如何有效的避免增加身体的黑色素1.doc

《如何有效的避免增加身体的黑色素》的研究 科学探究 南京市江宁区淳化小学 余靖雯、周旋，韩雅欣、沈依稼 指导教师：冯丽萍 摘要：现代人越来越爱美，而在中国人传统的观念中，是以“白”为美，俗话说“一白遮百丑”，所以现在很多女孩子想尽各种办法来使自己美白。现在市面上出面了很多美白产品，那么，这些美白产品到底有没有效果呢？那么关于黑色素这个探究就尤为重要了，因为黑色素的多少是决定人是否美白的关键。 关键词：黑色素 抑制 美白 理论意义和实践意义： 现代人越来越爱美，而在中国人传统的观念中，是以“白”为美，俗话说“一白遮百丑”，所以现在很多女孩子想尽各种办法来使自己美白。现在市面上出面了很多美白产品，那么，这些美白产品到底有没有效果呢？那么关于黑色素这个探究就尤为重要了，因为黑色素的多少是决定人是否美白的关键。一旦找到抑制黑素的方法，那将圆了每个爱美女性的梦，而这个也会在一定程度上有着广泛的市场前景。 本课题研究的主要问题： 探究黑色素对于人体的影响，然后找到原因后寻找方法将帮助人们来来避免身体内再增加黑色素。 重点和难点： 本课题的重点主要是实验各种方法来减少黑色素的生成或者抑制黑素素的形成。难点主要是在寻找黑色素形成的原因上的探究，找到原因才能更好的解决问题。 活动过程： 查阅资料，了解体内黑色素沉淀的原因 黑色素沉淀的原因有很多！ 主要是这三个方面：1，紫外线照射，日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在！2，内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。3，压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素沉淀的产生。黑色素细胞的多少主要取决于遗传，后天黑色素的产生多与内分泌失调、日光照射等有关，另外还与日常生活中的营养状况有关。根据黑色素形成原因，进行试验探究 知道原因后，我们就通过做各种有效的实验来探究如何在体内部沉淀。 试验器具：维生素C，紫外线探测仪 试验一：照紫外线和不照紫外线的实验对比 长得一样的双胞胎，两个人一同时进行同一个的实验。时间为8月份一个月 一个天天到太阳下去晒6个小时，一个天天躲在家里吹空调 跟踪记录 实验结果：照紫外线长的那个孩子变得比不照紫外线的黑多了，由此得出，要想不使黑色素沉淀，得少接触紫外线，少晒太阳。 实验二：心情对黑色素沉淀的影响 同样长得一样的双胞胎25岁女孩，一个天天保持愉悦的心情，另一个想尽办法让她不开心，使得心情抑郁，内分泌失调。 跟踪记录 一年 实验结果：要想黑色素不沉淀，要保持心情愉悦，不生气，不使得内分泌失调。 实验三：晚睡会使得体内黑色素沉淀。 同样长得一样的双胞胎25岁女孩，一个定于每天晚上不睡觉，白天睡觉，另一个女孩定于每天白天工作，晚上睡觉。 跟踪记录一年 实验结果：每天熬夜的那个女孩明显比不熬夜的女孩黑色素要多一点 所以，我们得出结论，要想黑色素不产生或者抑制它形成要少在太阳下暴晒，减少紫外线的照射。另外，要保持心情愉悦，使得内分泌正常，还有最重要的是要少熬夜。 Vc 阻断黑色素的形成 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成得多，皮肤就越黝黑;反之，则皮肤就越白皙。 研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。经常进食富含酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、 河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。此外，过量饮用咖啡或太浓的咖啡，皮肤也容易变黑。 维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白皙时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退并去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。 在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙。 实验： 成员天天喝柠檬茶、还有吃维生素C含片。经过一段时间的发现，发现有明显变白的倾向。 总结：美白这个话题一直是很永恒的话题，它符合当今时代的发展，也具有很广阔的市场研究价值。一旦能够得到很好解决，将能服务广大的人民群众。