青少朋友如何预防疾病_培训课件.ppt

3．慎重交友 远离烟酒 慎重交友。随着年龄的增长，青少年的独立意识不断增强，家庭的影响相对减弱，而朋友之间的相互影响力日益加强。结交好朋友，会相互促进，使人积极向上；相反，则可能使一个人从此堕落。一部分年轻人吸毒因为幼稚无知，被坏人利用或引诱，而误入歧途。因此，年轻的朋友一定要慎重交友，增强辨别是非的能力。记住；朋友有真假之分，如果有人拿着毒品请你免费品尝，他就一定不是你的朋友而是别有用心的坏人。 远离烟酒。有人说，烟酒是吸毒的入门药。这并不是危言耸听。我国几乎百分之百的海洛因吸毒者在尝试毒品之前，均已形成吸烟或饮酒的嗜好。有些海洛因依赖者最初就是因为误吸了他人提供的掺有海洛因的香烟而开始吸毒成瘾的。一般说来，从不尝试烟酒的人，其吸毒的可能性比吸烟或者饮酒者要小得多。 从吸烟到吸毒只有一步之遥，吸烟为毒贩子引诱青少年吸毒制造了机会，他们会因为你对香烟产生好奇、不加防备，而设下种种圈套引诱你下水。因此，提倡青少年永远不要尝试烟酒，不给毒品留有可乘之机。 记住： 毒品猛于虎，决 不尝试第一次! 七、如何预防性病？ 性病是自古就有的，在人类的进化过程中，性活动始终占有较重要的地位，只是由于人类活动的范围扩大，交流增多，性行为更随意，性病的范围在不断扩大。那么，应如何预防性病呢？ 1、洁身自好 预防性病的最佳方法是做好中间环节，即切断传播途径的工作。这包括：杜绝不洁性交。不要和陌生人有肌肤之亲（接吻、做爱、口交、肛交等）。 2、注意个人卫生 在公共场所注意卫生，不随便用一些公共的毛巾、浴缸、马桶等。在家招待客人也要注意不要物品混用。出门在外时注意宾馆、旅店的卫生条件。常备一些消毒药物如洁尔阴等，清洗一些别人用过的毛巾、浴缸、马桶等。外宿后用之沐浴，特别是清洗生殖器。洗澡后，人的毛细血管扩张，血液流动加快，精神放松，机体抵抗力下降，如果此时接触性病病菌，很容易患上性病，尤其是身体有创伤者，感染的可能性更大。随着性病的不断蔓延，公共洗浴场所内的性病病毒也在逐渐增多。公用洗澡池、公用毛巾、公用床单等都是性病病毒的藏身之所。经常出差的人也是性传播疾病的易感人群，特别是旅店的浴室，因为潮湿，往往是病原体繁殖或存活的温床。 性病防治的关键在于消毒。适当的消毒能够切断性病和其他皮肤病的传播途径，这不但可以避免遭受传染，还可以防止传播给家人或朋友。不少患者的症状久治不愈，甚至失去了信心，其实这很可能是由于不能很好消毒造成的重复感染，比如受污染的衣物、床被、卫生洁具等传染回本人，再如性病传染给家人，再传染回自身。所以，对于那些久治无效的，除了建议检查有无合并症、更换治疗方案之外，就是强调做好消毒工作。 3、注意个人防护 注意个人防护，联合国对预防艾滋病性传播的时候，提出了一个ABC的原则：第一是节制，尤其是青少年，不要过早的发生性行为，美国在中学生里面调查，非淋病性尿道炎的携带率达到5％。第二是B忠诚，也就是一夫一妻制，不要跟不了解的人发生性行为。C是说，如果忠诚做不到，那就建议使用避孕套，避孕套对于防治性病和艾滋病，如果正确的使用，可以起到100％的保护作用，因为性病的传播，比方说淋病，必然是一方有了性病，在性交过程中，淋球菌就会感染对方，如果戴上避孕套，就完全隔离了，就不可能感染对方。 有很多种性病，因男性的解剖生理特点，可能表现出明显的症状，去医院检查可以发现已感染得病。但是女性，由于解剖的特点而不表现症状，比方尖锐湿疣第16型，如果长在外阴部你还可以看到，如果长在身体的内部你就不容易发现了，其恶果是引起宫颈癌。只有作定期体检，才可能发现这些病，才可以及早得到治疗。 4、定期检查 定期检查，防范于未然。如果诊断出患病可以及时到医院治疗，以免错失治疗时机；如何没有什么问题更好，检查可以求得安心，何乐而不为呢？ 再见！ 一、如何预防须发早白？ 很多青少年有少白头的烦恼，青少年须发早白，不但影响形象还会给其心理造成不良影响，那么青少年朋友该如何预防须发早白呢? (1)疾病、药物和遗传： 疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。出现疾病以后应该及时的治疗，不要乱服药物，要在医生的指导下用药。 (2)精神因素： 保持精神舒畅，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。 (3)营养状况： 充足的营养是身体健康的保证，同样也是头发健康的保证。我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素b1、维生素b2、维生素b