提升职场竞争力经典实用课件之三十九：职业生涯规划书的一般结构和内容.ppt

逻辑支持 理论支持 行动支持 五、难点—行动支持和可行性分析 大学生职业生涯规划的本质意义在于促进行动 职业规划书最可能出彩的部分在于行动支持 最有说服力的职业规划一定是可行的规划 职业生涯规划按时间分类 人生规划：40年左右，设定整个人生的发展目标 长期规划：5-10年的规划，主要设定较长远的目标 中期规划：一般为3-5年内的目标与任务 短期规划： 3年内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务 大学生职业生涯规划按阶段分类 长期发展计划 职场适应计划 大学期间的行动计划 职业生涯规划路径选择的重要依据 职业决策 职业认知 自我认知 具体情况 职业生涯规划的评估 来源 ：社会、家庭、朋友、自我 内容 ：实施策略、实现路径、职业目标 时间 要素：明确性、可行性、可控性、全局性、灵活性、持续性 六、个性 共性 个性 七、效果 八感 美感 质感 整合感 探索感 故事感 意义感 设计感 共情感 不同学校不同专业不同年级学生要突显特点 可按照评分标准逐项对照但要有重点 八、策略 匹配度比表现力更重要 九、切忌 自相矛盾 目标过杂 词汇表达 想象空间 切忌！ 低级错误 价值观澄清练习1-完形填空 1、如果我有500万，我将___________ 2、我所听到的或看到的最好的主意是________ 3、在这个世界上我唯一能改变的事情是_______ 4、在生活中我最想得到的是__________ 5、当______的时候，我表现得最棒 6、我最关心的是__________ 7、我最想得到的是___________ 8、我认为我父母希望我____________ 9、在我生命中最大的喜悦是_____________ 10、我是_________________ 11、最了解我的人认为我是_______________ 价值观澄清练习1-完形填空 12、我相信__________ 13、如果我只剩下24小时的生命，那我将________ 14、我最喜欢的音乐类型是__________ 15、和我工作最好的人是___________ 16、我的工作继续能给我_________ 17、我将给我的孩子的忠告是 _______ 18、最好的电视节目是___________ 19、我悄悄地希望___________ 20、在学校的时候，我在_____的时候表现最为出色 21、如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么他将是____ 22、如果我能改变自身的一件事情，那它将是__________ 工作价值观拍卖（针对性调整） 21.获得全国范围内和世界性的荣誉和声望。 2.拥有健康——长寿而且没有疾病。 10.为弱势群体竭诚服务。 22.休长假，什么都不用做，只要开心玩乐。 14.精通专业，能在所做的一切事情上取得成功。 19.自由决定工作的条件、时间、位置和着装等。 3.有清晰的自我认识，知道自己是谁。 12.有一份稳定的工作和收入。 13.能够寻找到生活的意义和真谛。 4.每年至少赚100万元。 6.有时间过一个愉快的、有意义的家庭生活。 工作价值观拍卖（针对性调整） 16.创造一个能让人们自由地给予和付出爱的氛围。 1.具有吸引力，让每一个认识的人都喜欢自己。 18.产生新思想，创造新的行动方式。 15.有学习的条件——有所需的全部书籍、电脑和各种辅助物。 11.什么时候都可以做自己喜欢的事情。 17.冒险、迎接挑战，过一个精彩的人生。 5.成为一个团体或者政党中最有影响力的人。 20.制作有吸引力的物品，为世界增添美丽。 9.在一个没有歧视、欺骗和不公正的环境中工作。 8.参加社会活动，如音乐会、戏剧、芭蕾舞表演或体育运动。 7.为自己的宗教信仰献身。 价值观的确定 我是否对这一价值感到骄傲（或珍视、爱护）？骄傲 我是否愿意公开维护这一价值——也就是说，在别人面前公开地为它辩护？公开拥护 我是否在考虑了其他的价值之后才选择了这项价值的？考虑其他选择 我是否考虑了表达这项价值的后果？考虑后果 我是否是自主地选择了这项价值——也就是说，没有其他任何人或其他任何事情把这项价值强加给我？自主选择 我是否已经按照这项价值去行动了呢？行动 我是否按照这项价值而前后一贯地行动或者重复某种行为模式？重复 价值观可以发生变化 因此，价值观需要不断地审视和澄清。 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化； 当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。 价值观在生涯规划中的应用 在职业决策中，使用价值观作为评判的标准：生涯平衡单。 个人价值观与机构价值观（企业文化）的适配。 妥协与放弃：个人相互矛盾的价值观、与他人的冲突、与兴趣能力的统一。 逻