大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台.doc

大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台 篇一：大学生暑期社会实践是大学生磨练品格 大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。 我们一行几人，前往济南市省体，洪楼，泉城广场等地进行了以“对于我国乒乓球体育事业在历届国际比赛中宝蓝所有金牌对于乒乓球发展的热点为题进行调查” 社会发展与否，都是通过社会个体的进步发展来综合体现的。社区作为城市基层的社会结构，其地位和作用越来越重要，是构建和谐社会的必然要求。只有加快社区的经济和社会协调发展，打好基层基础，才能进一步构建和谐城市、和谐社会。 其次，社会文明的发展是发展和谐社会的重要保障。随着社会建设的逐步推进，倡导科学、文明、健康、和谐的社会生活环境，提高社会人民的健康思想道德素质，促进人民群众的全面发展已经成为社会事业的主要内容。在精神建设方面，文体活动占据主要的一部分。开展文体活动，可以丰富社区人民的业余生活，增进邻里人民的友谊，培养其团结合作精神，努力营造一个团结、进步、稳定、和谐的社会生活环境。社区提供了一个相互交流、切磋技术的机会，引导社区人民积极参与、自觉、持续的参与到活动中来。 再次，社区的和谐发展，是巩固党执政基础的根本保障，是加强城市管理、维护社会稳定的重要因素。国家的稳定离不开城市的稳定，然而社区的稳定是城市稳定的基础。构建和谐社区，关心服务群众，化解社会矛盾、维护社会治安从而保持社会的稳定有重大意义。社区与居民是密不可分的，是国家与人民相沟通的桥梁和纽带，所以社区的和谐发展，是人民履行国家部署职责、国家满足人民群众日益增长的物质文化需求的重要组成部分。 最后，社区的和谐发展，可以凝聚民心，对社会凝聚力有非常重大的影响。科学发展观所强调的以人为本，其在理论上的实现是可行的，但是在实践上并不太容易。随着城市的发展，外来人员的大量融入，生活节奏的加快，出现很多不和谐的地方，都是需要协调的。然而社区是家庭以外最小的外部集体单位，只有通过创建和谐社区活动，给居民带来安全、安稳安居乐业的生活环境，人们变得积极面对美好生活，人心才会更和谐向上，社会才会更加和谐的发展。 随着人们生活水平的提高，先进科学技术的发展，人们长期接触电子产品，视力水平的下降已经成为社会普遍存在的问题。然而根据研究表明，打乒乓球可以治疗近视。造成近视的重要原因是视觉疲劳，长期近距离看事物，晶状体总是处在高度调节的状态；而看近处物体时，两眼球又会聚向鼻根方向，眼球受到眼外肌肉压迫，长时间的状态下就会造成近视。在进行乒乓球运动时，双眼是一直紧盯球的运动轨迹而也跟随其上下左右的运动，可以放松眼部肌肉，促进眼部组织的血液循环，提高视觉灵敏度，消除眼部疲劳感，从而起到预防近视的作用。进行乒乓球运动时，人要随时前后左右的移动身体位置，腿部、腰部、脊椎、手臂的肌肉都处于紧张状态，长期进行运动锻炼，运动量也逐步增加，这样不仅提高了速度素质、力量素质、身体的平衡感、灵敏性和协调性，也使肌肉更加的健壮结实，身体素质得到很大的提高。而经常参与比赛，要在比赛时揣摩对手战术以及把握自己的应战战术，同时要克服紧张情绪，再加上一直要经历输赢的结果也需要运动者一直抱有一颗平常心态来面对，这样就使运动者的心理素质得到很好的锻炼。 3.1.3 可以调节和改善身体各系统器官的机能 ,身体的灵活性并不是与生俱来的，人们的身体器官或者神经系统的灵敏度都可以通过后天的积极 锻炼而得到提升。乒乓球运动具有球体小而轻、速度快、变化多、技巧性强等特点， 在运动过程中，比赛时乒乓球在空中飞行速度据科学数字显示平均可达20m/s，正手攻球只需0.15s就可以到达对方的台面上。在长时间的乒乓球运动过程中，为了应对对手的攻击球，运功员需要在短时间内对球的方向、位置、落地点进行思维判定，并且通过对中枢神经系统所接受的反应刺激来对其他系统和器官进行调节。由此可以看出其对神经系统的锻炼起到积极的作用，并且对灵敏性和快速反应能力是很有利的发展。其次在这个过程中，伴随大量的运动，心肌变得发达、心容量增大、心率加快、血压会一定程度的降低，同时心脏的工作效率会提高，对身体的新陈代谢有很有利的影响，运动呼吸系统、心血管系统的功能也得到提升，从而身体的机能水平得到提高。 当今社会个人能力的高低已经不能客观的来判定成败，很多时候都偏向注重于团队合作。在乒乓球运动中，有单人对打、双人对打、男女协作双人对打等，这样就需要高度的团队合作意识，需要同伴之间的紧密协作配合，而有战略性的争取成功。并且很多居民在业余生活中，都只是和家里人在一起沟通交流，尤其是老年人退休在家，很少和外界接触。然而当他们也积极的