2015年5月18日高三主题班会.pptVIP

高三（1）班主题班会 活动一：同学们在纸上写出你现在对高考的真实想法？不署名。 学生的现状 疲惫——天天做卷子、考试、上课 痛苦-------父母的唠叨、老师的催促 矛盾-------想学这一门、也想学那一门，时间有限 迷茫------不知道自己该怎么办？能怎么办 1、很多人考不上大学，在社会上尝到了苦头，才知道高三的苦根本不算什么？才悔恨自己没有把握好时间考上大学，却再也无法挽回。 2、很多人上了大学 感叹自己高中时基础没打好，以至于现在成绩不理想，从来没有人感叹自己高中没有玩好。 3、要知道，很多事情，玩呀、恋爱呀，到了社会上、到了大学里都来及，唯一来不及的就是这个时期的学习。 “行百里者半九十”意思是说如果把走一百里路看成一件事的话，前面走过的九十里路仅仅完成了事情的一半，最后虽然仅剩十里路，但承担的任务却是整个事情的一半。所以当事情越来越接近终点的时候往往越关键、越重要、越艰难。谁要是能够在最后这一阶段抓得好、抓的牢、抓得准，谁就能笑到最后、笑得最好。现在你们在仅剩的18天就是这最后的十里路。 第一篇：考前心理 1、备考焦虑 有些学生平时非常用功，成绩绐终处于中上游，但最近几次测验考得不太理想，她就开始着急起来，整天不说话，愁眉苦脸。虽然学习更加刻苦 ，但是成绩并没有起色，干着急、焦虑。 原因：对考试成绩过于关注 对策：正确对待模拟考试+平常心+勤于总结 第一篇：考前心理 2、精神恍惚 有些同学想着高考马上要到了，想多找时间来学习，晚上经常开夜车，结果白天精神越来越差，上课经常走神，有时打瞌睡。 原因：只顾学习，不懂休息和锻炼，形成恶性循环。 对策：科学安排作息时间和适度锻炼，合理饮食，调整好生物钟。 第一篇：考前心理 3、暂时失忆 很多同学现在可能都有这样的现象，一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就是想不起来。 原因：回忆信息暂时遗忘 对策：及时回扣基础知识，形成知识网络体系。保持冷静、放松，可以想一想与之相关的学习内容，从而找到解决这一问题的有效线索。 第一篇：考前心理 4、心理饱和 高考前，大多数学生不再参加其他活动，只是重复地进行大量的练习，出现学习效率低下的现象。 原因：大量学习活动单一 对策：不断变化学习内容（各学科交叉复习）与学习方式+劳逸结合 第二篇：不良习惯 1、机械记忆、不求甚解、不会应用 认为没时间了，很多东西记住就行了，别去想原理了-----导致很多东西改头换面就不会应用了。 2、懒于动手 能听懂或者看懂就认为学会了，懒于动手练习，对自己认为学会了的东西，描述不精确、表达不到位、似懂非懂、似是而非、其实懂了不等于会了、更不等于得分了。 第二篇：不良习惯 3、懒于动脑 遇到障碍，不去分析题目透出的信息及隐含条件，而是急于去问别人，懒于动脑，这样学的知识终究不是自己的，印象不深刻，容易遗忘。 4、懒于积累 不知道温故而知新。用过的资料都是知识的积累、甚至是智慧的结晶，对于这些资料要注意保存，并且经常翻看，每次都会有新的发现。 第三篇：如何考试 1、掌握时间、不紧张。 带齐双证和文具，按时到达考场。 拿到试卷先填写、再检查、后预览。 深呼吸、准备答题。 2、先易后难不慌忙。 　 先易后难：按照题号顺序审题，会一道就做一道，一时不会做的就先跳过去(有疑问的、不会的在草稿纸上做记录)，这样做的好处是：1)使自己很快进入答题状态，2)随着答题数的增加，心中越来越有数，信心不断增强，智力操作效率将越来越高，难题或许不会再难了。 第三篇：如何考试 3、舍车保帅亦淡然。 　　舍车保帅，自我暗示。一套卷子，低、中、高三种难度都有。会做的题力求全对，避免会而不对，对而不全，对中档题要力拼，尽量多拿分，分分必得。对于自己一点都不会的高难度题，要敢于果断放弃，因为在这方面停留，没有任何价值和必要。同时遇到不会做的难题时，要沉得住气，要安慰自己：考试中总会有难题，我做不出，别人也做不出，我考80分，别人考70，还是我强。题目不要空着，能做多少做多少，实在不会的选择题要大胆猜测，实在不会的问答题，凭感觉做，两种状态中相信“第一感觉”是正确的。 第三篇：如何考试 若平时背得很熟的内容突然记不起、头脑发生“死机”的时候，大多是你焦虑情绪又悄悄涌起。首先你要深信知识一旦进入记忆是不容易丢失的。调节的办法有：①.暂放此题去做别的题，②.干脆搁笔。定定神，伸个小懒腰，转转脖子。往往心理一放松、头脑一清醒，说不定再回过头看这道题时就有了“灵感”。 当遇到解不开的难题，交卷的时间又渐渐逼近，记住：你切不可盯牢