口腔健康知识参考(供教师备课使用)..ppt

口腔健康知识参考 ——供教师备课使用 亲爱的同学们，今天这节课让我们张开自己的嘴巴，一起来探索一下小小口腔里面的奥秘！ 要想一生轻松拥有32颗好牙齿，就要学会今天教给大家的护齿好习惯，并且坚持下去。 首先，让我们张开嘴巴，看看小小的口腔里有什么秘密~ 目录 口腔基础知识 牙齿的重要性 儿童替牙期 保护六龄牙 蛀牙的形成 唾液的护齿原理 口腔的天然屏障 唾液的6大作用 中和口腔酸性 分泌更多的唾液 四个护齿好习惯 早晚用含氟牙膏刷牙 保持饮食平衡 吃完喝完嚼无糖口香糖 定期进行口腔检查 口腔基础知识牙齿的重要性 帮助我们切断和磨碎食物，使肠胃容易消化食物； 帮助我们发音，如果没有门牙，说话就会不清楚； 让我们脸部轮廓丰满，如果缺少了牙齿，脸部就凹陷，像个小老人。 人一生2副牙齿：乳牙（20颗）和恒牙（28-32颗） 儿童从6岁前后，恒牙开始萌出，乳牙依次替换，到12周岁左右，乳牙替换完毕，这一阶段叫做替牙期 要换牙了 养成良好的卫生习惯 口腔基础知识儿童替牙期1 健康的恒牙一共有28-32颗， 终生不再替换。恒牙包括切牙、尖牙和磨牙， 它们各有分工，是我们咀嚼食物的好帮手。 口腔基础知识儿童替牙期2 孩子六七岁时萌出的“第一恒磨牙”所以又叫“六龄牙”； 萌出的时间最早，使用时间最长，承担一生40%的咀嚼任务 六龄牙是口腔大力士 口腔基础知识什么是六龄牙？ 细小窝沟多，容易残留食物残渣：由于“六龄牙” 牙尖多，牙尖与牙尖的窝沟也多，不但多还窄且深，食物残渣很容易潜藏其中，很容易被细菌分解成酸导致牙釉面脱矿，是最容易导致龋齿的牙。 钙化差，酸抵抗力较低：由于“六龄牙”萌出最早，合面窝沟发育不健全，钙化又差，就更让它们的自我保护能力锐减。老师要知道 六龄牙一旦早失不但导致咀嚼力下降，而且会引起邻近牙齿移位、倾斜，诱发咬合紊乱，妨碍面部正常发育。 口腔基础知识保护六龄牙 在我们的口腔里，无论是牙齿周围还是舌头上都存在很多细菌，每次吃完东西，牙齿缝隙的食物残渣就成为口腔内有害细菌的培养基，牙菌斑是分解糖产生的酸，造成我们蛀牙的罪魁祸首。 口腔基础知识蛀牙的形成 蛀牙是由细菌、食物中的糖、脆弱的牙齿和时间共同作用产生的 蛀牙不是虫蛀， 牙菌斑才是罪魁祸首 口腔基础知识蛀牙的形成 唾液是是人体最强大的防御机制之一，在口腔中的地位相当于人体的血液。 唾液有助于平衡口腔酸碱度, 对良好的口腔健康至关重要！ 唾液的护齿原理口腔健康的天然屏障 唾液的护齿原理唾液的6大作用 唾液能够缓冲酸的产物、中和菌斑产生的酸 许多食物和饮料是酸性的，它们持续在口里驻留会造成牙齿的酸蚀，当牙菌斑接触到蔗糖等碳水化合物时，由于细菌作用，会形成酸； 酸性物质有可能导致菌斑下的牙面发生龋病，而唾液里的碳酸氢盐成分可从唾液中扩散到牙菌斑,并中和其产生的酸。 打倒酸，来护齿 唾液的护齿原理中和口腔酸性 咀嚼可瞬间增加大量唾液， 能够冲刷和黏附掉食物残渣， 同时还抑制了细菌的生长， 是我们保护牙齿轻松简单的好朋友。 唾液的护齿原理分泌更多唾液 四个护齿好习惯 早晚用含氟牙膏刷牙：加速帮助唾液修补早期蛀牙； 保持饮食平衡：科学吃糖，平时吃糖后，应咀嚼无糖口香糖中和口腔酸性, 降低蛀牙发生的风险； 吃完喝完嚼无糖口香糖：刺激唾液的产生，随时保持口腔的健康环境； 定期进行口腔检查：儿童每6个月接受一次口腔健康检查。 刷牙能去除细菌、食物残渣，保持口腔卫生； 每次3分钟，记得舌头也要刷到，尤其不要忘记晚上睡前刷牙！ 四个护齿好习惯 早晚用含氟牙膏刷牙 上牙从上往下刷； 下牙从下往上刷； 咬颌面来回的刷； 里里外外都要刷； 四个护齿好习惯 正确的刷牙方法 健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，养成良好的饮 食习惯会使儿童受益终生。 鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能 儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物； 这些食物有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能. 四个护齿好习惯 保持饮食平衡 科学吃糖 尽量减少每天吃糖的次数，一次吃完同样的糖分比分开几次吃对牙齿的伤害要小； 少喝碳酸饮料，晚上睡前刷牙后不能再进食; 吃完糖后，咀嚼无糖口香糖，刺激唾液分泌，中和口腔酸性. 四个护齿好习惯 保持饮食平衡 无糖口香糖中的“糖”——无糖口香糖中的甜味来自木糖醇、山梨糖醇等糖代成分，木糖醇等甜味剂不被口腔中的细菌代谢产生酸，所以不会导致蛀牙。 咀嚼能刺激唾液分泌，有助增加唾液流量。 研究证实，咀嚼无糖口香糖是一种十分有效而且持续的催化剂，可在咀嚼后第一分钟便达到平常流量的12倍，迅速中和口腔酸性。 四个护齿好习惯 吃完喝完