛素? 胰岛素是由胰腺内的胰岛β细胞分泌的、唯一一种降血糖的激素。 正常人每天约分泌25~50单位胰岛素入血。进食后,血浆胰岛素水平可增加5~10 倍。 * * 血糖浓度是调节胰岛素分泌的最基本的因素。它可直接影响胰岛β细胞的分泌活动。 当进食时,血糖浓度升高时,胰岛素分泌即增加,从而使血糖浓度降低; 反之,当血糖浓度降低时,胰岛素分泌即减少,从而维持血糖水平的相对稳定。 正常人体内的血糖和胰岛素配合默契,互相影响,使血糖无论在空腹还是进食后,都保持在一定范围内 * * 糖尿病是一种遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的、慢性、全身性、代谢性疾病,以血糖水平增高为主要特征。 主要是因体内胰岛素量不足或机体不能合理利用胰岛素所致的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。 * * 了解糖尿病的基础知识,现在我们来看糖尿病的诊断标准 满足糖尿病症状,加以下任意条件就可以诊断为糖尿病: 任意时间血糖≥11.1mmol/l 空腹血糖≥7.0 mmol/l 75g葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/l HbA1c(也就是糖化血红蛋白)≥7% 其中 任意时间指1天内任何时间,与上次进餐时间及食物摄入量无关; 空腹血糖指至少8小时内无任何热量摄入; 75g葡萄糖负荷是指成人75g葡萄糖,用250ml水溶解,5分钟内口服。 * * 经过上述五驾马车的治疗和自我情绪调整,糖尿病患者的血糖应达到什么样的标准呢? 也就我们说的“达标不达标”的这个“标”究竟是什么? 糖尿病的控制目标 糖化血红蛋白>7.5%,或空腹血糖>7.0mmol/L,或餐后血糖>10.0mmol/L 都属于没有控制好,需要加强管理。 HbA1c:即糖化血红蛋白,反映近2-3个月的血糖平均水平。 空腹血糖:指至少8个小时没有进食后的血糖。 非空腹血糖:主要是指餐后血糖。 对于60岁以下的病友有一个简单的口诀,血糖控制的目标应该是“2、4、6、8”。2、4即两个4(4.4),意思是,空腹血糖应控制在4.4~6.0 mol/L,餐后血糖应控制在4.4~8.0mol/L。 对于大于60岁,又合并有心血管方面的疾病的病友,要求空腹血糖7.0 mol/L,餐后血糖10.0mol/L,讲求平稳降血糖,不可过猛。 对于年轻的病友,如四五十岁以下的病友,血糖控制的目标可以更严格些,它们是“4、4、5、6、7、8”,意思就是,空腹血糖应控制在4.4~5.6mol/L,餐后血糖应控制在4.4~7.8mol/L,这是非常完美的状态。 * * 虽然限于目前医学水平,糖尿病仍然是一种不可根治的疾病,需要终身治疗。但是您不必担心,糖尿病是可以预防和控制的。通过“五驾马车”的综合管理和良好的血糖、血脂血压等方面的代谢控制,您完全可以控制糖尿病,避免急性并发症,预防慢性并发症,使您与正常人一样拥有美好的生活。 糖尿病治疗有五驾马车 其中糖尿病教育是五匹马中的引路之马 监测是辨路之马 饮食、运动、药物治疗则是拉车之马 我们今天的课程就是引路之马,后面的几匹马以后再讲 * * 主要有健康饮食,规律运动,控制体重,戒烟限酒等内容 * 糖尿病与消化道疾病 内分泌科 郭悦玲 2015年1月19日 主要内容 一.糖尿病概述 二.糖尿病与消化系统疾病 三.内镜检查的注意事项 四.治疗 五.糖尿病教育 (一).什么是血糖 血糖就是血液中所含的葡萄糖,是指血液中葡萄糖的浓度。 通常,血糖水平维持在一个稳定状态(近似于空腹血糖),进餐后会暂时升高(餐后血糖)。 时间 (h) 6 6 10 14 18 22 2 血 糖 (近似于)空腹血糖 餐后血糖 (二).什么是胰岛素? 机体内唯一一种降血糖的激素 由胰腺内的胰岛β细胞分泌产生 肝脏 胰腺 胰岛 β细胞 胰岛素 分泌不足或作用不足可导致高血糖 (三).胰岛素分泌与血糖的关系 胰岛素分泌与24h血糖浓度配合默契 早餐 午餐 晚餐 血糖浓度 mg/dl 胰岛素浓度 μU/ml 血糖 胰岛素 (四).
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