男性学与男性健康_培训课件.ppt

适度的性生活是避免和医治压力的良方 性生活有益健康，它可以帮助人们睡眠，并使人们放松，从紧张状态下解脱出来。 保持心理健康 怎样才算心理健康？ 内外要兼顾才能算健康 对内——基本需要获得满足，心理机能正常 对外——人际关系良好，行为符合规范 保持心理健康—乐观处世 谁拥有快乐，谁就拥有健康。 要以积极眼光看世界，看周围事物。 （精神心理因素调整）培养乐观主义精神 保持心理健康—内心平和 荣辱不惊 知足常乐 自得其乐 如何看护好男人的“根”？ 保护男性的生育能力为什么要从小抓起？ 隐睾的危害、“肿痄腮”的危害、性器官发育异常的危害、青春期精索静脉曲张、肥胖儿的遗憾 保护男性的生育能力应该从生活中的点点滴滴做起：保护男人的特区 如何看护好男人的“根”？ 禁止吃影响睾丸的食物、避免接触损害睾丸功能的物质、 远离烟酒而多亲近蔬菜水果、不要滥用药物（包括性与生育“保健品”）、 热水坐浴可能“洗”掉你的后代、适量补充某些微量元素 认真对待生殖器官的疾病：急性睾丸炎及其他疾病 当男人遭遇到健康问题时女性有重大责任！！！ 女性是男性健康的直接关注者﹑参与者和被影响者； 男子生命中最重要的女人： 妻子，母亲，女儿。 丈夫遭遇障碍 妻子是最贴心的“医生” 克服障碍 感受幸 妻子的认识、态度和行动：科学对待、重温感情、积极行动 言语表达 书信倾诉 重温蜜月旅行 漫步花前月下 …… 丰富家庭生活 创造宽松环境 增加文体活动 调整感情生活 改变生活方式 戒除烟酒嗜好 重温夫妻感情，调整丈夫心理 抑郁症—修理漏气的轮胎 抑郁症并不是脆弱 是脑内的化学性改变所致 是由其他医学状况造成的，如：心脏病、肿瘤等 常见症状（持续2周以上） 感到伤心和焦虑 对活动失去兴趣 改变食欲和体重 睡眠节律改变 缺乏动力 注意力或记忆力下降 不安 抑郁症使我们不堪重负任何国家都承受不起忽视抑郁症所造成的后果 我国有超过2600万人患有抑郁症，但只有不足10%的患者接受相关药物治疗 抑郁症对中国造成的经济负担每年至少600亿元人民币（直接和间接经济负担分别为141亿和481亿） 我国可归咎于抑郁症的自杀代价每年约50亿元人民币 抑郁症的治疗代价约占我国卫生费用的3% 做医生千万不要让自己太被动千万不要把自己置于尴尬境地 男科疾病的专科诊治 谢谢 愿男人的生命之树长青 * 丹麦学者E.Carlsen等总结了1938年-1990年间20个国家发表的60余篇文献，涉及到14947人的精液质量变化，表明人的精液质量与30年代相比，精子密度降低达40%以上，而精液量的降低达20%。 我国学者分析了1981年-1996年我国有生育力男性精液质量的变化，发现精子密度、精子活动率及正常形态精子率均有明显下降，并认为这可能是环境因素的影响。 * 不育的原因涉及到男女双方，由女方的原因引起不育的称为女性不孕，而由于男方的原因引起的则为男性不育。 研究表明男性因素、女性因素各占30％，而27％是男女双方的原因，其余则为原因不明。说明男性因素、女性因素同样重要。而由于男女双方原因造成的不育几乎占到三分之一，这就提示我们在诊治不育症时，应将男女双方作为一个整体予以考虑。 * 不良生活方式影响睾丸的生殖功能： 1、喜欢穿紧身裤(如牛仔裤)的人，因阴囊不易散热，其睾丸容易受到热的影响，功能受损而使精液质量下降。 2、吸烟、饮酒、吸毒等不良嗜好，可影响男性的生育能力。长期吸烟者的精子密度、活力较低，而畸形精子的比率增高。酗酒可致睾丸生精障碍，精液质量下降。 3、某些生活休闲方式，如桑那浴，使阴囊的温度升高，睾丸生精功能受损也会导致不育。 * 勃起功能障碍（ED）比从前所谓“阳痿”一词显得更科学，更客观，且易被人们理解和接受，因为前者带有一定贬意。 若将ED分为轻、中、重三种不同程度，“阳痿”即为重度ED。 * 据调查，到医院的ED患者只占很少的一个比例。由于中国传统观念的影响，ED患者往往羞于到医院求治。这其中也包括一些对ED治疗水平的误解，本套幻灯的目的之一也正在于纠正这些认识上的偏差，鼓励ED患者到医院积极诊治。 * 老年男性更年期症状多而复杂。 很多患者的典型表现表现为性欲减低、勃起功能障碍（ED），心有余而力不足，非常沮丧和苦恼。 实际上，往往正是性功能的变化才使一些患者开始注意自己的其他症状，如体能症状、血管运动症状和精神心理症状。 * 老年男性更年期的症状多而复杂，同时，每个更年期男性的表现也因人而异，有的人对此毫无察觉，多能平稳地度过；有的人则因为机体的调节、平衡和适应的能力较差，会因雄激素减少而表现出以植物性神经系统紊乱为特征的一系列症状。据统计，40岁至70岁男性约有40