人体从上到下的30种疼痛首选止疼方法1.doc

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人体从上到下的30种疼痛首选止疼方法 1(转载) 人体从上到下的30种疼痛首选止疼方法 1(转载) ? 1、中暑(俗称发痧): ???????? 重拿合谷穴、内关穴、人中穴以醒为度。然后拿委中穴、按足三里穴一分钟,待其醒后取坐势,再拿风池穴十五至二十次。如胸闷则横擦胸部以热为度,最后拿肩井穴十五至二十次。暑日野外行路,中暑昏迷,求医不得:取道旁热土围在病人肚脐周围,围成圈,令人小便其中即可醒来。 ???????? 刮痧法:在患者胸颈腹肩等用手指钳提,或用瓷匙油刮至皮青紫或出斑。 ???????? 2、捏压合谷治晕厥: ???????? 中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上),持续2一3分钟,一般会缓解。 ???????? 3、陷压人中治休克: ???????? 刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。 ???????? 4、按压劳宫降血压: ???????? 高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累,血压会急剧上升,对患者生命有极大威胁。此时按压劳宫穴 (屈指握拳,中指与无名指尖之间所对的掌心中),可使血压逐渐恢复正常。 ???????? 5、头痛、腰痛: ???????? 指压太阳穴止头痛:头痛发作时,患者自已回用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至胀痛,并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。 ???????? 1)按摩膀胱经上的金门穴(位于人体的足外侧部,当外踝前缘直下,骰骨下缘处在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间;有足底外侧动、静脉;布有足背外侧皮神经,深层为足底外侧神经。功能作用:补阳益气,疏导水湿。主治疾病:头痛,癫痫,小儿惊风,腰痛,下肢痿痹,外踝痛)。 ???????? 2)按摩阳跷上的跗阳穴:位于人体的小腿后面,外踝后,昆仑穴直上3寸。 ???????? 3)头痛的药物止痛: ???????? 用治疗头疼的特效外用药BECOOL(原产原包装,英国制造,网上可买到),效果特别好,对偶尔头疼时一帖就好(当发生头疼,发烧,中暑或要放松紧张的情绪时候,往额头上一贴,效果持续6个小时以上),无副作用。 ??????????4)偏头疼: ???????? 你需要适当放慢生活节奏,压力会使头痛加剧。冰敷后颈部10—15分钟缓解疼痛的效果不错。若是经常性头痛,还有一种可能,体内缺少镁和核黄素也会导致头疼,可以每日摄取600毫克的镁和400毫克的核黄素。 ?????? ??6、鼻出血急救: ???????? 用左右拇指轮流往眉心向上接连推向发际多次,然后用力按压印堂。用线扎中指中出,左鼻孔出血扎左指,右鼻孔出血扎右指。 ???????? 捏脚后跟止鼻血:鼻子出血时,马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,即回止血。 ???????? 7、口腔疼痛: ???????? “不论是得了口腔溃疡,嚼硬物时划伤,还是被刚出锅的食物烫伤,口腔疼痛最让人手足无措。”口腔医学专家迈克尔?史密斯说,在嘴里含一块冰可以消肿,如果还疼,可以用温热的盐水漱口。 ???????? 8、牙疼: ???????? 1)牙疼时,按同侧大肠经上的合谷穴,有效;再揉胃经上的上巨墟穴(沿胃经,找到小腿上的上巨墟按8分钟,在足三里下二寸),疼感顿消。 ???????? 2)按压手心反射区中的牙痛点(见下图):?????????????? ?????? ??9、快速止牙痛 ???????? 1)取白酒100克放入杯中,再加食盐10克,搅拌,等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛会立即止住。?? ???????? 2)牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处,必要的时候可以重复使用。 ???????? 3)取大蒜适量捣烂,温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。 ???????? 10、指压少商治呃逆: ???????? 少商穴在大拇指外侧,距指甲角一分处。呃逆时,患者可用拇指和食指紧压少商人,至有酸痛感为度,持续半分钟到1分钟,呃逆可止。? ???????? 11、指压内关止呕吐: ???????? 呕吐时,可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间,压至有酸胀感即说明已中穴位,约1分钟即止呕吐。 ???????? 12、落枕或颈部扭伤: ???????? 可以刺激第二、三掌指关节间靠近第二掌指关节处的颈项穴; ???????? 13、治颈椎痛: ???????? 1)按摩中渚(三焦经上的中渚穴位于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出)使劲按掐,也就几分钟左右

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