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心理健康教育教学计划 一、指导思想及教育内容　　中学心理健康教育是中学教育的重要组成部分，是根据中学学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展、和谐发展及素质全面提高的教育活动。　　1、教育对象：以全体学生为主，重点任务是发展性任务和预防性任务。　　2、心理健康教育列入德育规划，与德育工作保持密切联系，二者相辅相成互相促进，不可互相替代。　　3、关于心理测试，严格遵循学生自愿原则和必威体育官网网址原则。二、实施途径　　（一）主要途径：学校教育　　1、建立心理咨询室，定期向全体师生开放。　　2、设“心理咨询联系网”，本着尊重、信任、必威体育官网网址的原则，及时回信，并可由经验丰富的班主任帮助回信。　　3、物色、培养一批有能力、有热情的科任教师，帮助客班学生进行心理自我保健，及时发现个别心理问题，汇报给心育教师或班主任，并帮助解决。　　4、定期进行班主任和各科教师心育知识的培训，使全体教师都能够重视心理健康教育，在班主任工作和各科教育教学的全过程中有机结合心理健康教育。　　5、利用学校的电视机和多媒体室，不定期向全体学生开展专题讲座，播放心理健康教育的影视资料。　　6、图书室、阅览室增购有关心理健康教育的书籍，向全体师生开放。　　7、每学期组织一次心理健康主题班会活动，或团队开展一次专题活动。　　8、鼓励学生养成记日记或周记的习惯，及时找到引起自己不良反映的当前事件，冷静分析自己的态度并及时调整负面情绪，保持心理平衡和良好情绪。　　9、鼓励学生至少有一项正当、有益的兴趣爱好，学校开展丰富多彩的兴趣小组课外活动，让学生体味到快乐、成功、满足，形成心理良性循环，保持良好心态。　　（二）次要途径：家庭教育　　1、家庭教育：家庭环境是影响学生人格最大的地方，从某种意义上说，甚至超过了学校环境。通过家长学校活动，使家长认识到健康的心理、良好的行为习惯会影响到孩子一生，保持友好的亲子关系，耐心倾听孩子的诉说，主动询问、关心孩子的情绪、爱好、交友情况等等，努力营造尊重、民主、亲密、信任、和谐的家庭氛围，促进孩子健康成长。　　2、通过德育等活动，引导学生主动关心社会，尽量避免初中阶段即“第二危险期”的负面影响，如自我封闭、青春期逆反等等。　　（三）辅助途径：教师自我教育　　已有资料显示，我国中小学教师较其他行业存在着更多的心理问题，所以，教师本人也应该进行自我保健、自我教育。教师平和开朗的心态，自信自强的人格魅力，会极大地影响到学生的心理状况，这种影响是“润物细无声”式的熏陶，其效果远胜于空洞的说教。　　1、有关资料表明，不少教师的职业病是偏执型人格，教师应学会自我心理调节，警惕不良情绪、性格给学生带来伤害。　　2、转变观念，尽量与学生建立起融洽和谐、互相尊重的新型师生关系。　　3、身体健康往往是心理健康的前提之一，所以教师应该积极参加各种形式的体育健身活动，定期到医院体检，提高教师的身体素质。　　4、学校各级领导密切关心教师的工作和学习，组织各种活动丰富教师生活，帮助教师解决各种实际困难，做广大教师的贴心人，为教师营造一个舒心愉快的工作环境。三、教育主题　　（一）初一年级　　1、新生适应：引导学生主动适应学校环境，熟悉新老师新同学新课程，找到自己在新集体中的位置。预防冷漠、厌学情绪。　　2、认识学习是自己的权利，中学阶段是自己成长的关键时期。珍惜大好学习时光，培养认真、勤奋、刻苦的学习品质；强化求知欲，增强自信心。　　3、认识中学学习特点，适应中学学习要求，调整自己的学习方案。重视独立思考，敢于发表自己的见解。　　4、认识自己的生理变化，悦纳自己，做个好男（女）孩。与异性保持正常、健康交往，学习调节情绪、排除烦恼的方法。　　5、关心自我形象，认识和区别理想自我与现实自我。　　6、正确认识与等待金钱，在消费方面不攀比。　　7、合理安排作息，合理利用课余时间，远离毒品，识别美丑、善恶，过文明、健康的课外生活。　　8、上网后，学会管好自己，自觉识别、抵制反动、黄色、封建迷信的信息。　　（二）初二年级　　1、学会关心自己，包括自己的健康、学业和品德。　　2、关心同学、老师、父母；助人我乐，认识和处理好个人与他人与集体的关系。学习与成人交往，预防偏执、孤僻。　　3、提高学习自信心，发挥学习潜能，努力获取成功或取得进步；预防成绩下降。　　4、学习中培养自己抽象思维能力，学习初步的辨证思考问题的方法；提高思维的独立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。　　5、学会主动调节自己的情绪，学习处理和调节自我烦恼和焦虑的方式，初步掌握应对挫折的技能，保持健康的情绪。预防克服各种“学校病”，各种“情感障碍”，如冲动、情绪低落、脆弱等。　　6、参加一定的力所能及的生