六下健康教育教案.doc

第1课 肥胖 　 教学过程　　 一、肥胖对身体的危害：　　 肥胖不仅使人动作笨拙，行动不便，影响正常的生活和学习，而且会增加心脏的负担，引起高血压、心脏病等，也是引起冠心病、糖尿病的重要因素。据统计，肥胖儿童长大后，高血压、冠心病的发病率比正常儿童要明显增高。此外，肥胖还会影响人的形体美，给婚姻、就业等带来不良影响，使人产生一定的心理障碍。　　 二、怎样预防肥胖？　　 预防肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。　　 ①控制饮食，合理营养。要合理地饮食，养成定时、定量进餐的习惯，少吃零食，不偏食，不贪食。注意少吃糖和高脂肪食物，适量吃瘦肉和多吃蔬菜。　　 ②体育锻炼。体育锻炼是防止肥胖和预防并发症的有效手段。体育锻炼时，肌肉需要消耗很多的能量，这些能量主要来源于糖和脂肪，经常运动，皮下脂肪就会不断被消耗掉。因此，我们要积极参加体育锻炼。肥胖的同学要在医生的指导下，制定锻炼计划，循序渐进。　　 另外，要查明肥胖原因，治疗因疾病引起的肥胖。　　 三、思考练习：　　 1、肥胖是指能量摄入大于消耗，使体内脂肪过渡堆积造成的疾病。凡体重超过正常值的20%即为肥胖。　　 2、说一说：　　 ①肥胖对身体的危害有哪些？　　 ②怎样预防肥胖？　　 　　 第2课 消灭老鼠 教学过程　　 一、为什么要消灭老鼠？　　 老鼠对人类危害极大，不仅能传播某些严重的传染病，如数一、流行性出血热、斑疹伤寒等，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。因此，我们一定要消灭老鼠。　　 二、怎样消灭老鼠？　　 常用的消灭老鼠的方法有：　　 ①投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活动经过的地方，让老鼠吃后被毒死。　　 ②毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，将老鼠闷死在里面。　　 ③利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。先断绝鼠粮，再选用油炸、水果、油条等香甜食物做诱饵，引鼠上钩，一举杀灭。　　 ④利用老鼠的天敌。猫、猫头鹰和蛇等都是灭鼠的能手，保护好这些动物，能帮助我们消灭老鼠。　　 三、思考练习：　　 1、老鼠不仅能传播某些严重的传染病，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。　　 2、说一说：　　 为什么要消灭老鼠？怎样消灭老鼠？　 　 第3课 消灭苍蝇 教学过程　　 一、苍蝇是怎样传播疾病的？　　 苍蝇身上有许多的细毛，当它们在垃圾、粪便上爬过之后，身上就会沾上大量的病菌和微生物。这些病菌和微生物通过苍蝇的叮爬，传播到食物、蔬菜、瓜果和其他用具上。人吃了被传染的失误，就有可能生病。　　 二、如何消灭苍蝇？　　 我们要消灭苍蝇，应从以下几个方面做起：（1）搞好环境卫生，消除苍蝇孽生地，使苍蝇失去繁殖的场所。①要保持厕所的清洁。有条件的尽量使用冲水式厕所。②要搞好畜圈和禽舍的卫生，及时处理家畜、家禽的粪便。③要及时清运垃圾，妥善处理各种死亡腐败的动植物尸体。（2）杀灭成蝇，尽量做到打早、打小、打了。①拍打。方法简单易行，见蝇就打。②诱杀。可用0.1%的敌敌畏加糖水放在盘内或浸湿棉条挂于多蝇的场所，，以毒杀苍蝇。③喷杀。向苍蝇比较集中的场所喷洒灭蝇药。④粘捉。将沾蝇绳、绳子挂在多蝇场所，以把落于其上的苍蝇粘住。此外，住房和厨房要安装纱门纱窗，将食物存放在防蝇罩或冰箱内，防止苍蝇叮爬。　　 三、思考练习：　　 说一说：　　 ①苍蝇是怎样传播疾病的？　　 ②如何消灭苍蝇？　　 第4课 消灭蚊子 教学过程　　 一、蚊子是怎样传播疾病的？　　 蚊子靠吸食人或动物的血液而生活。当蚊子吸了病人或病畜的雪后，再叮咬健康人时，就会把细菌、病毒或寄生虫传染给健康人，使人生病。　　 二、怎样消灭蚊子？　　 消灭蚊子，最重要的是消除蚊子的孳生地，即疏通沟渠，排除积水，填平坑洼，翻到盆罐，使蚊子无处产卵和繁殖；其次，可使用灭蚊药物，杀灭成蚊。此外，夏、秋季节，住房应安装纱门纱窗，卧室内要挂蚊帐，以防蚊子叮咬。　　 三、思考练习：　　 1、填空：①蚊子种类很多，常见的有________、________和___________。　　 ②蚊子在________季节活动最频繁。雌雄蚊交配后，产卵于_______中，约_______天就可发育为成蚊。　　 2、说一说：　　 ①蚊子是怎样传播疾病的？　　 ②、怎样消灭蚊子？　　 第5课 食物中毒的预防 教学过程　　 一、什么叫食物中毒？　　 人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病，称为食物中毒。　　 二、食物中毒的原因有哪些？　　 细菌性食物中毒是人们吃了被细菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。该类食品多为变质的动物性食品，如鱼、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人误食了有毒的食物而引