体操评分标准.doc

（七）体操 1．考试项目 组别 考试项目 考试内容 说明 分值（百分制） 男生 专项素质 引体向上 五选四 40分 双臂屈伸 靠墙手倒立 纵叉 肋木悬垂举腿 专项技术 技巧：直腿后滚翻成大开立——分腿慢起头手倒立——前滚起立——经手倒立前滚翻——侧手翻 必考 35分 双杠：挂臂撑屈伸上成分腿坐——滚杠——弹腿进杠支撑摆动一次——后摆挺身下 三选一 25分 低单杠：双足蹬地翻上——单腿摆越成骑撑——转体180°成支撑——支撑后摆下 山羊（高1.25米）：水平分腿腾越 女生 专项素质 仰卧举腿 五选四 40分 俯卧撑 靠墙手倒立 纵叉 立卧撑 专项技术 技巧：坐撑经体前屈后滚成肩肘倒立——经单肩落下成单膝跪撑平衡——跪跳起——经手倒立滚翻——侧手翻 必考 35分 双杠：跳上成分腿坐——前进成外侧坐——转体180°成分腿坐——弹腿进杠支撑摆动前摆下 三选一 25分 低单杠：跳上成支撑——单腿摆越成骑撑——转体180°成支撑——支撑后摆下 山羊（高1.15米）：后摆分腿腾越 2．考试评分标准 （1）男生评分标准 ① 引体向上，满分10分。 按规格要求30秒内完成，每做1次为1分，连续做10次为满分。凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。 ② 双臂屈伸，满分10分。 按规格要求30秒内完成，前两次每做1次为1分，从第3次开始每做1次为0.5分，连续做18次为满分。凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。 ③ 靠墙手倒立，满分10分。 倒立时间90秒钟为满分。前10秒不计分，从11秒开始至70秒每秒为0.1分；71秒至90秒每秒为0.2分（手指尖距墙30厘米内完成）。 ④ 纵叉，满分10分。 下裆距地5厘米为满分，每增加1厘米扣0.5分，25厘米以上不得分。由男监考教师用三角尺测量。 ⑤ 肋木悬垂举腿，满分10分。 按规格要求30秒内完成，每做1次为1分，连续做10次为满分。凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。 ⑥ 男生专项技术规定动作组合 要求：每个项目动作组合要连续完成。 项目 动作名称 分值 办法与要求 技巧 （35分） 直腿后滚翻成大开立 5.0 滚动圆滑，成大开立时上体与地面平行，两臂侧举（静止2秒） 分腿慢起头手倒立 9.0 起倒立时，保持匀速，成倒立时身体要直（静止3秒）稳定性好 前滚起立 3.0 动作圆滑 经手倒立前滚翻 9.0 经倒立过程、身体直，滚动圆滑，动作协调 侧手翻 9.0 手脚在一条线上、经倒立分腿大，身体直、经过垂直面 双杠 （25分） 挂臂撑屈伸上成分腿坐 6.0 伸髋充分，制动及时，回落时再成分腿坐，手臂伸直 滚杠 6.0 动作连贯，协调、美观 弹腿进杠支撑摆动一次 6.0 动作协调，后摆平肩，前摆拉开肩角 支撑后摆挺身下 7.0 身体挺开，后摆高度超过肩水平 低单杠 （25分） 双足蹬地翻上 8.0 动作连贯协调，支撑时挺身 单腿摆越成骑撑 4.0 先推杠、后摆腿，骑撑时前后开度大 骑撑转体180 °成支撑 5.0 转体时身体挺直，动作连贯协调，稳定性好 后摆下 8.0 身体挺开，后摆腿超过肩水平，空中展体挺身充分 山羊 （25分） 水平分腿腾越 25.0 两腿后摆达肘关节以上，推手后有明显腾空，身体伸展 注：山羊可连续跳2次，取得分高的1次。 规定动作组合中的单个动作错误扣分细则：每个项目动作组合要连续完成，漏做或未完成的动作扣其分值；完成动作，但达不到要求者，按以下情况扣分： 扣分内容 轻微错误 （扣0.3分以下） 显著错误 （扣0.4－0.5分） 严重错误 （扣0.6－0.8分） 手臂、腿、髋、身体 轻微弯曲 弯曲超过15° 弯曲超过30° 动作后摆高度 略低于要求高度 低于要求高度15° 低于要求高度30° 动作腾空高度 腾空高度稍低 腾空高度不明显 勉强完成 动作连贯性 不够圆滑 稍有停顿 明显停顿 平衡/倒立时间 不足3秒 不足2秒 不足1秒（少于1秒为无效） 非典型分腿 10厘米以内 10－25厘米 25－40厘米 跳山羊 扣0.5分以下 扣0.6－1.0分 扣1.1－2.0分 （2）女生评分标准 ① 俯卧撑，满分10分。 按规格要求30秒内完成，每做1次为0.5分，连续做20次为满分。凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。 ② 仰卧举腿，满分10分。 按规格要求25秒内完成，连续做18次为满分。第1－8次，每次为0.5分；第9－18次，每次为0.6分；凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。 ③ 靠墙手倒立，满分10分。 倒立时间60秒为满分。前10