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节水宣传队水资源现状水的小知识节水小方法精彩内容1:校园节水小精彩内容2:校园节水小精彩内容3:校园节水小精彩内容4:校园节水小刊首语封面 水(化学式:H?O)是由氢、氧两种元素组成的无机物,在常温常压下为无色无味的透明液体。水,包括天然水(河流、湖泊、大气水、海水、地下水等),人工制水。水是地球上最常见的物质之一,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。那么,谁对我们这么重要,你有对水有哪些了解呢?目录上页下页结束目录目录上页下页结束P a r t o n e 封面目录上页水资源现状知多少下页结束我国水资源现况 我国是一个干旱缺水严重的国家。由于可利用的淡水资源有限,加上水资源浪费、污染以及气候变暖、降水减少等原因,加剧了水资源短缺的危机。目前我国有16个省区重度缺水,6个省区极度缺水;全国600多个城市中有400多个属于“严重缺水”和“缺水”城市。京津冀人均水资源仅286立方米,为全国人均的1/8,世界人均的1/32,远低于国际公认的人均500立方米的“极度缺水”标准。封面目录上页下页结束Part twe 水是什么什么是健康的水喝水的方法水的小知识知多少什么时候喝水水功能水的小知识 水(化学式:H?O)是由氢、氧两种元素组成的无机物,在常温常压下为无色无味的透明液体。水,包括天然水(河流、湖泊、大气水、海水、地下水等),人工制水(通过化学反应使氢氧原子结合得到水)。水是地球上最常见的物质之一,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类很早就开始对水产生了认识,东西方古代朴素的物质观中都把水视为一种基本的组成元素,水是中国古代五行之一;西方古代的四元素说中也有水。水的小知识 水是最基本、最重要的营养素,它参与所有固形营养素在人体内新陈代谢的全过程。李复兴说:“好水是世界上最便宜、最安全、最有效地保健品。”那现代社会,什么样的水才是健康的好水呢? 自古以来,人们喝的最多的就是自来水,但是由于自来水的水源所遭受的工业、农业、生活废水的污染日益严重,水中的有害物质总量不断攀升,而市政自来水厂水处理工艺陈旧,不能完全去除水中所有的有害物质,也不能将退化的大分子团水改造成小分子团水,可能很多人会说,把自来水烧开就好了么。其实,情况完全跟他们想的相反,氯经过加热之后变成三氯甲烷,这是一种强致癌物质,只不过是不明显,对你的身体造成一些影响,喝这种水多的人会经常生病,体质较弱,所以建议常喝白开水的人可以少喝一点,那什么样的水才是健康的好水呢? 整水是健康水的支架和骨干,健康水是给人喝的,所以,必须符合人体的生理需要,就在这种要求下,诞生出了能量整水。能量整水是以市政自来水为原水的,在自来水的终端,把自来水的水龙头与能量源。整水机连接,经过三大系统是十级十二道程序的科学处理,就可以把自来水改造成为直接生饮得健康的能量整水,实现饮用水的又一次革命。能量整水机区别于其他水的关键是能去除余氯、去除重金属,并且不影响矿物质与微量元素的含量,这是老百姓最需要的。能量整水到了这里很多人都发现了,什么样的水才是健康的好水,当然能量整水喽!水的小知识 “每天8杯水,疾病远离你”的说法相信大家都有听过,不过,喝水也要讲究方法,才能达到事半功倍的效果。 排毒:清晨一杯凉白开人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,喝上一杯没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的选择。如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作用。 感冒:要喝比平时更多的水多喝水对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分。多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。水的小知识 胃疼:经常喝点粥有胃病的人,经常会感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。粥中含有大量水分,能有效地润滑肠道,清理肠胃中的有害物质,并把它们带出体外。 便秘:大口大口地喝水便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内有宿便,缺乏水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者需要大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。 恶心:用淡盐水催吐如果恶心又难以吐出时,可以利用淡盐水催吐,准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。吐干净以后,可以用盐水漱口,起到简单地消炎作用。另外,治疗严重呕吐后的脱水,淡盐水也是很好的补充液,可以缓解患者虚弱的状态。水的小知识 烦躁:多多喝水当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素会飙升,但它如同其他毒物一
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