我国近年心健康教育课程的反思.doc

我国近年心理健康教育课程的反思华中师大 刘华山 一、心理健康教育及其相关概念 （一）心理素质与心理健康： 心理素质指个性心理品质在人的生活实践中的综合表现。它是人的整体素质的组成部分，又是联结人的身体素质与社会文化素质的中介。 心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程。 良好的心理素质是心理健康的必要条件。 心理健康教育是素质教育的重要内容。 （二）心理健康教育与心理辅导 心理辅导是实施心理健康教育的重要途径。心理辅导比心理健康教育内容更广泛。 与日常学校教学、教育工作相比，心理辅导是一种更具民主化、个性化、人性化的工作；与心理治疗相比，心理辅导是一种更具教育性、发展性的工作。 心理健康教育课程是开展学校心理辅导或心理健康教育的一种形式。个别辅导、团体辅导是另外两种常见的形式。 二、心理健康教育课程实践的反思 通过反思，认识到我国学校心理健康教育要注意以下几个问题： （一）加强目标导向 心理健康教育的目标是改善学生的心理与行为，提高其心理素质，增进学生心理健康。包括解决问题与发展潜能两个方面。 每个单元、每一课都必须有明确的目标，使学生有所触动，有所感悟，有所思考，克服为活动而活动的形式主义的倾向。 应注意将心理辅导目标与德育的一般目标区分开来。 心理辅导的目标重点是：培养正确的人生态度与合理的价值观念；建立积极的自我形象并学会接纳自己；培养自主精神，学会自主抉择，承担起个人的责任；学会沟通，发展良好的人际关系；学会管理自己的情绪；掌握学习策略； 掌握应对压力的技能，增强心理自助的能力。 确定心理辅导目标要有一定的心理学知识做基础。 如情绪教育的目标可以设定为： （1）了解情绪的多样性； （2）知道情绪本身无所谓好坏，但有适当与不适当之分； （3）知道情绪的基础是需要，并以人的认识为中介； （4）知道情绪具有情境性，有时不能准确地反映人的认识事实； （5）学会辨识自己的情绪； （6）敏感于他人的情绪； （7）学会真实地表达自己的情绪； （8）情绪可以通过释放而缓解；也可以通过改变认识与思考方式而间接地予以控制。 （二）注意认知侧面与情意侧面适当均衡 心理健康教育的目标在于改善学生认知、情感、意向、技能。亦可分为认知目标、情意目标、生活技能目标。或说 “促成个人思考、感受、行动三个层面的全面改善”。 鉴于心理健康课程的性质以及过去日常教育中唯智主义的倾向，心理健康教育要特别关注情意目标和生活技能（沟通技能、解决问题技能、决策技能、压力应对技能等）方面的目标。并要提供达到这些目标的恰当有效的方法。 1. 在涉及到情感、意向、态度、价值观的学习领域，情境设置、环境陶冶、潜移默化、两难选择、动机冲突、练习践行、反思领悟、示范模仿、真切体验、真情实感等，有着重要的意义。不宜过分重视、单纯依靠教师的说理教育。 在这里，获得体验和真情实感极其重要。而体验产生的特征是亲历性、具体性、真实性、深刻的领悟、个人意义的产生、鲜明的行动意向、全身心地融入、情感上的冲击。为了获得真切的体验，一是要提供典型的、真实的、冲突的情境；二是个人自主地参与活动；三是活动与学生个人需要相联系，与个人的经验相联系，具有个人意义。 例1：Caplan提出的供儿童学习的问题解决方案，就包含有以下6个步骤的问题解决程序的指示： （1）停下来,冷静下来，想一想； （2）说出你的问题和感受； （3）确立一个目标； （4）尽可能多地提出解决方法； （5）思考各种解决方法可能带来的后果； （6）执行最好的方法 例2：学生在面临人际冲突，无法取得一致意见时，我们可以建议他们运用以下8种方式来处理问题： ①分享（我们一起来做）； ②轮换（这回按你的方法做，下回按我的方法做）； ③妥协（有所失必有所得）； ④机率（投掷硬币来决定）； ⑤外援（请教老师或同学）； ⑥推迟（等双方冷静下来再解决）； ⑦回避（双方保留不同意见、彼此尊重）； ⑧幽默（以夸大或幽默方式予以化解）。 （三）关注学生需要 学生最重要的需要有三： 一是归属的需要，即学生渴望受到关爱、受到器重、能与同伴友好合作，获得信任感与归属感； 二是完成学业的需要，即能掌握教学内容、胜任学业和其他社会任务，获得效能感或胜任感； 三是自我决策的需要，即有独立选择的自由、有影响环境、影响他人的机会，获得权力感或控制感。 学生若处在能满足个人基本需要的人际环境中，能够体验到被人关心的感觉，有机会证明自己胜任学业的能力，有自主选择和影响