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从普及到提高，谈篮球传统项目学校的实践研究 　　摘 要：篮球传统项目学校是指多年来该校在篮球运动上已具有广泛的群众性基础和达到一定的运动水平，多年以来形成学校的传统，并使学生全面性参加篮球运动，做到人人学会玩篮球，有了这个基础才能谈提高。 　　关键词：普及；提高；传统项目学校 　　近十几年来，随着我市中小学篮球运动的广泛开展，篮球运动已经成为我市各级学校展示自身风貌的一个亮点，深受广大师生关注。同时也涌现出十几所篮球成绩突出的学校。但是篮球运动是一个长期训练的项目，依靠个别体育教师抓训练，运动队的梯队建设跟不上，只会导致在短期内有成绩，制约着传统项目的建设和发展。 　　为了提高小学生的整体篮球水平，加快篮球传统项目学校的建设。早在1992年，我校就在所有班级中开展形式多样的篮球活动，我们采用人人参与的方法，即通过对课堂教学内容与篮球校本教材相结合为基础，以课外篮球活动的全面开展、营造学校篮球氛围为重点，以篮球兴趣小组和二级篮球队的建设为突破口，进行了有效的实践。具体做到： 　　一、课堂教学与篮球校本内容紧密结合 　　使平时的课堂成为在校学生普遍参加篮球活动、人人都会玩篮球的主阵地，也是学生获取篮球知识和掌握篮球基本技术的主要阵地。为此，我校体育组利用业余时间编写了校本课程：《小篮球》，结合历年来的有关教材，依据身体发育的不同年龄阶段的特点，严格遵循小学生的身体特点，对一至六年级教材中的一些选学内容进行适当的调整，合理安排篮球内容。比如，一、二年级以球性练习为主，内容有地上拨球、自抛自接球，再到原地运球等。三、四年级以球性的练习和运球为主，再到传、接球等。五、六年级在球性练习的基础上，再到学习投篮、突破和战术等等。篮球教学方法： 　　1.从切合学生的生理、心理特点进行教学，做到循序渐进。 　　2.从培养学生的篮球兴趣入手，安排每周一次的篮球校本课，内容是从《小篮球》的教材中选取。 　　3.要求任课教师对篮球基本技术的教学做到规范、正确。 　　4.开学第一周，教师就把篮球校本课程的考查要求和内容布置给学生，让学生明确本学期的目的和要求，增强学生练习的动力。 　　二、以课外活动为阵地、以五个到位为前提、以比赛来促动力的活动模式 　　课外活动是我校体育活动的一个重要部分，和业余训练、课堂教学是互为补充和互为联系的，课外活动的开展给我校增添了一道亮丽的风景线，它不但可以弥补学生在课堂上的不足，又能巩固课堂教学的成果，进一步完成我校体育教学的任务。 　　为把课外活动落到实处，我校采取的方法是： 　　1.思想和组织到位。校长经过讨论和筛选，扬长避短，确定了女子篮球为我校特色建设的突破口。从组建小女篮开始，就成立了特色建设领导小组，校长为组长，分管学校体育的副校长和教导为副组长，总务主任、少先队大队辅导员和体育教师为组员，上下一心，由领导小组制定了《西渚小学关于篮球特色学校建设计划》《关于我校各班成立篮球队的条例》《关于进一步开展我校篮球建设的报告》《西渚小学近、中、远期篮球目标》等有利于我校篮球事业发展壮大的实施方案。体育组制定了学年、学期、月和周训练计划，保质保量完成训练任务，从而达到了理想的目标。 　　2.教练员到位。领导小组的建立，为小女篮的建设创造了良好的外部条件，组建了思想素质高、篮球技术硬的教练员队伍。由体育教师、班主任、体育骨干组成阶梯形辅导队伍。具体分工是：体育教师负责技术指导，班主任负责全面管理，体育骨干负责各小组的练习。通过教练的辅导、学生的互帮互学，促进了篮球整体水平的提高。 　　3.训练到位。由于年级不同，训练要求也不同。为此，我们根据学生的身心特点，提出不同的训练要求，具体分成低、中、高三个阶段进行。要求每班成立一支篮球队，由班主任负责日常训练，体育教师提供技术指导。 　　4.时间到位。学生在校的时间里，科学合理地安排篮球训练的时间，做到平时训练和赛前训练相结合，集中训练和分散训练相结合。平时，每周的二次课外活动和放学前的一段时间进行训练，每月举行一次平衡班之间的篮球赛，以督促各班篮球训练的开展。赛前，也就是参加市以上重大比赛前两个月，利用每日早上学生整洁活动的半小时和放学前的一小时进行强化训练，星期天和节假日也抽时间训练。 　　5.比赛到位。每个月的下旬第一周为“篮球周”，举行班级篮球赛，每年10月份安排一年一次的体育节。我校“篮球周”活动的内容有： 　　一年级：原地左（右）手运球。 　　二年级：（1）行进间往返运球；（2）蛇形往返运球。 　　三年级：（1）行进间左、右手往返运球；（2）蛇形往返运球。 　　四年级：（1）1分钟篮下投篮；（2）1分钟三秒区外投篮；（3）半场三对三比赛。 　　五年级：（1）全场跑动中上篮；（2）1分钟三秒区外投篮；（3）半场三对三比赛；（4