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婴幼儿最需要的是健身 传统的育婴习惯只重视孩子的营养和智力开发，却很少有父母认识到孩子强身健体的重要性。我国幼儿在体能和体质上劣于发达国家的婴幼儿，其实与我们在育儿观念和方法上的落后有关。婴幼儿先天具有运动潜能，开发得好，会变成后天的技能。如果不注意开发，这种潜能就会在几个月内慢慢消退。3岁前是开发婴幼儿运动潜能的敏感期。适宜的运动不但能强体健身，而且可以提高身体活动的准确性、灵活性和协调性。运动能力的高低是衡量大脑成熟度的一个重要指标，婴儿期的健身运动锻炼了孩子的胆量、毅力、自信、自控能力，对未来良好个性的形成会起到积极的作用。婴儿学走七大要点 宝宝到10个月左右的时候，经过扶栏的站立已能扶着床栏横步走了，这就是宝宝学走的开始，但从扶走到独自走还需要一个较长的过程。在这个过程中，父母无疑要起到辅助作用，同时，父母还要学习一些宝宝动作发展方面的知识，以做到科学合理的辅助孩子学走路。一、发展状况宝宝走的动作发展分为五个阶段：第一阶段 10－11月：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当宝宝扶站已经很稳了，甚至还能单独站一会儿了，这时就可以开始练习走路了。第二阶段 12个月：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站--蹲--站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。第三阶段 12个月以上：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。第四阶段 13个月左右：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。第五阶段 13－15个月：宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好厅心，使其朝正向发展。二、骨骼的问题一些宝宝在学步时会出现踮脚尖走路的行为。专家表示，父母可观察宝宝踮脚尖走路的频率来判断是否为异常现象，如果宝宝有用踮脚尖的方式走路，有时恢复正常状态，则不必过于担忧。许多刚学会走路的宝宝最容易发生意外就是扭伤，再加上这时候的宝宝通常不能表达得非常清楚，父母就要细致观察宝宝的一举一动来得知。专家表示，父母应仔细观察宝宝走路是否出现一拐一拐的，或是躺在床上踢一踢，看是否能踢得好，除此之外，也可压一压宝宝腿部各部位，看看宝宝是否会感到疼痛。三、父母给予的辅助方式第一阶段：父母可利用学步用的推车或是学步车，协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。第二阶段：训练宝宝学习蹲--站的方式为父母将玩具丢在地上，让宝宝自己捡起来。第三阶段：父母可以各自站在两头，让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。第四阶段：让宝宝练习爬楼梯，如家中没有楼梯可利用家中的小椅子，让宝宝一上一下、一下一上地练习。第五阶段：可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡，但倾斜度不要太大，让宝宝从高处走向低处，或由低处走向高处，此时父母须在一旁牵扶，以防止宝宝跌下来。依以上五个阶段走路动作发展的不同而给予不同的辅助方式。1+1+1的家庭游戏法则?? 游戏是一种快乐、活泼、自然丰富和极富创造性的活动，也是孩子学习的一条直接途径。游戏是有趣的，虽然有时也显得有些漫无目的，甚至显得有点简单，但是它是你培养孩子认知、情感和社会能力的关键方法之一。　　1+1：妈妈+宝宝　游戏：踢气球（适合1周岁以上的宝宝）　妈妈扶住宝宝的身体，帮助宝宝踢彩色的气球。 可以对着墙踢。　　目的：帮助宝宝增加身体的平衡能力以及下肢的力量。　　游戏：挑珠子（适合2岁以上宝宝）准备一盒彩色珠子，两个盘子，让宝宝先将红色珠子挑出放入一个盘子内，再找出黑色的放入另一个盘子内。看看宝宝能否把红色和黑色的挑干净。　　目的：宝宝挑红色珠子的能力会比挑黑色的好，因为认识黑色是最近的事。一来使宝宝更准确认识颜色，二来可以锻炼宝宝有目的地挑选和分类的能力。　　1+1：宝宝+爸爸　爸爸和宝宝游戏时，经常鼓励宝宝尝试新鲜的游戏，鼓励宝宝勇敢探索、独立克服困难、积极进取。爸爸的个性特征和游戏精神，会让宝宝有形无形中养成良好的个性品质。宝宝在和爸爸的游戏过程能从一种绝对的力量中感觉一种安全的依托。　　游戏：找玩具（适合8个月以上宝宝）　爸爸用大毯子把宝宝最喜欢的玩具盖起来，然后让宝宝自己找把它找出来。然后重复这个过程，也可以逐渐增加被藏起来的玩具的数量，来增加游戏的难度。这个游戏可以培养宝宝认知能力的发展。在玩的过程中，也让宝宝初步认识到物质永恒性的概念。　　游戏：打笨熊（适合1岁以上宝宝）　爸爸帮宝宝把被子裹在身上变成“笨熊”，爸爸也裹上一条被子，与宝宝展开战争。笨笨的动作，就像狗熊在移动，宝宝一定会喜欢的不得了。　　游戏：蹦蹦跳（适合一岁半以上宝宝）　用手扶宝宝腋下让宝宝在膝上学习蹦蹦跳，边跳边念“爸爸抱，宝宝跳，一跳一跳哈哈笑”，蹦跳一会儿家长握紧宝宝的腋下悬空提起说：“摆，