学习策略 ong.ppt

学习策略的意义 提高学习效率、学习质量 “善学者，师逸而功倍，又从而庸之；不善学者，师勤而功半，又从而怨之”（《学记》） “工欲善其事，必先利其器” A = X + Y + Z (爱因斯坦） A: 成功，X：勤奋，Y:方法，Z：少说空话多做实事 S = B + D + M S: 成功（success), B：基础(basis), D: 勤奋， M: 方法（method) 第一节 学习策略概述 一、学习策略的概念 学习策略是指学习者为了提高学习的效果和效率、有目的有意识地制定的有关学习过程的复杂的方案。 学习策略的四个方面的特征： 第一，主动性：学习策略是学习者为了完成学习目标而积极主动地使用的。 第二，有效性：学习策略是有效学习所必需的。 第三，过程性：学习策略是有关学习过程的。 第四，程序性：学习策略是学习者制定的学习计划，由规则和技能构成。 二、学习策略的结构 许多学者对学习策略的成分和层次进行了理论上的探讨。丹瑟洛认为学习策略是由两种相互作用的成分组成的： 基本策略 辅助性策略 认知策略有助于有效地从记忆中提取信息。 认知策略因所学知识的类型而有所不同，复述、精细加工和组织策略主要是针对陈述性知识的， 针对程序性知识则有模式再认策略和动作系列学习策略等。 元认知策略是学生对自己认知过程的认知策略，包括对自己认知过程的了解和控制策略，有助于学生有效地安排和调节学习过程。 资源管理策略是辅助学生管理可用环境和资源的策略，有助于学生适应环境并调节环境以适应自己的需要，对学生的动机具有重要的作用。 第二节 认知策略 一、复述策略 复述策略是在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料之上。下面就是一些常用的复述策略。 （一）利用记忆规律 1.干扰 2.抑制和促进 3.首因和近因效应 心理学家还发现，当人学完一系列词汇后，马上进行测验，那么，开始和结尾的几个词一般要比记中间的词要记得牢。 （二）合理复习 （一）及时复习 复述要及时（趁热打铁） 心理学家艾宾浩斯等人发现，遗忘的进程是先快后慢。在识记后的20分钟，就差不多遗忘了40％左右，不过几天，就忘得差不多了。 2 .集中复习与分散复习 集中复习就是集中一段时间一下子重复学习许多次，分散复习就是每隔一段时间重复学习一次或几次。对于大多数学习，分散复习更有益于长期保持。因此，要注意利用分散复习，经常进行复习。 3．整体学习和部分学习 对于篇幅短小或者内在联系密切的材料，适于采用整体识记，即整篇阅读，直到记牢为止。对于篇幅较长、或者较难、或者内在联系不强的材料，适于采用分段识记，即将整篇材料分成若干段，先一段一段地记牢，然后合成整篇识记。 4．自问自答或尝试背诵 学习一篇材料时，要一面阅读，一面自己提问题自己回答或背诵，而后根据回答或背诵的情况，检查自己的错误和薄弱环节，以便重新分配努力，避开不必要的重复，以减轻识记的负担，从而提高识记的效率。这样，才能印象深刻、记忆牢固、学习效率高。 5．过度学习 在刚好记住之后，再多记几次。假如读一篇文章，从头到尾读10遍就能记住，那么，再多背5次，这就是所谓的过度学习。 有研究表明，150%左右的过度学习其记忆效率最高，超过150%的过度学习虽然也有助于知识的巩固，但效率相对要低一些。 （三）自动化 （四）亲自参与 多种感官参与 在进行识记时，要学会同时运用多种感官，如用眼睛看、用耳朵听、用嘴巴说以及用手写等。有心理学家证明，人的学习83%通过视觉，11%通过听觉，3.5%通过嗅觉，1.5%通过触觉，1%通过味觉。多种感官的参与能有效地增强记忆。 （五）情境相似性和情绪生理状态相似性 “触景生情” ，“睹物思人” （六）心向、态度和兴趣 二、精细加工策略 精细加工策略是一种将新学材料与头脑中已有知识联系起来从而增加新信息的意义的深层加工策略。 它是一种理解性的记忆策略，和复述策略结合使用，可以显著提高记忆效果。 （一）记忆术 1．位置记忆法 使用位置记忆法，就是学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景，在这个场景中确定一条明确的路线，在这条路线上确定一些特定的点。然后将所要记的项目全都视觉化，并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。 要记忆的项目：奶粉、黄油、面包、啤酒、香蕉 从宿舍到教室的路上：书店、邮局、水房、食堂 2．缩简和编歌诀 缩简就是将识记材料的每条内容简化成一个关键性的字，然后变成自己所熟悉的事物，从而将材料与过去经验联系起来。在缩简材料编成歌诀时，最好靠自己动脑筋，自己创造的东西印象深刻。歌诀力求精炼准确，富有韵律。 首写字母连接法 ： BASIC:Beginner’s All-Purpose Symbol