五六年级足球校本教案.doc

实验小学校园足球校本教案 第一周 基本 内容 球性练习 教具 小足球40个 日期 ? 教学 目标 1、初步掌握简单的小足球传球的动作技术，并体验参与的乐趣。 2、培养学生顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。 一、准备活动： 1、慢跑：200M*2 2、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。 3、足球专项操 4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球 5、游戏：“逗猴” 二、主要练习： 1、拉，扣，踩，拨 方法：一人一球进行球性练习，感受球与脚的感觉。 思考： 1、怎样踢才能把球控制在自己的脚下？ 2、跑动中及停及转 方法：带球跑动中进行及停及转，利用及停及转进行变向。 3、小比赛：分组进行7对7教学小比赛。通过比赛提高队员对足球运动的兴趣，在比赛中认识自己在技术和战术上的不足，从而认识学习足球基本技术的重要性。 三、整理活动： 肌肉抻拉 实验小学校园足球校本教案 第二周 基本内容 移动中脚内侧踢球 教具 小足球?40个 日期 ? 教学 目标 1、初步掌握简单的移动中脚内侧踢球的动作技术，并体验参与的乐趣。 2、培养学生顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。 一、准备活动： 1、慢跑：200M*2 2、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。 3、足球专项操 4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球 二、主要练习： 1、移动中脚内侧踢球 方法：带球跑动中，将运动中的足球用脚内侧踢球的方法传给自己的队友。 2、移动中脚内侧踢球练习 两人一组，带球移动，带球者把球传给队友，队友在把球传给自己。 4、小比赛：分组进行7对7教学小比赛。 通过比赛提高队员对足球运动的兴趣，在比赛中认识各自在场上的位置和职责。知道简单的规则。 三、整理活动： 肌肉抻拉 ? 实验小学校园足球校本教案 第三周 基本 内容 脚内侧互敲球 脚内侧踢球 教具 小足球 40个 日期 ? 教学 目标 1、初步掌握简单的小足球球性动作练习，增强脚内侧对球的感觉。 2、知道传地滚球的击球部位，踢定位球与活动球。 一、准备活动： 1、带球慢跑：200M*2 2、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。 3、足球专项操 4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球 5、小游戏：逗猴 二、主要练习： （1）脚内侧互敲球 ? 方法：两人一组，相对而站。用脚内侧互敲球一边做一边交换位置。 ? 思考：1、为什么有时候球会控制不住，和脚型有什么关系？ 2、转身交换位置时用什么方式能护住球？ （2）脚内侧踢定位球：踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。踢地滚球时：脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。所不同的是因为球在地面滚动。因此，在支撑与摆腿击球的过程中，要根据球滚动的方向、速度，对动作方法中的某些环节适当调整。 三、小比赛 四、放松整理练习：小游戏 实验小学校园足球校本教案 第四周 基本 内容 脚内侧停球 教具 小足球?40个 日期 ? 教学 目标 1、初步掌握脚内侧停球的动作技术，并体验参与的乐趣。 2、培养学生优良品质和顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。 一、准备活动： 1、慢跑：200M*2 2、徒手操：扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。 3、足球专项操 4、球性练习：脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球 二、主要练习： 脚内侧踢停球 脚内侧停地滚球时，身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外转并向前迎，足尖稍翘起，使足内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后撤，以缓冲来球的力量，把球停留在便于衔接下一个动作的控制范围内。 三、教学方法 原地模仿练习，体会各种停球的动作方法和要领。 两人一球，相距10米，一人用手抛地滚球、做脚内侧停球练习，然后将球捡起用手抛球给对方，二人依次反复练习。 每人一球对墙做踢球练习，将弹回的球用各种方法将球停住。 四、易犯错误与纠正方法 易犯错误：1) 停地滚球时，踝关节过于紧张，后撤的时间掌握不好，使球反弹出去。 纠正方法：讲清动作要领并反复做后撤缓冲的模仿练习，强调踝关节放松。 易犯错误：2) 停反弹球时，对球的落点判断不准，使球漏过或停不稳。 纠正方法：互抛互停反复练习，强调抬脚不要过高或过低。 五、小比赛：分组进行7对7教学小比赛。 六、整理放松活动。 实验小学校园足球校本教案 第五周 基本 内容 脚背外侧运球 教具 小足