职业生涯规划第二课：学业发展与大学规划.pptx

大学生职业生涯规划课程大学生涯规划张玉峰2016年10月大学生活打油诗 大门是雄伟的 进去是后悔的 上课是不听的 下课是消失的 生活是无聊的 学习是无奈的 理想是美好的 未来是实在的 考好是意外的 重修是常在的 废话是没完的 论文是下载的 毕业是迟早的 眼下是彷惶的 将来是未知的 后悔是必然的授课内容一、大学之问二、大学生涯规划的含义、目的和原则三、大学生涯规划的内容四、大学生涯规划的素质发展平台五、大学规划与职业定位一、大学之问两个月来，你过得还好吗？这两个月你的收获（或者感言）是什么？入学以来让你最骄傲的事是什么？入学以来让你沮丧的事是什么？在过去的一周里你有没有尝试着去改变？案例分析一名大学一年级学生的困惑大学生面临的困惑茫…… 盲…… 忙!!!茫——前途渺茫盲——行动盲目忙——生活忙碌 大学是人生中最为关键的阶段，从入学的第一天起，你就应该对大学四年有个正确的认识和规划。 无冥冥之志者，无昭昭之明；无惛惛之事者，无赫赫之功。 -----荀子大学生涯需要规划生涯规划从生到死 职业生涯规划开始工作到退休 大学生涯规划从上大学到毕业 大学生涯规划、职业生涯规划、生涯规划的关系 二、大学生涯规划的含义、目的与原则1.含义 结合自己的专业、职业认知、兴趣、能力倾向，制定出大学期间个人在专业学习、思想提升、能力发展、择业就业等方面的总体发展目标和阶段性发展目标，并通过计划实施、效果评估、反馈调整等方法策略，圆满完成大学生涯，并为终生职业发展奠定良好的基础。二、大学生涯规划的含义、目的与原则2.目的第一、促进尽快完成角色转换，适应大学生活； 第二、促进深刻思考人生意义，提高人生境界； 第三、促进提高综合素质，实现全面发展； 第四、帮助挖掘潜能，增强个体竞争实力； 第五、增强个人发展的目的性与计划性，圆满完成学业。二、大学生涯规划的含义、目的与原则3.原则第一、以主观和客观相结合的方法进行自我评估--我是谁？想做什么？能做什么？ 第二、从宏观和微观相结合的角度进行环境分析； 第三、从理想和现实的双重视野进行目标制定； 第四、用学习和实践互动的模式促进计划实施； 第五、用稳定与变化的合理平衡进行反馈调节。 三、大学生涯规划的内容一个大学校长这样说：学生在大学里，实际上是学四种东西：一是学怎样读书：learn to learn；二是学怎样做事：learn to do；三是学怎样与人相处：learn to together；四是学怎样做人：learn to be。三、大学生涯规划的内容（一）学业发展领域的规划-基础（二）职业发展领域的规划-方向（三）人际关系发展领域的规划-助推器三、大学生涯规划的内容（一）学业发展领域的规划内容1.处理好知识学习与实践智慧提升之间的关系学会认知 学会做事 学会生存 学会共同生活2.理清大学四年不同年度目标之间的关系自我认知发现 扩展职业视野 缩小职业选择范围 做出职业选择3.处理好学习过程中“博学”与“精深”的关系4.处理好交友与学习的关系，以学会友，以友促学5.合理规划体育锻炼与学习的额时间，促进身心协调发展注意：目标应分段。 我跑马拉松是依靠智慧 日本著名运动员山田本一已经连续三年获得“日本国际马拉松比赛”的冠军殊荣了。 记者很困惑，跑马拉松是依靠体力，依靠耐力，怎么是依靠智慧呢？ 其实我得冠军的道理非常简单，比赛之前我会仔细观察赛跑路线，每隔一段路就确定一个醒目的建筑物作为标记，比如说第一个目标是银行，第二个目标是一棵大树，第三个目标是一座红房子…… 在赛跑的时候，我就想：快跑，快跑，到了前面的建筑就是冠军了；过了建筑后我就想下一个目标。 每到一个做了标记的地方，我都会这样想。 就这样，我每年都得冠军啦。 ？如何思考你的职业生涯?我想干什么？人生目标?我可以干什么？我和他人的优势分析?我能干什么？挑战与机遇三、大学生涯规划的内容（二）职业发展领域的规划内容1.大学四年的规划与一生的规划相关照2.学业发展目标与职业发展目标规划相互渗透3.正确处理享受与刻苦的关系，培育职业精神三、大学生涯规划的内容（三）人际关系发展领域的规划内容1.正确处理正义与安全的做人准则2.以“孝”为先，处理好自己与父母的关系3.以“学”为核，处理好自己与老师的关系4.以“善”为标，处理好自己与同学的关系5.以“家”为念，处理好个人与集体的关系一则故事： 一个美国人、一个法国人、一个犹太人由于触犯了同一条法律被投进监狱，在进去之前，监狱长开恩允许他们每个人提一个要求。美国是一个属